护肤 祖母级绿色经典美容法

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?护肤 祖母级绿色经典美容法:   蒸汽美容   一盆热水,将头低低地俯在盆上,让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫,那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的,像是映了一轮光滑的圆月。于…


?护肤 祖母级绿色经典美容法:
  蒸汽美容

  一盆热水,将头低低地俯在盆上,让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫,那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的,像是映了一轮光滑的圆月。于是,一传十,十传百,那些平民的女子,为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤,便每天开始用热水蒸面,这就是最初的蒸汽美容。

  古为今用:

  今天我们的蒸汽美容法,当然已经比老祖母们先进多了。经过专业人员的指导,我们知道了在蒸面前得先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤;洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤;这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身;脸与脸盆要相距10厘米左右,如感到气闷,可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠,休息片刻再换热水继续熏蒸,如此反复2-3次,共需要大约15分钟;汽熏后及时用温水冲洗,以凉水拍面,擦干后涂些营养霜。

  效果:可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着,防治面部色斑,使面部皮肤柔滑、白嫩。另外,皮肤受热气熏蒸后,皮肤弹性增强,皱纹减少。

  注意事项:记住一定要严格按照操作步骤进行,如若脸与脸盆相距太近的话,热气说不定会烫了脸,太远可能又会没有疗效。一般油性皮肤每星期熏蒸 1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

  牛奶美容

  据说古代有一位绝世美女–埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信,总之,从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

  古为今用:

  敷霜:将棉花在冷牛奶中浸湿,再敷在额、颊部上,待牛奶干后再擦拭,如此反复2-3次,最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭,可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤,若用牛奶作敷霜,会更有效。

  洗眼:牛奶也可作天然的眼药,洗除眼内的尘埃。消去充血,恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块,浸在牛奶中让它完全湿透,再覆盖在眼睛上,眼睛睁开,几分钟即可。

  牛奶浴:将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,不用肥皂,直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。

  效果:牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果,同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层,就如同面霜布满全身一样,皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

  注意事项:牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶,这样效果就会差很多。

  食醋美容

  这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋,后来传到民间。山西一带的女子,常常用喝醋来保持自己的身材。

  古为今用:

  洁肤:用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

  洁面:皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩, 皱纹减少。

  美发:用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

  美甲:如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹,可在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚趾甲,然后再进行修剪。此时,不但甲皮易于修剪,而且甲缝中的污垢也容易清除。

  效果:醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。

  注意事项:凡事过了总是不好,醋用多了,可能一下子没有挥发掉,走在人群中会有味道,这是一件很让人难堪的事,所以,用醋美容后,一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。

  芦荟美容

  一位富贵小姐,在年轻的时候脸上长满了青春痘,后来家人请来了位老中医,开了个偏方,让她用芦荟汁敷在患处,没多久,青春痘就消失了。在没有祛痘产品的时候,那些年轻富贵的女人们,就用芦荟来解决脸上的问题。

  古为今用:

  美肤:取鲜芦荟叶一片,先用剪刀剪下一小段,再剪去两边的小刺,并从中间断开,将断开的小段芦荟放在脸上涂擦,能感觉到滑滑的、粘粘的,几分钟后,皮肤逐渐收紧。10分钟后,把脸清洗干净。坚持一段时间,会感觉到皮肤湿润而滑爽,原本皮肤上粗糙的地方以及细纹等现象减轻了许多。

  祛斑:芦荟祛斑的方法也很简单,在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,会发现脸上的斑点淡了许多。

  解毒、消炎、祛青春痘:用芦荟的果冻状部分敷贴于患部,可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。

  效果:芦荟是一种绿色的纯天然植物,不仅具有杀菌、抗癌的功能,而且含有丰富的维生素及人体肌肤所必需的氨基酸和一些矿物质,对康肤、美容有奇特的功效。

  注意事项 不是所有的芦荟都能拿来美容(应先咨询专业美容师),也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容,一般应在手上先试一试,如果没有过敏现象才可以用于患部或脸上。

  植物精油美容

  在很早的时候,我们的祖母们就知道有些特殊的植物可以让她们的皮肤变得更光滑,比如说她们喜欢用柠檬来祛角质,用玫瑰来沐浴等。 其实这就是最早的植物精油美容法。

  古为今用:

  按摩:精油经过基底油稀释调和后,轻轻涂于身上,用手按摩,它的渗透性很强,能很快渗入体内并被皮肤吸收。

  沐浴:精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟即可。

  吸嗅:将5-10滴精油放入熏香陶灯,加水后熏蒸,也可以滴在面纸上吸嗅。 经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏,肤质也会得到改善,但一种精油使用2-3周后,最好换一换,以保持肌肤对精油的敏感度。

  效果:精油是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。每种精油的疗效都不一样,比如  注意事项:切记女性在怀孕期间不能用精油来按摩,对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。如没有特天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果;柠檬、佛手柑有美白作用;茶树则能祛除青春痘。总之,精油不仅对肌肤有保养作用,同时还可以调理身心,让你神清气爽。 殊僻好,植物精油是适合每一个人的。

