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?吃维生素E美容要适量：
维生素E是近几年来十分热门的药品。年前国家公布的首批非处方药物目录，维生素E也被收入其中，公费医疗改革又被列为自费药品之列。许多人为延缓衰老，每天都要服用维生素E。那么，它的抗衰老作用真的那样神奇吗？
维生素E为何物
维生素E，又名生育酚、产妊酚，是一种脂溶性维生素。它能维持生殖器官的正常机能，促进机体的正常代谢，增强人的活力和体质，尤其对于女性性腺功能减退症有显著作用。
合理摄入养生养颜
有实验表明，人体如果缺乏维生素E则会造成细胞代谢和功能形态的改变，引起一系列衰老反应；如皮肤发皱、脂褐素沉积，加速组织细胞老化。研究人员发现，维生素E吸收充分的人，一般显得容光焕发，充满活力，女性则会显得皮肤柔美、容貌年轻，专家们建议，人们在日常饮食中应该积极摄入。维生素E主要存在于植物油、绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生之中。老年人可在医生的指导下，定期小剂量服用维生素E，可以延缓衰老，改善淋巴系统、骨骼肌和心血管系统的功能。在药理作用上，维生素E在使用时，如配合服用维生素C则效果更好，更易于体内吸收。
过量使用不安全
在一些商业广告的影响下，不少人视维生素E为长寿、美容的万能药，长期大量服用一些养颜心切的人更是维生素E不离身，随时随地吃上一粒，殊不知这样做弊多利少。
临床上，普通成人使用维生素E的日常用量，口服是每天l-3次，每次10-100毫克，肌肉注射每天5-50毫克。如超过正常剂量使用，会导致较多不良反应。早期过量；会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经；晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发血栓性静脉炎、肌无力、妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。
如何在众多美容广告中杀出一条血路为品牌赢得关注度，是令人头疼的一件事。2011一整年“过度修片”是美容广告的关键字，几个我们耳熟能详的知名彩妆品牌都被行业标准协会勒令撤掉不实广告，正是因为模特脸上夸张的润色效果。除此之外，太过挑逗的美容广告也很容易猜到“地雷”，因为不适合在公众场合传播。我们盘点了这一年最受争议的9支美容广告，你觉得它们真的很过分吗？
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近日Marc Jacobs新香水Oh，Lola！的广告被英国广告协会禁止刊登在杂志上，原因是广告中17岁的模特达科塔·范宁（Dakota Fanning）在片中看起来像未成年，并且手握香水瓶的动作极具性暗示。ASA的负责人说：“我们觉得这个广告是非常不负责任的，并且可能导致一系列的法律问题。”很多广告采用的模特都和范宁相近，不知道这个惩罚会不会引起更多嫩模拍摄的性感广告被投诉呢。
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这张广告并非始作俑者，事实上被英国ASA警告的是这款YSL鸦片香水同期的电视广告，理由是因为模特好像看起来像给自己注射了毒品。也许是模特在广告中用手指抚摸自己，以及最后享受的动作被ASA领会为吸毒之后的放松。当然，YSL公司出面反驳，模特的动作来自舞蹈，只是想要诱惑观众，表达这款香水迷人性感的特质。看过这款电视广告的网友，你们觉得呢？
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夸大产品功效是美容产品最容易被质疑的一点，歌手Taylor Swift代言的彩妆品牌Cover Girl的一款睫毛膏广告就被NAD组织警告，原因是广告画面呈现的效果不能被证实可以达到，有误导消费者的嫌疑。在过去几年，睫毛膏广告向来是润色修片最为严重的美容产品广告之一，不知道此举会不会对美容广告浮夸的态度是一记重锤，并由此整顿行业市场。
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妮维雅男士护肤广告
最然美容广告最主要的目标是女人，但是2011年男士护肤品广告也不乏争议。妮维雅的一则男士护肤品广告引起轩然大波，被炮轰有种族歧视之疑，因为广告语“re-civilize”中的civilize有使其文明、开化的意思，似乎有意指非裔美国男人不够文明之嫌。广告中的模特拿着一个代表“不文明”过去的假脑袋想要扔向远方，那个脑袋着非洲男性常见的浓密的爆炸头和胡须，更是被人怀疑这则广告将非洲传统发型认定为原始和不开化。
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Make Up For Ever拒绝修片广告
鉴于一整年有关美容广告修片过度修片的争论，Make Up For Ever随后非常聪明的推出了一系列“拒绝修片”的彩妆系列，广告中的模特即是化妆后的真实样貌，没有任何Photoshop的润色修饰，以示品牌媲美修片效果的遮瑕和底妆产品。但是不得不承认，广告中的模特本身年轻且皮肤姣好，用在一个皮肤状态不好的模特身上，效果显然没有这么好。
