?常吃咖喱可以美容抗衰老：
　　常吃咖喱可以美容抗衰老!韩国的一个研究小组宣布了一项研究成果，咖喱的主要成分姜黄，具有延缓衰老的作用。这项研究是仁荷大学殍庚珍教授和韩国生命工学研究院老龄科学研究中心的李圭善博士共同实施的，他们发现，用姜黄喂养的果蝇可以存活更长的时间，平均寿命得到延长，并有近1/5与衰老有关的基因得到了控制。

　　人们一直认为咖喱有助于长寿。在印度，人们从3000多年以前就开始将咖喱作为酱料食用，并认为它可以延缓衰老。以前也有研究发现，姜黄有抗氧化的作用，可以有效消除由压力、环境污染和各种霉素引起的氧化反应，并可以有效抵制发炎，抵抗癌症。这个研究在韩国的学术界引起轰动，也在韩国人中再次掀起一场咖喱热。

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　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，平常有阳光出现的日子，uva及uvb易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有uva长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

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　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

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　　学会这20招脸部美白不用愁

　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　a.newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!

　　b.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　c.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂c

　　d.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

　　学会这20招脸部美白不用愁

　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　a.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　b.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!