变质的牛奶护肤妙招-呦呦护肤网

?变质的牛奶护肤妙招：
　　变质的牛奶怎么用来护肤？牛奶变质，倒了可惜，当然就要把它利用起来，且看专家给你出妙招。

　　1.润肤美容。研究显示，乳酸能软化角质，起到保湿作用，脂肪有滋润效果，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有变质的。

　　2.护发。把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水冲洗，会使头发润滑油亮。

　　3.发面。其作用相当于酵母，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味。

　　4.浇花。有明显酸腐味的牛奶可以浇花。在土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去，就不会有难闻的气味了。但牛奶不能太多，隔一个月左右才可以用第二次。

　　5.擦木地板。中国室内装饰协会专家宋广生说，过期牛奶中的乳酸是一种天然去污剂，其中含有的蛋白质和脂肪还能在木地板上形成一层保护膜。先把过期牛奶倒入脸盆中，加两倍水稀释，用布蘸湿后就可以擦地板了。

　　6.擦皮鞋、皮质家具。不仅可以增加光亮度，还能防止皮面干裂。

　　7.除去衣服上的墨迹。用清水把衣服清洗干净，再倒入过期牛奶搓洗墨迹。

　　第一步守护肌肤的天然保护膜

　　曼玉风趣的给我们做了一个比方，她说“女人的肌肤就像蚕翼一样薄，要抵抗外来的刺激，就要给自己建一层保护膜”。对于这层神秘的保护膜曼玉选择的是减龄嫩肤精华液，就是这一瓶简简单单的精华液在皮肤表面形成一种隔离干燥与刺激的屏障，改善皮肤干燥、粗糙、细纹等问题。同时富含的复合植物多酚，能全面修复因岁月而受损的皮肤。这也是曼玉自己已给我们呈现不老传说的法宝哦！

　　曼玉回忆她的护肤经历时说，有些时候经常熬夜或者饮食不规律，都会容易有肤色黑、黄、暗，缺乏水嫩光滑的情况，这时她一般会选择一款美白、补水、紧致、修复合一的，美白全效防护驻颜霜，这样各种功效还可以互相促进，从而起到事半功倍的效果。能在很短的时间内提升肌肤匀净度，令肌肤焕发通透亮泽的光彩。只需几滴，一整天皮肤都会嫩滑舒爽，再也没有干燥脱皮的现象，而且只要几天你就能看见皮肤变嫩了，肤色明显提亮了，色斑在变淡，皮肤摸起来弹性增强、滑滑的很舒服，而且这款驻颜霜浓缩了最丰富的丝蛋白，是普通乳霜中的18倍。因其具有迅速焕发肌肤青春的功效。质地异常轻盈与爽薄，轻轻贴上肌肤就完全渗入的完美吸收，即刻光彩照人。适合四季使用，将日霜、隔离霜和粉底乳的功效集于一身，是一款超值的产品，拥有它，你都省去了买隔离霜和粉底乳的费用，防护同时还能淡斑嫩肤，是在韩国女性中最受欢迎的一款全效霜！

　　第二步补水、保湿双保险，对抗肌肤问题

　　每天忙于各大城市之间，无数的片场、应酬，一刻不停，可对待皮肤问题曼玉仍从不松懈，谈到皮肤护理，曼玉一直坚持，保湿和补水同步进行，单一的保湿和补水都会令护肤成效大打折扣，化妆水可以滋润角质，调解PH值，收细毛孔等作用，而精华油不仅能为肌肤补充营养，还可以在皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水份，防止其逃逸，所以对抗肌肤干燥，要选补水、保湿双保险。

　　第三步注意眼周护理：让双眸回归灵动神采

　　眼周是左右一个人整体形象的关键部位，更是曼玉拥有典雅、高贵气质的主宰，对于眼晴的护理曼玉是加倍的细致，做为一名巨星，每天在无数的镁光灯及无数粉丝的簇拥下穿行，万人瞩目，免不了要盛装出场，尤其是眼部的妆容肯定不会草草了事，我们都知道这样对于眼周的伤害是很大的，那么曼玉又是怎样轻松解决眼周问题的呢？其实很简单，那就是选用一款吸收效果绝对超赞的嫩肤宝眼部精华霜。目前市面上的眼霜种类很多，很多女性选择不当，发现使用一些营养丰富的眼霜，细薄的眼周皮肤吸收不了，就会出现讨厌的脂肪粒。对此曼玉提出她的妙招，那就是选择这款嫩肤宝的植物性的眼部精华露，不但不会产生脂肪粒，还能有效改善眼袋浮肿和脂肪粒。这就是曼玉不老的秘密！快进来看看吧！