  编后语:无论是选用的化妆品方面还是保养方面或是换季,甚至洗脸,用错方法,有时会引发很大的过敏性反映。其实敏感型肌肤只要照料得好,也会慢慢地减轻或是改变它的敏感状态。

  1.在真丝枕套上仰睡是最好的美容觉

  正解:√

  仰睡真的会防止皱纹生长么?没错,美国著名皮肤学专家Dr. KarenBurke表示,理论上而言侧睡或趴着睡容易压迫面部,肌肤会更容易产生皱褶,时间一久皱纹也就无可避免了,而且对心脏也不好。真丝的寝具不会压紧肌肤,是比较理想的选择,注意枕头的高度以立起来一拳高最适宜。但长皱纹的最主要原因还是皮肤胶原纤维的流失,睡姿的影响微乎其微。如果平时没有仰睡的习惯,不需要因为怕长皱纹而刻意勉强自己,影响了睡眠质量就划不来了。

  体验:喜欢侧睡的习惯已经难以改变了,不过还是换上了真丝枕套,刚刚3天自然看不出对皱纹的影响,但触感确实比较舒服,就是容易粘头发。

  2. 远离黑色食物,它会“染黑”你的肌肤

  正解:×

  有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之,最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑,并没有任何证据显示酱油会让肌肤变黑。肤色的黑或白决定于体内的麦拉宁色素多少及分布形态。我们的肤色由天生基因和后天生活习惯来影响,如大量紫外线照射、怀孕等,跟黑色食物并没有什么关系。甚至在日本,以黑茶与黑糖为原料的良药因治愈了当年允恭天皇长久以来的顽症,而大受日本人欢迎,被视为“不朽的食物”。现代营养学认为“黑色食品”不但营养丰富,而且有显著的抗老化的美容功效,是真正的美容圣品呢!

  点评:从小到到大吃了这么多年酱油和黑芝麻糊,皮肤可是越来越白呢!而且以前还用含黑芝麻的洗发水来保养头发,效果还是很不错的。

  3.阿司匹林是很好的美白产品

  正解:×

  网上盛传用阿司匹林制作美白面膜的方法是:把5~6片阿司匹林药片捻成细粉末后加清水调和均匀,用化妆棉蘸该溶液擦在脸上,

  20~30分钟后冲洗干净即可。一些看似有理的解释很能“忽悠”人–阿司匹林的活性成分是乙酰水杨酸,很多美白化妆品中都含有水杨酸这个成分,所以不妨一试。没错,阿司匹林确实含有乙酰水杨酸,但它是水溶成分,其有效成分很难通过皮肤的角质层,而被皮肤所吸收。另外,用药物做的面膜不同于食物或植物材质的,如果调配比例不对,药物副作用会对皮肤造成刺激和伤害,所以不要冒险尝试。

  点评:女人只要一听到能够美白,就常失去理性。美白是一个长期而艰巨的任务,岂是DIY药物面膜就能达成?正确美白+防晒才是改变肤色的可行之路。

  4. 过期牛奶的护肤功效更强?

  正解:√

  变质酸奶也是护肤一宝呢!最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后,喜欢用鲜奶沐浴的她发现过期发酸的牛奶,能让皮肤更滑更细。原因是过期牛奶能产生乳酸,可以软化角质;其次,牛奶中的脂肪比普通动物脂肪的颗粒要小很多倍,更易于被皮肤吸收,而过期牛奶中的脂肪并不会减少,滋润作用相对于新鲜奶不会减弱。如此看来,全脂的牛奶护肤效果比脱脂奶更好。不过要注意的是,过期的牛奶如乳酸不会结块,没有效果。那奶粉浸泡是不是也有同样的效果呢?事实是,奶粉的成份经过干燥之后,无法保持新鲜度,乳酸菌也比较少,所以护肤效果不如鲜奶明显。

  体验:左半边脸用过期牛奶来敷,右半边用新鲜牛奶,使用了两次后,肌肤都有变光滑细嫩,而且左边脸确实更饱满更细嫩。

  5.柠檬汁可以消除雀斑

  正解:×

  这种方法源于东南亚民间,据说那里的妇女皮肤白嫩,就是因为她们经常用柠檬汁来贴脸。即便这是事实,也并不意味着这种方法对每个人都适用。柠檬含有美白与抗氧化作用兼具的维生素C,理论上而言它确实具备淡化肤色、抗氧化的功效,但是天然柠檬汁中维C的浓度远远不足以消除已经形成的色斑。而且柠檬中含有有机酸,一方面它能去除老化细胞,但同时也会对肌肤造成刺激。不可否认,柠檬确实是美容妙品,但只有在它应用到美容产品中后,才能将美肤性能充分发挥。想要美白淡斑,还是选择安全又可靠的美白产品比较实际。

