?美白十问之皮肤白皙的人还需要美白吗：
　　皮肤颜色偏白的人普遍真皮层较薄，容易被紫外线伤害。而且皮肤本身的黑色素最能有效抵抗阳光中的紫外线，肤色白皙的人说明皮肤里的黑色素较少，抵抗紫外线的能力就比一般较黑的皮肤差，因此，皮肤白皙的人比一般人更容易晒伤，因而造成色素沉淀。所以，皮肤白皙的人，同样需要美白以利黑色素排除。另外，这类女性消费者因其对光的抵抗力较弱，建议她们比一般人更注重日常防晒美白。

　　皮肤美白十二法

　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

　　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

　　去掉脸上的黑斑什么成分最有效?

　　面斑有遗传的原因，也有可能是紫外线、皮肤创伤、情绪不稳定和内分泌失调造成的。此外，血液循环不畅的人，血液也会由于缺氧而变成和丝儿，从皮肤表面看就像黑斑。发炎、刺激、氧化、压力，也会让肌肤变黑。

　　因此在选择保养品的成分上，要非常注意是否具有抗氧化、抗发炎、舒缓、镇定效果的一些植物萃取或维他命C、E等成分的产品。有抗氧化功效的例如葡萄籽。

　　中药植物如黄芪、甘草，具有舒缓效果的例如洋甘菊、薰衣草等。现在市面上有一些所谓的速效淡斑的产品，其实是含有类似于“对苯二酚”的成分，会直接破坏黑色素母细胞，从而阻止产生黑色素。但是也会造成“白斑症”的危险。所以还是长期使用淡斑保养品，效果可以慢慢看见。

　　怎样正确使用防晒用品?

　　做好了正确的防晒和隔离，美白就成功了一半。一面抹美白产品，一面不断用未防护的肌肤去晒太阳，黑色素生成的速度会比用美白产品抑制的速度快多了。

　　在出门前20~30分钟前要均匀地涂上防晒产品，以肉眼能看见一层薄膜为最佳。如果条件允许，最好每个两个小时补涂一次。

　　大量出汗或游泳后，更要加倍频繁地重复涂抹防晒产品。并尽量避免在12点到下午3点之间晒太阳。这段时间里紫外线比其他时段更为厉害。

　　正确使用防晒品步骤

　　阳光弱、暴晒时间短的时候：

　　(1)清洁皮肤;

　　(2)一定要用化妆水;

　　(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;

　　(4)擦SPF15的防晒霜。

　　日常生活中也要注意美白的小细节哦!因为这些小细节不注意的话，不仅损害您的容颜，更可能损害您的健康!下面东方女性网小编介绍，日常美白要注意的小细节有哪些吧?

　　一、防晒：夏天来了，防晒被提上日程，因为紫外线会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化。所以不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳，外出时要撑把洋伞或是戴帽子。

　　二、饮食：很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。如感光食物红豆、芹菜、韭菜、香菜等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

　　什么食物可以真正帮助您美白呢?如白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

　　三、充足的睡眠： 皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称「美容时间」，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。

　　四、不抽烟、不喝酒：抽烟与喝酒都是对皮肤造成最大的杀伤力，如果你有留心，可能会发现凡是有抽烟的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深呢!届时可能就不是你用任何保养品所能弥补的。

　　捍卫肌肤的美白，需要格外细心周到。防晒产品应该在外出前20、30分钟前就涂抹，而不是临出门再擦。并且应在皮肤干燥时涂抹。

　　善用精华。精华集结了最强效的美白能量，是美白的最关键步骤之一。顺着体液循环的方向轻柔按摩。能够让精华作用更深入透彻，加倍放大美白功效。睡前将精华点在色斑处。能明显淡化顽固色斑。

　　美白产品的功效和美白手术有多大分别?

　　根据最新研究表明，接受激光美白的治疗有患皮肤癌的风险。如果皮肤细胞本身已经有不正常，重复接受激光产生的热力，有可能更容易激发癌细胞。而且手术后肌肤会变得非常敏感和脆弱。手术后如果接受到紫外线，还可能引起黑色素沉积。相比之下，美白护肤品更安全有效，不会有健康之虞。

　　美白产品种类

　　卸妆液

　　功能：温和彻底清洁受阳光伤害的肌肤，卸除彩妆，并去除残垢及老化角质所含的黑色素。

　　使用方法：在洗脸前，取适量于手掌心，均匀涂于脸上，轻揉于全脸，再以清水洗净即可。

　　洗面乳

　　功能：能温和洁净深层肌肤，同时兼具紧致毛孔的功效。洗后让肌肤看起来清爽动人有光泽。

　　使用方法：早晚取适量于手掌心，同入少许水，揉出泡沫后以画圆的动作涂抹于全脸，再以清水洗净。

　　化妆水

　　功能：不但让肌肤更加洁净清新、柔软亮丽，同时还能振奋肌肤，是使用其它美白产品前的打底产品。

　　使用方法：于早晚清洁脸部后，取约一茶匙的量，倒在掌心或化妆棉上，轻拍脸部。

　　美白精华液

　　功能：

　　1.持续使用能预防紫外线造成的黑斑、雀斑，维持健康、具透明感的肌肤

　　2.能排除皮肤表层已生成的麦拉宁色素。

　　3.能完全融合于肌肤，有效成分可直接渗透肌肤底层。

　　4.具消炎作用，能防止面疱、黑头粉刺。

　　使用方法：使用于早晚洗脸后第一步骤，以手指沾取约0.3g的量涂抹于全脸及黑斑、雀斑等特别的部位。重复涂抹，效果会更好。

　　美白乳液

　　功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，加强美白精华液的功能。耐心使用能让斑点明显变淡，肌肤变得透明而滑润。

　　使用方法：早晚于美白精华液之后使用，取适量以指腹均匀轻抹于全脸。

　　美白按摩霜

　　功能：能有效促进老化角质的排出，加强美白成分高渗透效果;可净化细胞，使肌肤变得健康有活力，并且愈来愈白皙。

　　使用方法：在化妆水之后使用，一次约0.4—0.6刊，轻揉脸部约1分钟，直到按摩霜完全渗透至肌肤中为止。

　　美白面膜

　　功能：能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。

　　使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。

　　防晒隔离霜

　　功能：保护肌肤免受紫外线的伤害，提供光线保护措施，使防晒、隔离与润泽同时完成。