?吃这五种食物可以抗过敏：
　　敏感肌在天气干燥、炎热的时候也容易产生过敏反应，我们防过敏为什么一定要等到肌肤过敏才来?多吃些对抗过敏有用的好东西，过敏自然也就不再是问题了。

　　蜂蜜

　　如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有 效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤帮手!

　　使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，混合均匀后用它们轻柔的在脸上打圈，能去除温和去除老废角质。

　　鳄梨

　　也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢?很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。

　　使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦!

　　燕麦

　　燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。

　　使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。

　　西芹

　　西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。

　　使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善!

　　西红柿

　　西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。

　　使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦。

　　夏天一到，肌肤问题也就立马多多起来了，特别是肌肤出油问题，手放在身上一模，就感觉油腻腻的，很不舒服，那么今天就一起来学习正确的去油大法吧!

　　去油第一步：补充维生素b2

　　肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

　　去油第二步：扫油

　　想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素b2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的植物医生LOTIONSPA马栗树净肤细致洁面泡沫，额头、鼻翼、下巴、两颊，将细密的泡沫，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。能彻底清洁、净化肌肤。马栗树提取精华配合多种植物营养成份，高效抗氧化，可于洁面后形成保湿层，多数人T区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

　　去油第三步：抑制油脂分泌

　　扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致毛孔效果的植物医生LOTIONSPA茶树精油细致毛孔天然修护凝露，含茶树精油及天然修护精华露，质地清爽，可调理肌肤多余油脂，保持肌肤皮脂与水分均衡，并清洁收缩毛孔，迅速补充肌肤水分，在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔同时还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，对于敏感型肌肤而言要慎用。

　　去油第四步：平衡油脂分泌

　　平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些让皮肤水油平衡的植物医生LOTIONSPA绿豆调理乳或面霜，含绿豆提取精华,蛋白质、维生素、矿物质等成分，调理肌肤的油脂分泌，毛孔粗大等肌肤状况，令肌肤充满弹性，细腻爽滑不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

　　去油第五步：清理油垢

　　想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是深层清理油垢。选择一款性质较温和的去角质产品，再搭配一款植物医生LOTIONSPA桂花鲜活莹亮面膜每周进行1-3次清理油垢的工作，去完死皮外，敷个水洗清洁面膜还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。