　　珍珠粉可以祛痘吗？珍珠粉具有美白滋润等众多美容功效，而对于另外一种肌肤问题，即MM们特别讨厌的痘痘问题，珍珠粉同样能够起到强效作用。下面来学习两款珍珠粉祛痘面膜吧。

　　1、蛋清+珍珠粉祛痘面膜

　　功效：珍珠粉具有镇静和美白的功效，而蛋清同样具有美白的作用，将两者混合一起，可以让肌肤更加光滑柔软，痘痘的痕迹也会很快消失。

　　材料：鸡蛋珍珠粉

　　做法：购买上乘的珍珠粉，取适量放入干净的容器当中，一般来说提取10g即可。然后取一个鸡蛋，将蛋白提炼出来，与珍珠粉混合搅拌后再使用。

　　使用方法：将面膜涂抹在脸部肌肤上，避开眼部和唇部，均匀涂抹厚一些，等20分钟后用温水洗去即可。

　　注意事项：在涂抹过程中，一定要避开眼部和唇部，尽量涂厚一些，每周做两次这样的面膜，坚持下来，会有很好的效果。

　　2、酸奶+珍珠粉祛痘面膜

　　功效：低脂酸奶或者脱脂的酸奶，不会对肌肤产生脂肪粒，同时有着美白祛痘的作用，镇静肌肤。

　　材料：酸奶珍珠粉

　　做法：购买上乘的珍珠粉，取适量放入干净的容器当中。然后在里面滴几滴酸奶，混合搅拌均匀后即可使用。

　　使用方法：将面膜涂抹在有痘印的地方，可以当做睡眠免洗面膜使用。

　　注意事项：珍珠粉最好不要放太多，否则容易堵塞毛孔。

　　面膜是最基本的美容护肤品，它起着巨大的作用，但在面膜的使用方法中，却存在不少谎言，危害了肌肤健康。面膜多久做一次最好？面膜可以天天做吗，面膜什么时候做最好等问题，你确信都知道正确答案吗？不确定的话就看看下面的知识吧。

　　谎言一：睡眠面膜厚厚地涂一层才有效

　　近年来不用洗掉的睡眠面膜，成为面膜中的新亮点。它们的质地通常是果冻状或乳膏状。简单来说，无论你手中的面膜是哪种质地，如想过夜，都不要涂过厚的量。从使用感来说，太厚会沾到枕巾上不舒服也不干净。

　　从护肤效果来说，涂得太厚，很可能会闷住毛孔，引发湿疹或痘痘，而且也很浪费。在涂面膜前，一定要先用有助吸收的柔肤水，还有水性分子乳液，最后像用乳霜一样涂薄薄一层面膜，且睡眠面膜不宜天天使用。

　　谎言二：用起来刺刺的面膜，皮肤适应几次就好了

　　有些清洁类的面膜在售卖时会说，最开始用时，也许会有刺刺辣辣的感觉，是清洁成分在起作用，下次再用就没事了。不知道多少人，会因为这个理由再用一次，而导致肌肤过敏！打过青霉素的人都知道，要先做皮试，如果肌肤有反应肯定不能用，而不是多做一次皮试。

　　无论哪种面膜，只要用起来刺刺辣辣的，都说明你的肌肤不喜欢它，对它的成分有排斥感。为了让肌肤更健康而用面膜的我们，不能对自己的皮肤太狠心，当你感觉明确的刺刺辣辣时，要立即洗掉停用，相信你皮肤的感觉而非广告。

　　葡萄汁可以美容吗？葡萄酒大家就知道有可以抗氧化的效果，不过相信很多人都不知道，其实原粒的葡萄也有美白护肤功效。

　　葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的维生素C，就具备美白功效。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分，可以有效对抗自由基，防止色素沉淀以预防色斑的产生，增强皮肤的抵抗力，其抗氧化功效更比维生素C和E高出10000倍，有高效抗皱和延缓肌肤老化的效果。此外，它所含有的丰富矿物质和脂肪酸，也有助于保持体内水分平衡，其纤维素也能刺激消化系统，促进身体排水，令身心及肌肤更健康。甚至，连葡萄籽也能够排毒和净化肌肤，现在正是葡萄要进入大造时候，大家可以放怀大嚼了。

