?黑眼圈是怎么形成的:
一般来说,黑眼圈是由于不健康的生活方式所导致的:夜生活过频、睡眠不足、吸烟、喝酒过量等,使人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处水肿、淤血,黑眼圈便出现了。女性怀孕超过八个月或随着年龄增长等,都有可能造成黑眼圈。这些因素所造成的黑眼圈比较容易解决,只要恢复正常睡眠,并且作息正常,都可以在短时间内将黑眼圈消灭。
黑眼圈是怎么形成的
黑眼圈还有可能是疾病的产物。慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等能使患者体内营养消耗过多,造成下眼皮的皮脂层显著收缩,脂肪层的细胞产生色素沉着并显露在下眼皮上,从而出现黑晕。部分鼻窦炎的患者也会因为局部循环的障碍而造成黑眼圈的情形,此时必须先治愈鼻窦炎,然后才有可能改善黑眼圈的现象。
遗传因素也能造成黑眼圈。如果是遗传所造成的黑眼圈,就比较难治了,最好去听听医生的意见。
现在白领由于工作原因晚上都比较晚睡容易造成黑眼圈的形成,今天东方女性网小编就介绍六种去黑眼圈最有效的方法!
去除黑眼圈的六种方法
(1)规律作息,充足睡眠
都市生活紧张繁忙,一天24小时都不够用,为了延长工作时间,往往以减少睡眠时间为代价。然而长此下去,不但会有黑眼圈,还会直接影响健康。因此,对于休息与工作,在时间上必须好好分配,该工作时工作,该体息时休息,每天至少要有8小时睡眠,并保持心境开朗愉快。
(2)注意眼部的保养
有保湿、滋润和紧肤三大要点。可以选择一些含有美白及消除色素成分的眼部保养品,如用淡化色素及避免色素沉着的维生素C,促进血液循环;抗老化的维生素K、E;抗氧化兼具保湿功能的维生素A;促进新陈代谢的酵母萃取物与卵磷脂。用无名指轻弹于眼周。但切忌不要选择过油的产品,否则容易阻塞腺体,造成栗丘疹。
(3)按摩
每晚坚持眼部按摩是不可缺少的。晚上洗澡后,只需用1分钟时间以中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下绕圈按压,重复做4~6次。按摩眼周穴位(如攒、睛朗、四白等),促其舒通经络,宣通气血,调节眼肌,最后涂上优质的眼霜。
(4)用生果或茶包敷眼
清晨起来,如果发现黑眼圈严重的话,可以用冰袋轻轻敷眼,或者用两片多汁的苹果,或两片冰冻的雪梨,将其放在眼部,然后躺下,让眼睛休息15分钟左右,这样黑眼圈便会短暂消退。此外,茶叶内含有靴酸,能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈,可以把泡过的茶叶用布包扎好用冷水沾湿,然后合紧双眼,把茶包敷在黑眼圈上10 ~20分钟,亦可短时间使黑眼圈变淡。
(5)多做有氧运动
跑步、打球、游泳等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约25分钟左右。另外,多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气。
(6)补肾