?对眼睛有害的8个因素：
　　酒精：酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了洒的人会面色通红、体温上升，那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管扩张。眼睛周围的肌肤细嫩，血管非常细小，如果饮酒过度、毛细血管很容易破裂，造成斑点。

　　烟草：近来的科学研究更加明确指出，烟草可导致眼睛周围的皱纹产生，即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。

　　干燥：下燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。最好的办法就是给眼睛 补水，儿乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液。

　　紫外线：过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时， 戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

　　空气污染：在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以阻止粉尘、细菌的入侵。房间里则应该建设一个洁净的“世外桃源”，使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、 宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。

　　错误的节食：错误的节食会对眼睛造成威胁。如果节食，在减少脂肪和淀粉的摄取时，一定要增加蔬菜和水果的摄入，因为新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素、食物纤维、 微量元素等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。

　　睡眠不足：生活有规律，保证睡眠，锻炼身体，这样才能保护清爽健康的双眸，摆脱睑袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，因为它会干扰你的睡眠规律。