?必知有关保湿的种种误区：
　　我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点，不过，你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。

　　保湿要有节制 否则皆是坑爹

　　皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。

　　但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。

　　频繁的面膜不如巧做计划

　　正解：面膜中含有防腐剂，频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力，皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团，不如做个有序的归类，例如按照味道、质地、功效，然后每周二来片清新舒缓的，因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的，因为晒了几天该补充了。周日加强保湿，因为次日开始继续奋斗了。

　　喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　　正解：虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　　拍多层化妆水不如一层舒服的按摩

　　正解：曾有位化妆师告诉我，想皮肤好吗？每天化妆水狂拍8层。我当时真的这么做了，后来发现胳膊瘦了。其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。日本专家建议，不如用一层化妆水配合一次有效的按摩更划算。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送营养的过程，稍有些力度的按压，能给皮肤传递温暖的信息。

　　水嫩肌肤只靠“喝”出来 你只是在异想天开

　　就算每天喝水8杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况，但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。

　　所以，做好里应外合，也就是打理好皮肤健康，外用补水和喝水同时进行才能保证肌肤的水润光滑。

　　几个妙招让保湿事半功倍

　　保湿，不要费尽脑筋另辟蹊径，在现用的化妆品上动些脑筋，新用法让皮肤吸收到更多水份，透明感自然回来。

　　1、加热洁面产品

　　把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

　　2、湿毛巾敷脸

　　这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用，如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

　　3、与水为伴

　　洗脸后，保湿喷雾、化妆水、精华液、保湿乳、保湿霜……选其中2-3件使用。每件产品之间留出30秒给皮肤吸收，干性皮肤的间隔时间还要长一点。

　　一、上妆海绵扑

　　1、适合涂粉蜜、粉底液的海绵扑：能涂粉蜜、粉底液的海绵扑，质地细腻紧实，棉体空隙较小，能使粉蜜完全附着于脸上，画出的底妆遮瑕度较高，妆效自然均匀。椭圆型海绵扑边缘与眼角、鼻翼、嘴角等，能很好地贴合。

　　2、适合涂粉底、粉饼的海绵扑：海绵扑能适合任何固体状粉底，干用时取少量粉底在，面部均匀抹开;湿用时。用粉扑浸少量清水，挤干后在取固体粉底，上粉时皮肤不会觉得太干。

　　三、借用粉扑的上妆步骤

　　1、借由海绵广角处，依序从脸上大面积处，如左右两颊、额头、鼻梁及下巴，如此由内往外、由上往下方向将粉底推匀，当你顺着肌肤纹理上妆时，底妆会更薄透、均匀。

　　2、蘸取微量粉底，再次针对眼下及眼角、鼻翼、嘴角、发际线等细微处按压补强，让底妆零瑕疵。

　　3、粉扑蘸取蜜粉后，先在手上对折搓揉后展开，让粉体附着均匀，接着依照由内往外、由上往下方向，从脸颊、额头、鼻梁及下巴轻拍移动，力道务必轻柔，以免将之前的底妆拭去。

　　4、将粉扑对折，利用粉扑上的余粉，针对容易忽略的嘴角、鼻翼、及发际线等细微处再次按压，若愚有细纹，一定要先以遮瑕膏填平纹路，再扑上蜜粉，才不会有卡粉现象。

　　四、清洁粉扑

　　1、粉扑上残留过多粉底会影响妆容的均匀与服帖度，且易滋生细菌，影响肌肤健康。因此，海绵需要较频繁清洗，粉底液粉扑一个星期清洗一次为宜，粉饼用的粉扑可以2个星期清洗一次。

　　2、海绵扑与棉质粉扑都可以用中性肌肤的卸妆乳、肥皂、洁面乳清洗，直接倒适量于已经蘸水的海绵上，使其产生泡沫，重复以手掌捏放的方法清洗粉扑，切勿用力揉搓，否则容易洗坏。

　　3、用多张纸巾或干净、容易吸水的毛巾，将海绵按压吸干水分。然后放置于阴凉的通风处，使其自然风干。

　　4、待粉扑完全风干后才可再次使用，否则会更容易受到污染。