?睡前的5个护肤保养方法:
1、清洁肌肤
别管是否化妆,一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部,最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用,这是睡前美容护肤的第一步。
2、眼部护理
眼部皮肤很薄,也最容易泄露年龄,出现细纹和黑眼圈等困扰,因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。
3、为唇部保湿
先去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。
4、给面部皮肤保湿和护理
在临睡之前,在面部和颈部拍一些爽肤水,如果觉得皮肤还是干的话,要多喷几次,拍完爽肤水就好用晚霜,另外晚霜也可以配合精华素使用,确保皮肤能在夜间完成修复和新生。睡前脸部按摩,让你脸部皮肤紧致up up up!最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部,让脸部肌肉充分跳动,恢复弹性。
5、颈部护理
对女人来说,最容易忽视的地方就是颈部了,但是颈部的细纹也会出卖了一个女人的年龄,因此对每一个女人来说美容护肤中不能缺少颈部护理,应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。
1、按摩减缓浮肿与松弛的方法
按摩减缓浮肿与松弛的方法
用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊,缓解脸部的松弛与浮肿,其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力,要每天坚持练哦。
2、按摩“苹果肌”解决下半脸松弛
按摩“苹果肌”解决下半脸松弛
手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处,用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果,红润和紧致的效果会更出众。
5、消除额头横向皱纹的方法
消除额头横向皱纹的方法
用指肚轻捏皱纹,沿着横向皱纹的方向,用拇指和食指左右挤压,以达到放松肌肉的效果。
6、消除双下巴的按摩法
消除双下巴的按摩法
用双手指肚按压唇部与下巴的骨骼,并施加一些力度,以微有疼痛感为宜。
7、消除眉间竖向皱纹的技巧
消除眉间竖向皱纹的技巧
用纵向挤压来放松肌肉,用拇指和食指纵向轻轻挤压攒竹穴处,也就是川字纹所在的位置,来放松肌肉。
8、平滑法令纹的按摩法
平滑法令纹的按摩法