  体验:由于柠檬皮上有感光成分,所以在挤柠檬汁的时候最好在避光处进行。没敢直接往脸上敷,虽然隔了一层无纺布面膜纸,但是在长痘的地方还是觉得刺痛,美白效果不明显。

  6.痔疮膏可以祛除眼袋

  正解:×

  痔疮膏一度风靡网络美容论坛,成了祛除眼袋的一******宝。这种说法的“科学依据”是–痔疮膏中的麝香能够增强毛细血管的通透性,三七能活血减轻水肿,五倍子则有抗菌效果,所以用痔疮膏祛除眼袋能够“站得住脚”。但事实是,痔疮膏虽具有一定的消肿化瘀作用,但含的麝香成分有很大的刺激性,可能会通过皮肤渗透进入人体,对身体造成不良影响。假若痔疮膏不慎进入眼内,还会破坏角膜,存在健康隐患。所以用痔疮膏祛除眼袋根本不科学。

  点评:压根没敢尝试。祛眼袋最好的办法还要依靠充足的睡眠,以及能够改善眼部血液循坏的眼霜,对于一些天生的顽固性眼袋,甚至需要手术的支持。眼部肌肤很脆弱,请不要轻易当“小白鼠”。

  7.草莓不仅美味,还可以拿来美白牙齿

  正解:√

  草莓中含鞣花酸,而它有抑制酪氨酸酶(黑色素形成的关键酶)过剩的作用,能减缓黑色素的扩散作用,从而美白皮肤的效果。因为有了鞣花酸,所以草莓才可以这么鲜艳欲滴,Lancome、巴黎欧莱雅、羽西等也都将这种成分添加到了美白产品中。此外,草莓中富含的维生素C,也是天然的美白圣品。用草莓正确美白牙齿的做法是:先将1个草莓捣成浆糊装,再混入1勺发酵粉,之后用牙刷将其涂在牙齿上,固定3、4分钟后用清水冲净,牙齿就能又白又亮!

  体验:虽然它的效果不能和漂白牙齿相提并论,但确实让牙齿看起来更光亮。因为含有酵母粉,还要在牙齿上固定一会,所以等待的时间显得很漫长。

  8.想消除橘皮组织就要远离碳酸饮料

  正解:×

  经常听人说,要消除橘皮组织就得远离碳酸饮料。但美国纽约皮肤科医师PatriciaWexler对此持有不同的看法:“碳酸饮料可能会导致身体水肿的状态,但绝不是橘皮组织。”橘皮是皮下组织堆积的层面不平整造成的,跟碳酸饮料没有直接关系。一般女生的皮下脂肪都是线状的堆积,所以某个地方肥就会一块隆起来,看上去就会凹凸不平。不过即便没有直接关系,女性为了保持身材也不能放开了喝。橘皮组织皮肤多出现在常坐不动且缺乏运动的上班族与学生族身上,要消除这种橘皮组织,需要使用一些紧致肌肤与去角质的美体产品,并配合积极的运动。

  体验:对碳酸饮料一直都采取敬而远之的态度,自身的橘皮组织是体重忽高忽低、缺乏运动形成的。曾经使用过一些植物成分的纤体产品,效果很令人满意。

  9.避孕药和啤酒都是美发良方?

  正解:×

  将避孕药磨碎后掺入洗发水中调和均匀,然后涂抹到头发上,就能达到快速健发、强发的效果。事实真是这样么?皮肤科医生认为,避孕药含有雌性激素,短期使用可能会刺激毛囊,加快新陈代谢,达成“头发黑亮柔顺”,但长期在头部皮肤上大面积使用激素类药品,就会打破人体的自然平衡,反而有引起头部皮肤萎缩的危险。

  至于啤酒,则真的对头发有一定益处。上海仁爱医院主治医师**告诉我们,啤酒是弱酸性的,能中和碱性的洗护产品,而且它含有丰富的维生素B群和少量的酒精,具有滋养杀菌作用。但是这种效果并非特别明显,啤酒中的很多影响成分都是通过肠道来吸收,直接用在头皮上成效并不大。现在的洗发产品有些都是弱酸性的,含有啤酒成分的洗发水并不少见,所以用自己在家啤酒洗发没有太大必要。

  体验:小时候常用的蜂花牌洗发水就有啤酒洗发香波,这次将啤酒和水以1:3的比例混合自制洗发水,然后放置30分钟左右让酒精有所挥发,使其对头皮的刺激降到最低。连续用了3次后,发现头发稍微变柔顺,但是没发现生发或长发效果。

  10.用牙膏治痘痘,经济又高效

  正解:×

  除非你手边除了牙膏啥东西都没有了,可以暂时用它治疗。之所以看上去有效果,是因为牙膏的杀菌和冷却成分能减少患处的不适感,牙膏美白成分中所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎现象,但是双氧水也有一定的刺激作用,很可能引起肌肤过敏,反而得不偿失。所以出现了痘痘苦恼,还是应该调节身体雄性激素的分泌,再配合专用的祛痘产品才是安全又有效的解决办法。

作者: xueying

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