解决面容粗糙的十个食疗方

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?解决面容粗糙的十个食疗方:   面容粗糙食疗方   面容粗糙源于阴血不足,体质燥火过盛。   【笋烧海参】水发海参200克,切成长条,鲜竹笋100克,切成片,放锅内加梢瘦猪肉汤5…


?解决面容粗糙的十个食疗方:
  面容粗糙食疗方

  面容粗糙源于阴血不足,体质燥火过盛。

  【笋烧海参】水发海参200克,切成长条,鲜竹笋100克,切成片,放锅内加梢瘦猪肉汤500毫升垠炖至熟透.加盐、糖、酱油、黄酒、淀粉勾芡烧开,即可食用。

  功效:滋阴润燥.养血健肤.能使皮肤细腻光润。

  【八珍美容露】银耳25克、莲子so克、甜杏仁10克.用热水泡透.与5。克龙眼肉、20克冰塘、20克蜂蜜一同人锅加水煮沸,改小火慢炖I小时。盛出.撒上搪桂花、菊花各2克.调匀食用。

  功效:滋阴养颜,使皮肤光洁,细嫩如脂。

  【凉拌五鲜】鲜甜椒100克切丝.鲜海带丝100克.鲜黄瓜100克切丝,嫩绿豆芽100克,鲜牡砺肉100克,一同放人热水中余烫一下,加香油、盐、调料调匀食用。

  功效:强化指甲,滋养发根,活化细胞.促进新陈代谢,使皮肤白哲、柔嫩、光滑、亮丽。

  【茉莉花粥】鲜香米100克,加水煮粥,粥将熟时加人5克茉莉花,温食。

  功效:解除胸中恶气,调理干燥皮肤,美肌艳容,健身提神。

  【酸甜养颜汤】去核山植15克.金银花5克.同人锅加水煮20分钟后过滤去演,加入200克赤小豆煮至熟烂.,加人100克冰搪调味食用。

  功效:开胃健脾.清热祛毒.润燥美容颜。

  【清热美肤羹】绿豆粉、香米粉各100克.荷花瓣50克,菊花瓣50克,谷精草10克,加水煮成龚后加入50克枣花蜜优匀,随最食用。

  功效:解毒利水,润泽肌肤,消解嘴唇千裂、生疮。身体免生痊

  疮、瘫子、暗疮。常食可保持眼睛免遭病菌侵害,使双目更加明亮。面部容光焕发。

  【五味美颜汁I鲜藕、胡萝卜、李莽、霄梨、苹果各等份.切块后

  榨成汁,加蜂蜜调味饮用。

  功效:健体驻颜,细嫩肌肤。

  【嫩肤美容汤】银耳15克泡发切碎,竹荪2克浸泡洗净,锅内加人

  鸡肉汤烧开,倒人银耳、竹荪.打人10个鹤鹑蛋液,武火烧滚,加人

  盐、味精、香油调味食用。

  【三红饮】去核红枣 100克,枸杞30克,去核山植200克.共人榨汁机内绞成泥状,人锅加人150克红梢和2000毫升水搅匀.旺火烧开5分钟,放置一天后,即可随最饮用。

  功效:止渴解酒,细嫩肌肤,防治雀斑、口疮、脂溢性皮炎。

  【姜枣茶】生姜200克,去核红枣200克,冰糖100克.甘草50克,丁香25克,沉香OR克,合在一起捣成碎末,每天清晨用开水冲泡25克代茶饮

作者: diodio

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