?6大护肤恶习行为 皮肤越来越差：
　　恶习行为:很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。

　　小编警示:不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。

　　恶习NO.2 ——过度美白

　　恶习行为:有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

　　小编警示:皮肤拥有健康的角质层才能正常的吸收各种营养成分。过去磨砂或脱皮会导致肌肤脆弱敏感，容易晒黑，更重要的是，肌肤耐受性差，面对外界小小变化都很容易受伤!小编特别提醒MM们:美白要有度!

　　恶习NO.3——到了夏天才想起要防晒

　　恶习行为:很多MM在春天、秋天、冬天时护肤做了很多步:美白、补水、祛痘等等，唯独把防晒忽略了。眼看夏天到了，日晒越来越严重才慌忙购买防晒霜!

　　小编警示:不要以为紫外线只在盛夏时候出没，其实它是无处不在的——晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃!紫外线防护不到位，想白?太难了!小编提醒MM任何时候都不要忽略防晒隔离!

　　恶习NO.4——长期面对电脑

　　恶习行为:白天上班8小时对着电脑，晚上回家接着QQ聊天，网上冲浪……这样的生活很熟悉吧。很多MM让自己的肌肤对面电脑的时间超过了10个小时，结果抹了不少美白产品，却没见白多少，肌肤反而更为暗沉!

　　小编警示:面部长痘!辐射斑!肌肤干燥晦暗!黑眼圈!这些肌肤的问题很多都是电脑辐射带来的!为巩固美白功效，除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。另外上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素。

　　恶习NO.5——爱吃色素类食品

　　恶习行为:麻辣烫、烧烤、辣子鸡、薯片……每样都是馋嘴MM的心头大爱，恨不能每天吃一次。MM们大快朵颐的时候往往选择性的忽略了红红的辣椒油和垃圾食品中的各种添加剂。

　　小编警示:健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，表现在肌肤上就是斑点和肤色暗沉。为了容颜美丽，MM们还是控制一下自己的嘴巴吧!

　　恶习NO.6——偏爱浓妆

　　恶习行为:烟熏妆、日晒妆，爱美的MM们为了造型出位，常年将色彩浓郁的妆扮“挂”在脸上，有的MM因为玩的太累，甚至还带妆睡觉!年纪轻轻就发现肌肤变得越发粗糙和晦暗。

　　小编警示:长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。另外肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质则残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是嫩白皮肤的煞星。为了肌肤有个喘息的机会，还是淡妆吧!

　　拥有美丽白皙的皮肤一直都是众多爱美女士的梦想，需要有基本的美白知识，如美白产品由什么成分组成?祛斑应注意些什么?美白误区有哪些?本期我们将关注化妆品“美白”话题。

　　褪色剂是美白的有效成分

　　据专家介绍，皮肤颜色主要是由黑素形成，所以美白作用的发挥主要有效成分是褪色剂，能够抑制黑素细胞产生黑素，这当中多以影响黑素合成的关键酶酪氨酸酶活性为主。

　　目前用于化妆品的褪色剂主要有熊果苷(arbutin)、曲酸(Kojic acid)等。熊果苷化学名称为对苯二酚葡萄糖苷，是一种可从沙梨树、虎耳草等植物中提取的化学物质，是一种能抑制酪氨酸酶活性的美白剂。由于熊果苷在不影响细胞增殖的情况下，可以有效减少黑色素的形成，是一种被认为副作用很低的美白剂。缺点是具有高度的光敏感性，因而产品中往往要添加大量防晒剂，容易对皮肤造成负担，加快皮肤老化。

　　曲酸主要由曲霉类和青霉类等丝状真菌发酵产生，是一种通过抑制酪氨酸酶活性的美白剂。曲酸率先在日本使用，由于曲酸具有维生素C所没有的高稳定度、抗发炎及抗氧化效果，能迅速渗入肌肤，是一种美白达标率高、美白效果迅速的美白剂，曲酸一度被认为是当今惟一能兼具美白效果并具有安全性及质感的美白成分。但近年的医学研究发现，长期使用曲酸可能引起皮肤病变，其安全性越来越受到人们的关注。

　　防晒成分可减少黑素合成

　　其他可能用于药妆品的有褪色剂作用的物质则是甘草黄酮、鞣花酸、部分脂肪酸等。甘草黄酮是甘草提取物的主要活性成分，能有效抑制酪氨酸酶活性。鞣花酸是一种多酚，由五倍子等中药提取，通过催化酪氨酸酶中活性中心的铜离子而抑制其活性，从而抑制黑素生成，可在一定程度选择性地抑制UV活化的黑素合成。部分脂肪酸，如亚油酸等可以诱导酪氨酸酶降解，使黑素生成减少。维生素C和维生素E均能降低酪氨酸酶活性。这一类物质相对较多，种类复杂，其效果也相差甚远，临床应根据患者皮肤的具体情况选择。

　　此外，防晒成分阻挡紫外线对皮肤的伤害，减少反应性黑素合成，是达到美白作用的一类重要物质。在上期的专栏中，已经介绍过了防晒知识，此处不再重复。

　　美白祛斑不可急于求成

　　色斑，长期以来一直是困扰人类皮肤的一大问题，特别是随着年龄的增长，皮肤出现色斑的几率也明显增加。专家介绍，面部色斑并非一天形成，它与人体内分泌、外在因素的刺激，甚至遗传均有关系，任何一种色斑都不可能在短期内祛除。美白祛斑是一个循序渐进的过程，不可急于求成，许多人因追求快速美白的效果而使用含大量汞、氢醌的产品，不仅达不到最终的美白祛斑效果，而且容易造成人体中毒，甚至出现黑皮症。

　　专家建议，要选择安全、适合的美白祛斑产品，在关注产品安全性的基础上，选择适合的美白祛斑产品。1、由于含维生素C的美白祛斑产品性质温和、刺激性小，安全性高，特别适用于敏感性肌肤，但维生素C不稳定，因而选择经果胶包裹或经其他稳定处理的维生素C的美白祛斑产品效果较好。2、选用果酸产品时，应关注其浓度，一般美白可选用3以下浓度的果酸产品，其使用安全性较高。使用高浓度果酸产品时，必须在医生的指导下使用，而且应特别注意防晒，敏感性肌肤不宜选用。3、由于疯牛病的原因，不宜选用产自疯牛病疫区的含胎盘提取液的美白产品。4、含曲酸的美白祛斑产品对汗斑、褐斑的疗效较好，但应重点关注有关曲酸安全性方面的研究报告。

　　认为浓度越高，美白效果越好

　　诊断:传输系统更影响了配方能否深层作用，发挥效果

　　纠正:一味的追求高浓度，若无法被肌肤吸收深层作用，效果同样打折扣，还面临可能的刺激伤害，用了美白保养品效果却不好。新趋势是用与细胞构造相近的载体包裹配方，适量浓度被肌肤轻易吸收，深层发挥作用。

　　以为全脸美白品就能淡斑

　　诊断:深度密集的斑点，得用更强效的淡斑用品才能发挥见效