　　挑选小锦囊：葡萄要挑整串饱满的，可以先闻一下香味，果香浓的才买。葡萄要买新鲜的就要看梗，新鲜的葡萄，梗硬挺，是鲜艳的绿色。若是当颜色变深褐色，软趴趴的，就是摘下来比较久的了。要说口感的话，葡萄大小、青紫都不太影响口感，关键还是看葡萄的肉质，太硬的葡萄往往味淡、苦涩，太软的很可能很酸或者变质，买时要挑肉韧、汁多的葡萄。

　　美白葡萄苹果汁

　　材料：葡萄8到10颗，苹果1个，水两杯。

　　做法：将以上材料放入榨汁机中榨成果汁便可。

　　功效：葡萄具备抗氧化及美肌功效，苹果有丰富果胶及矿物质，可令肌肤更有光泽。

　　葡萄去皱面膜

　　材料：4到8颗葡萄，蛋白一个。

　　做法：将葡萄去皮及去核，然后将果肉捣成浆状。混合蛋白，均匀涂抹在面部，记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后，以清水洗净即可。

　　功效：葡萄内含大量抗氧化剂，加上天然果酸具轻微的去胶质功效，有亮白及紧肤作用。

　　面部皱纹产生的顺序

　　面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。

　　面部皱纹出现的顺序一般来说：

　　20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。

　　30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。

　　40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。

　　50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。

　　60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。

　　70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。

　　从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。

　　哪些皱纹能避免

　　皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧（以最容易出现皱纹的眼部周围为例）。

　　最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。分辨干纹的方法是：一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿效果较底的粉质产品后更明显，在干燥环境中待得时间越长就越严重。

　　接踵而至的就是细纹，它的形成主要是因为肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“皱纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。虽然细纹仍然细微到不会被别人注意，只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度，但你已经能“确定”它的位置和数量，而且，在你做相关表情的时候它变得更明显了。

　　最后，真正的皱纹来了。它们是“刻”在你肌肤上的线条，没有表情时也能被明显看到，当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深，这也就是平时说的“表情纹”。应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮层的程度，而是由肌肤真皮层的老化状况导致的，所以此时一般的护肤产品能起到的作用就很微弱了，必须要有一些特别功效的护理产品或美容手术才能将它消除。

　　干纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

　　细纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，即使没有表情时也隐约可见。因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

　　表情纹：不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。最容易产生的就是眼角和嘴角哦。

　　小小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气-去脚气、健脾。另外，红豆有清心养神、健脾益肾功效，养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

　　红豆的营养价值：

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。

　　莲子百合红豆沙

　　材料：红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。

　　做法：

　　1.先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;

　　2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

　　3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;

　　4.煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

　　功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

　　1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力

　　上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　2、上完网要彻底洁肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　3、平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

　　4、上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳

　　方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　5、平日多增加营养，多补充维生素B

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

　　6、肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力

　　巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

　　7、常做体操消除疲劳

　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

　　Balance平衡美白法就是采用平衡机理、平衡肤色、平衡内外来实现三重美白，让肌肤在岁月的侵蚀下依然保持无斑，不黄，不暗。所以，放下焦虑，一起用Balance平衡美白法，将自己打造成为一个全方位自然平衡的白美人。怎么才能真正展现由内而外的肌肤自然、美白、光彩，不要让粉底粉饰美白。

　　“瓷白”美白法——黑脸娃娃

　　适应症：日晒斑

　　大S的美白秘籍，就是黑脸娃娃，这是毋庸置疑的，想做瓷白的你，千万不要错过海军总医院激光整形中心的黑脸娃娃啊，快来跟随我看看怎么治疗吧。

　　黑脸娃娃”技术是许多明星用过的黑碳镭射美肤术。做“黑脸娃娃”时，专业医师会先用长脉宽激光加热您的皮肤，随后在脸上敷上一层黑黑的碳粉，细小的碳粉颗粒在温热的皮肤上会顺着粗大的毛孔渗透到真皮层。

