?产后瘦身的方法：
　　产后瘦身的好方法主要有产后吸脂和中医减肥：

　　1.产后吸脂减肥是属于产后瘦身的方法之一，吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。

　　此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的产后瘦身的效果，故吸脂减肥适用于体态整形。不过吸脂瘦身减肥不适宜产后半年内的女性。因为此时能过运动、饮食是可以达到瘦身效果的。

　　2.产后瘦身的方法还有就是中医减肥，目前最常用的中医减肥方法有按摩推拿、拔罐、针灸、中药。

　　中医减肥疗法是通过通经络，促进血液循环，调节机体平衡，保养肌肤，延缓皮肤衰老，塑造身形。不仅针对单纯性肥胖，对局部产后瘦身的减肥疗效也显著。配合纯天然的药物，不节食、不开刀。并有保健、调理人体来健康等功效。

　　林熙蕾在海南岛度假时身着比基尼现身

　　林熙蕾在11年前推出的写真集《叛逆》中身着比基尼大胆露背秀身材，被不少宅男奉为性感经典。

　　曾被奉为“性感女神”的林熙蕾，初出道时曾以比基尼写真《叛逆》令人印象深刻,虽然近年她已甚少公开作性感演出，但依然非常注重身材保养。日前香港媒体曝光了一组她在海南岛度假时在酒店游水的照片，身着三点式的林熙蕾的胸部仍旧坚挺、肌肤白皙紧致，绝对不比多年前逊色，丝毫看不出她已经35岁。

　　提供比基尼泳装照的爆料人表示，一连两天看到分别穿深色和白色比基尼的林熙蕾与女性友人在饭店的游泳池畔出现，泳装湿身的她身材依旧火辣。林熙蕾目前在西安拍电影《夺命心跳》，她表示上月曾到三亚做活动，多停留两天度假。问她穿得如此清凉，不怕走光吗？她哈哈大笑：“那里高温好闷热，如果穿连身泳装才怪吧，何况我想晒黑一点”。

　　据悉,在《叛逆》之后，林熙蕾便不再拍写真，有厂商捧千万也被她拒绝，如今身材保养得这么好，会否再度出山？她只说：“留念一次就够了，应该把机会让给别人。”

　　林熙蕾11年“冻龄”秘笈

　　比照比基尼泳照和11年前的写真集，林熙蕾的身材如何维持11年不变？她透露每天必保持1个半小时运动，包括游泳、快走、跑步、骑脚踏车、瑜伽等，从高中就养成的习惯，她说：“现在若不做运动会觉得全身不对劲。”运动更是她纾解压力好方法，她笑称自己应该不会得忧郁症。

　　除了固定运动，林熙蕾不拍片的日子里连睡眠更是少见的晚上11点入睡、早上7点起床的规律，身高167厘米的她体重更是多年不变的48公斤。

　　刘威葳 分量足才有效

　　“最佳的美白方法是做好防晒隔离。”刘威葳对防止色斑出现和选择隔离护肤品有很多心得，她建议隔离霜最少要有SPF25防晒度，清洁脸部后，先搽上保湿产品，再将隔离霜抹在脸及颈部，她强调每次最少使用一个硬币大小的分量才可以达到功效哦，而且如果是无机产品要在一年内用完，而且应该尽量放在阴凉处，避免阳光直射。

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　　家美乐银杏果匀肤隔离霜含银杏果精华、绿茶提取物、维生素E、透明质酸、柠檬草复合防晒成分等。能在肌肤表面形成透气植物保护层，隔离彩妆和恶劣环境的侵害，防止UVA、UVB对皮肤造成的伤害。

　　马伊俐 隔离霜抵抗污浊空气

　　刚入行时不谙护肤之道的马伊俐以为用了粉底就不需要使用隔离霜了，结果粉底直接打在脸上不仅令她的皮肤变得干燥，还长出了小痘痘。后来经化妆师指点，她才知道隔离霜的重要，现在她每天开工前都会用面膜敷脸，然后涂隔离霜。“有报道说现在的空气质量越来越差，加上我每天都要上妆，所以还是要涂上一层隔离霜比较保险。”

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　　兰芝净白清透隔离霜10# SPF32 PA+ 有效隔离紫外线、防晒与美白一举达成的双重白皙效果。

　　林心如 隔离霜卸除要干净

　　就算你是不太化妆的人，也要搽些脸部的隔离防晒霜。漂亮宝贝林心如说：“不拍片我绝对不化妆，连粉底、口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先搽隔离霜，这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎。”隔离霜用一般温和的卸妆乳液或是有卸妆作用的洗面乳就能卸除，但单用清水却未必能清洗隔离产品里的化学成分，而且毛孔很容易被闭塞。

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　　高丝妍皙美白防晒基底乳SPF12 PA+抵御紫外线侵害。独特珍珠蛋白质配方，能改善因干燥导致的肌肤松弛。配合维生素C诱导成分，淡化色素沉积，预防色斑生成。

　　陈紫函 用隔离霜代替防晒霜

　　陈紫函白皙细腻的肌肤备受化妆师的青睐，仔细观察她的肌肤，不施粉黛依然充满光泽，据她的助理透露，她的固定化妆程序是：防晒霜、隔离霜、妆前乳和粉底。不过紫涵说她不喜欢用防晒霜，觉得很油腻，所以偶尔会用隔离霜代替防晒品，效果也很好，当然，每到这时最好还要戴太阳帽、太阳眼镜和遮阳伞，实行彻底隔离紫外线。

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