?皮肤每天保养步骤：
　　皮肤每天要怎么保养？每天保养的步骤有哪些？多久做一次深层保养好？皮肤保养有一般性每天保养及定期性深层保养之分。

　　皮肤每天保养步骤：

　　1．清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。

　　2．爽肤：使用化妆棉，沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤，同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜，还兼有保湿、滋润的效果。

　　3 ．保养：依照各种不同肤质的需要，涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露，以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。

　　皮肤定期性深层保养步骤：

　　1．清洁：使用清洁乳。

　　2．去角质：在干净、湿润的脸上，涂一层很薄的去角质霜，并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞，促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。

　　3．敷面：是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤，可依照皮肤的具体需要，选择适当的敷面霜。

　　4 ．爽肤：使用化妆水。

　　5 ．保养： 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。

　　一般性的每日保养，大约只要花5分钟的时间即可完成，而个人在家自己做深层保养，则需花25—30分钟的时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前，可用香精油或按摩油，轻轻校摩5— ］o分钟，然后再使用敷面霜，效果会更佳。

　　皮肤定期性深层保养的次数：

　　干性皮肤：每星期到10天做1次。

　　中性皮肤：每星期做1次。

　　混合性及油性皮肤：每星期做2次。

　　护肤秘诀一：爽肤水 隔离霜最安全

　　一年四季，徐静蕾都会用化妆棉沾上爽肤水涂在脸上，用隔离霜进行隔离。她认为，在任何时候都要抵制紫外线的伤害。特别是皮肤以前皮肤比较黑的时候，徐静蕾坚决不会用油腻的防晒霜，而是用隔离霜来代替。

　　护肤秘诀二：定期去角质

　　去角质的话题是很新的名词，具有时尚敏感的老徐当然不会错过这一护肤方法。为了让肌肤有光滑滋润的感觉，她可是会每周去一次角质的哦。

　　护肤秘诀三：选对滋润产品

　　一般来说，在产品上标有“适合干性或者极干性肌肤”字样的，徐静蕾必选之，因为这种产品拥有真正的滋润功能，能够让皮肤吹弹可破。

　　护肤秘诀四：使用超强滋润的沐浴露

　　每次沐浴时，选用超强滋润型的沐浴露来擦拭；洗完澡后也不会立即就擦干水滴，而是用滋润型润肤露涂抹在身上，保持身体的滋润剔透。

　　护肤秘诀五：换季换产品

　　换季换产品，除了效果比较好的乳液可以不换，一到秋季随着周围环境的变化，肌肤也会跟着有变化，因此，徐静蕾会更换护肤产品。一般选择保湿产品特别好的产品来进行护肤。

　　护肤秘诀六：温水洗脸

　　绝不用热水洗脸，是老徐的护肤原则之一。是的，用热水洗脸会令肌肤变得干燥难耐，营养缺失特别快！所以要用效果比较好的温水洗脸！

　　注意事项

　　护肤品搽于皮肤表面后，被吸收的速度和深度主要取决于产品剂型的种类。一般来说，同类物质相互融合的速度较快，而异类物质则融合速度较慢。皮肤中本身就含有油脂，所以相比较而言，偏油性剂型的护肤品，被皮肤吸收的速度明显快于单纯水制类产品，也更容易到达皮肤深层。

　　唇部干裂就找润唇膏

　　谎言一：唇部干裂就找润唇膏

　　真相：在冬天，唇部是最容易干燥的地方，这时候大多数女生就会使用护唇膏来补救。当然这也没有什么不对，不过挑选护唇膏首先就要选择正确有效的，尽量使用纯天然成分不含色素香料的。另外，护唇膏容易产生依赖性，如果真的干燥，不妨使用护唇精华做唇膜会更快速有效，同时，冬天一定要多喝水多吃水果，从身体内部防止干燥才是治本方法。

　　冬天不适合做美容手术

　　谎言四：冬天不适合做美容手术

　　真相：其实，冬天才是最适合做美容手术的时段之一，特别是激光脱毛等，因为冬天不易出汗，肌肤也不太会被太阳照射，对于手术后的修护是非常适宜的，不容易产生发炎过敏的现象，有些伤口碰不得水。在冬天也可以采取擦身的方法来避免感染，这都是在其他季节比较难做到的事。

　　冬天可以抛开防晒霜

　　谎言五：冬天可以抛开防晒霜

　　真相：冬天太阳的暖暖的，看似没有夏天那么可恶了，不过我们要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节，各种有害射线对人体的破坏越来越直接与强力了，正所谓冬阳猛于虎，就在你乐呵呵地在冬阳下取暖时，其实你的皮肤正受着紫外线的侵害呢！因而，防晒霜不管什么时候都是要涂的，当然由于冬季太阳离我们较远，阳光也没夏天强烈，所以你也可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担，或者选用有防晒成分的护肤品代替，例如防晒粉底和隔离霜。

　　抹上厚厚的面霜来保湿

　　谎言六：抹上厚厚的面霜来保湿

　　真相：不是涂得越厚的面霜就越能锁住水分的，相反，厚重的面霜可能含有过量的脂类成分，会加重肌肤的负担，加速细胞的衰亡，让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽，易于肌肤吸收的，这样才能真正让肌肤健康滋润，抵抗住寒风的侵蚀。

　　油性肌肤冬天用不着保湿

　　谎言七：油性肌肤冬天用不着保湿

　　真相：有些人认为油性肌肤只要控油，用不着保湿。觉得涂乳液皮肤就会更油腻的感觉。其实，频繁冒油可能正是你的肌肤内部正缺水的讯号，一般来说，冬天一到，任何肌肤都要注意保湿，以防止肌肤受到干燥寒冷的伤害，当然，油性肌肤在选择保湿产品上可以挑选更清爽的，并可根据肌肤各部位情况使用不同产品。

　　去角质会加重肌肤干燥

　　谎言八：去角质会加重肌肤干燥