?补水保湿双管齐下造就水嫩肌肤：
　　皮肤含水量的减少会直接导致皮肤的干燥、发黄、发暗、缺少光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以，皮肤的补水、保湿显得格外重要。

　　补水和保湿是两个概念。补水是深层的，是将水分输送到皮肤的基底层，补充细胞水分，同时，改善微循环，增强肌肤滋润度，从根本上防止皮肤干燥。但仅仅补充皮肤水分是不够的，补水的同时还要阻止水分流失，起到锁水作用，这就是保湿。在皮肤干燥时，单纯的保湿无法解决皮肤缺水问题。保湿品大多含有油分，能起到锁住水分的功效，但不如补水产品清爽。所以，要想让皮肤长期保持水嫩，必须补水和保湿同时进行，才能达到最佳效果。

　　补水佳品有冬瓜、黄瓜、丝瓜、秋梨等含汁液丰富的材料。保湿佳品有牛奶、酸奶、芦荟、蜂蜜、甘油等，搭配补水材料做成面膜，就能做到补水、保湿同步进行了。

　　美腿最大的敌人是橘皮纹—纹路看起来好似橘子的皮。这是由于体内脂肪和水堆积成的小肿块，使皮肤变得凹凸不平，如同“蜂窝”状。橘皮现象并不是肥胖的象征，因为很多瘦腿美女一样有这种烦恼。

　　要想消灭讨厌的橘皮纹，必须从体内开始“粉碎”橘皮组织。具体方法，可以按下面的揉捏法进行。

　　动作一：用丝瓜络浸满沐浴乳，从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。

　　动作二：将沐浴露与浴盐混合在一起，均匀摩擦腿部肌肤，除去角质层。

　　动作三：冲洗干净全身放松后，戴上沐浴手套从下到上充分按捏腿部。

　　动作四：将纤体乳均匀地涂抹在腿上，顺腿部线条按摩以排除淋巴毒素。

　　动作五：双手握住腿部，用力宁捏腿部，如同拧毛巾般，充分击碎橘皮。

　　友情提示： 橘皮纹自我检测法

　　①站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那就是初期的橘皮纹。