?脸上有伤口吃什么好 不能吃什么：
　　一 脸上有伤口吃什么好

　　锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　脂肪——脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　葡萄糖——糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　蛋白质——饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　维生素a——能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　维生素c——可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素c的宝库

　　二、脸上有伤不能吃什么

　　比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合