?中医护肤也讲究望闻问切：
　　皮肤是人体最大的器官，它也随着机体的运行而呼吸吐纳，当身体整体处于最佳调理时期的时候，恰当进补也会让肌肤获益。并且，面对夏天的炙热暴晒和过度消耗为肌肤带来的各种问题，以及随后干燥寒冷的冬天对肌肤的严峻考验，秋天倒给了肌肤难得的喘息和休整的机会。

　　“化妆品是肌肤的饮食”，虽说到了肌肤的进补季节，但吃不好或者吃多了，难免适得其反。此时，我们倒不妨先以望闻问切的精神为肌肤进补把脉，之后再为自己选择合适的化妆品，对症处方才能补得其所。

　　望–直面肌肤问题

　　认认真真地端详镜子中的自己，此时，肌肤的色泽、质感、纹理一览无余。经过了一个夏天的紫外线损伤，又正处换季干燥、温差增大的环境中，最可能产生的问题就是黯沉、干燥和细纹。缺水的油性肌肤会起皮、粗糙;干性肌肤容易引发敏感而起斑;而此外，不要忽略眼角、唇边浮现的细纹和鼻翼两边开始滴状发展的毛孔，肌肤最细微的变化都可能沉淀成难以恢复的遗憾。这时不能寄期望于偷天换日的化妆术了，直面自己的肌肤问题吧。

　　闻–属于肌肤的芳香

　　一个夏天过后，身心的疲惫不免表现在肌肤上。当别人问你“最近是不是很累”的时候，再充分的保养也掩盖不住肌肤的憔悴和晦暗，疲惫的肌肤已经无力吸纳任何营养，进补也便成为空谈。找到属于肌肤的芳香，会让心情放松和愉悦起来，肌肤也好像回复了元气，准备好接纳进补的处方。肌肤是有个性的，不同的性格需要不同的芳香来唤醒，悉心地探索属于自己肌肤的芬芳，快乐荷尔蒙会大大加强肌肤进补的效果。

　　问–精准肌肤坐标

　　将肌肤永远定位于你几年前为它诊断的肤质吗?显然是不行的。和秋日养生进补一样，肌肤的进补也需要因“肤”而异。随着岁月的流逝、季节的变换，肌肤的状态一直处于动态变化之中。在决定认真调理肌肤的时候，再多问自己几个经典的肌肤诊断问题，你就会发现答案中或多或少会与从前不同，每一寸肌肤的差异，都表达着与以往不同的需求。中医讲究“以细微断全局”，用整体性思维的原则为肌肤进补，才不会舍本逐末。

　　切–触摸肌肤的本质

　　洗净双手，用食指指腹按照眼周、嘴部周围、面颊、下颚、额头、鼻子的顺序轻轻抚摸面部。触感干燥、上妆效果差、即使没有起疹子却也痒痒的部位就是干燥的部位;触感油腻、容易脱妆、毛孔粗大的部位就是油脂分泌过旺的部位。世界上最强大的美容工具不是别的，就是我们的双手。随着手指对肌肤的触摸，覆盖，按压，就好像中医的把脉一样，肌肤状况尽在掌握。

　　盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。3块钱的细盐即可打造出一个美女哦!

　　1、以盐护发好处多

　　盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。

　　2、去除痘痕及平复皮肤凹凸

　　以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

　　3.去除腋下异味

　　盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　4、去除脚臭

　　用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。

　　5、深层清洁肌肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。