女生不可忽略防晒重要性,三个超强避光方法

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?女生不可忽略防晒重要性,三个超强避光方法:   夏天虽然可以尽情穿漂亮小吊带,但是阳光晒黑还是让女生困扰。紫外线的伤害不容小觑,晒伤晒黑还会加快衰老,简直就是让女生变丑的元凶,很…


?女生不可忽略防晒重要性,三个超强避光方法:
  夏天虽然可以尽情穿漂亮小吊带,但是阳光晒黑还是让女生困扰。紫外线的伤害不容小觑,晒伤晒黑还会加快衰老,简直就是让女生变丑的元凶,很多女生在夏天马上就会变黑,随着年龄增长会很难白回来。想要肌肤白皙透亮地度过夏天,你需要做到这三件事情。

  一、使用防晒

  防晒是首要措施,特别是脸部肌肤一直暴露在阳光中,即使是在室内也不能避免。一方面是要涂抹防晒霜,它特别的成分可以在表面形成薄膜提供保护。在涂抹的时候也是有方法的,在脸部凸起的地方要先涂抹,因为这里受到的紫外线更加强烈,而且出油容易掉妆。防晒的延展性好非常重要,才可以顺滑地涂开,否则就容易搓泥。

  外部的防晒也不能缺少,除了伞和墨镜,现在有很多的冰丝防晒袖套和UV丝袜都受到了欢迎。这些防护外套轻薄好穿,不会闷汗,如果长时间在户外的女生需要穿搭起来。

  二、减少外出

  即使做好了一切的防护,紫外线仍然是无孔不入的,通过地面折射也会照到肌肤上。在中午前后两小时尤其需要避光。此时的温度很高,对于爱美化妆的女生实在不是出门踩马路的好时机。在早晚的时候天气舒爽,出门晚也会更有乐趣。

  三、饮食注意

  饮食可以帮助我们的肌肤抵抗紫外线,还能够帮助恢复白亮。主要是一些维生素c的食物,比如番茄、牛奶,有着很好的美白效果,食物中的补充会比护肤品、保健品吸收更好。同时也要避开感光食物,像橘子、红豆,更容易沉淀下黑色素。

  夏天不仅要清爽,而且持久白皙,女生做到这三件事情,让你美白靓丽地度过一整个夏天。

作者: diodio

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