?吃大白菜可以美容吗：
　　吃大白菜可以美容吗？大白菜为十字花科芸苔属草本植物白菜的茎叶，又名结球白菜、黄牙白菜、黄矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、铁、维生素Ｃ、烟酸、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类等。

　　中医药学认为，大白菜味甘，性平，有利五脏、润肌肤、养胃利水、解热除烦、化痰清音等功效。《本草纲目拾遗》介绍大白菜时说：“食之润肌肤，利五脏，且能降气，清音声。唯性清泄，患痢人勿服。”

　　大白菜是最廉价的美容食品之一，有改善皮肤弹性、增加皮肤光洁度、延缓皱纹产生等作用。大白菜还有辅助治疗感冒、咽喉肿痛、风热咳嗽、支气管炎、小儿腮腺炎、肾虚阳痿、急性肝炎、酒后口渴等病症。

　　大白菜的吃法很多，可素炒，可荤炒，可荤做，可作水饺、饺子的馅，亦可制成酸菜、酱菜、风菜及脱水菜等。

　　1.重点部位–最让人烦恼的嘴唇

　　嘴唇由不同于其它皮肤组织的粘膜构成，因此更容易干燥，嘴唇周围的皮肤也十分脆弱，容易龟裂和产生角质。甚至于在冷风中和干燥的天气中缺水而产生干涩的感觉，用唾沫湿润嘴唇才真正是伤害嘴唇的一个坏习惯。

　　①彻底的清洁：如果不把唇膏擦干净，则剩余成分会导致嘴唇干裂，并使唇色发生改变。应使用嘴唇专用卸妆水按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

　　②去除嘴唇角质：用棉棒蘸取润肤露、奶液或凡士林等后，沿着嘴唇纹路轻轻去除角质，然后涂抹保湿功能强的油脂或嘴唇保护液。

　　③蜂蜜护理：用保湿效果突出的蜂蜜涂在嘴唇上，同时涂抹产生角质的嘴唇周围的皮肤，然后用手轻轻拍打，促进吸收。

　　3.重点部位–害羞的红脸蛋

　　如果从寒冷的地方进入到温暖的地方，则脸颊变红并异常发热。这是由于毛细血管非正常扩张，血液循环不正常导致的现象，常见于敏感性肌肤或多发粉刺的油性皮肤。

　　①冷温洗脸法：应养成用冷水和温水交替洗脸的习惯，这样洗脸可以提高肌肤对温度差的抵抗力，也可使用冷毛巾或蒸气毛巾。

　　②细腻的泡沫洗脸：直接将洗面奶涂在脸上后揉搓出泡沫洗脸极易损伤皮肤，应该用细腻的泡沫洗脸，然后象拍打那样用毛巾将水擦干。