?合理正确的洗脸步骤:
对面部进行清洁,最科学合理的方式由下述六步组成:
①第1步:用温水充分湿润脸部。洗脸水的温度选择很重要,虽然热水更利于清洁,但同时也会让肌肤松弛、粗糙、产生皱纹,其中最为明显的就是导致毛孔增大。而低于常温的冷水虽然能收缩毛孔,却不能清除堆积于毛孔内的污垢,从而引发痤疮之类的皮肤病。让洗脸水保持在35度左右,既能使毛孔充分张开,又能保证脸部天然的保湿油不会过分丢失。
②第2步:让洁面乳充分起沫。起沫不充分的洁面乳不但不能保证洁肤效果,还容易残留在毛孔内,引发皮肤问题。正确的做法是把适量的洁面乳挤在掌心中,加少许水后用指尖轻揉,直至产生丰富的泡沬时再往脸上涂。
③第3步:打圈按摩脸部。将泡沬涂满整个脸部,然后轻轻打圈按摩,约半分钟后(最好不要超过I分钟)再洗脸。洗脸时注意不要太用力,尤其是敏感性肌肤,否则不但容易产生皱纹,还有可能使皮肤越来越敏感。
④第4步:彻底済洗洁面乳。用手或专门的洁面海绵而非毛巾来清洗脸部的洁面乳,因为毛巾圈绒很大,不易清除毛孔内的各种污垢,况且相对于刚洗干净的手来说,毛巾还会不可避免地多一些细菌。清洁时注意以下两点:(a)T形区油脂一般会多于其他部位,而且也最容易“藏污纳垢”,清洗时应该多搓几下;(b)由于脸部的角质层细胞是从上往下呈鱼鳞状层层分布,所以从下往上揉洗脸部会更干净。
⑤第5步:清洗发际处。发际处最容易残留洁面乳或定型胶,因此这一步不可省略,一定要确保整个脸部没有洁面乳残余。
⑥第6步:用冷水收尾。当洗脸进行到最后时,用冷水撩洗脸部10秒钟,有利于收缩毛孔和促进面部血液循环。
下列种种误区都容易导致洁肤不净甚至引发肌肤问题,在护理肌肤时尤其应该注意:
1、用脸盆盛水洗脸。这样也许比较节约水,却非常不利于脸部的清洁。正确的做法是用流动水洗脸;
2、经常使用肥皂沉脸。肥皂的微碱性会破坏面部自然分泌的微酸性油脂.而且会刺激其分泌更多。所以,越用肥皂洗脸.肌肤就会越油.皮肤本身变得越脆弱;
3、夏天时多洗几遍脸会更干净。炎热的夏天脸部容易出汗和出油,但就像用肥皂洗脸一样,你越想把油脂彻底清除,油脂就越容易分泌。所以即使脸部很不舒服.每天也最多多洗一便脸;
4、认为只使用男士洁面乳就能把脸洗得很干净。;男士洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞以及亲水性的男士护肤品,化妆品尤其是彩妆根本不能被洁面乳彻底清除;
5、认为强效洁面乳才能让脸部更清洁。强效洁面乳确实能使脸部更清洁,但是要注意,过度清洁并无益于脸部肌肤的健康,而且还容易引起过敏或小细纹的产生;
6、洗后让脸自然风干。让脸上的水珠自然蒸发也许比较卫生,但却容易引起肌肤干燥、胀皮和皱纹增加;