　　20分钟后，医师会用镭射激光对准黑黑的碳粉引爆，激光的能量将顺着碳粉被携带到真皮层以及色素病变组织。碳粉及皮肤里的色素团因受热急速膨胀瞬间爆破碎裂，浅表层色素团会化成烟雾消失，同时毛孔及皮肤表面的脏污也会被带走，从而实现瞬间祛除幼纹及皱纹，收缩毛孔，平滑皮肤，肤肤恢复原有弹性。

　　黑脸娃娃的效果有目共睹，但有一些不具备该项目资格的机构违规操作，给广大消费者带来困惑。在激光整形中心做黑脸娃娃的顾客，对效果都非常肯定，而且看上去比同龄女性年轻的多。

　　1、高SPF指数

高SPF指数

　　紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒红，急性损伤就是晒伤，它没有蓄积作用。

　　SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤OL每天在外奔波，时时刻刻接受紫外线的“亲吻”，SPF指数至少要30才够用。

　　2、注意SPF，更要注意PA

注意SPF

　　UVA虽然不会发生急性损伤，但它可以穿透真皮，使真皮胶原纤维变性，它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤，它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑，导致皮肤老化，产生皱纹，甚至发生皮肤癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。

　　PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。

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　　1.除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

　　2.皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现友一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效。）

　　3.除雀斑：杏仁，5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10—-15日显效，以后不发。

　　调匀搽面部，一日2-3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　5.除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。

　　6.除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

　　7.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。

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　　色斑！色斑！当别人用手对着你的脸指指点点的时候，无疑像是做了一场噩梦。它们就像是发了霉的茶叶末，粘在脸上，怎么弄都不会掉。这些讨厌的东西让多少女人歇斯底里的尖叫。然而，由于电脑辐射、环境污染、饮食不当，年龄增长，甚至是生小孩等不可避免的问题，色斑对每一个女人几乎是不可避免的。调查显示：女性30岁以后，长斑的概率更是30岁以前的7.4倍。春季那些报复性的色斑爬在脸上，难道色斑真的不可战胜吗？

　　为了给每一位存在色斑问题的美女提供一个科学有效的方法，小编特意请教了北京东南医疗美容医院专家，帮你轻松解决斑斑点点的困扰。

　　春季一些女性的色斑又在慢慢的长出，紫外线照射是形成色斑的主要原因。据北京东南医疗美容医院专家介绍，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，黑色素吸收紫外线，保护人体免受伤害，但却会引起黄褐斑、普通雀斑。尽管美女擦了防晒霜、打了太阳伞，但紫外线却无所不在。

　　内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常会引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　东南医疗美容医院专家表示，激光祛斑是目前效果比较理想的治疗方式之一，可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被其分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。在治疗之后，美女们还要保证充足休息，正常饮食，注意做好防晒的工作，这样就可以轻轻松松告别色斑，迎接一个美丽的春夏啦！

　　美白是永恒的主题，也是亚洲女性追随美丽的标准。正所谓“一白遮三丑”谁不想天生拥有美白雪肌。如何美白？面膜首当其冲，其中DIY式面膜更备受亲睐。今天就为大家推荐一款VC美白面膜，快来学习吧。

　　最近，一道“美白秘方”受到了不少网友的热捧，用阿司匹林泡腾片自制面膜，可美白，让毛孔变细。

　　VC美白面膜制作方法：

　　原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔（微博）老师在节目中说年纪轻的话只要50mg就够了。

　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

　　修改版：这里推荐一下升级版，可以在冰箱里事先准备好柠檬片泡制的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。

　　特别说明：面膜做好后一定要清洗干净。因为，面膜中的维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的，适得其反。

　　做法简单，功效强大，这也让不少人质疑“阿司匹林面膜”真的能那么神奇吗？毕竟阿斯匹林类属于药物的范畴。现在我们就来听听专家怎么说：

　　阿司匹林能起到扩张血管的作用，有降低血小板的聚集、促进血液循环的作用，从这个方面来讲，使用阿司匹林面膜后，会使皮肤看起来红润，同时由于面膜中的水分被皮肤吸收后，皮肤细胞中充盈了水分，看起来会比较光滑、滋润。但这种效果只是暂时现象，风吹日晒后会很快恢复原状，皮肤状况甚至会变得更加糟糕。所以，想尝试的mm还是自己权衡，斟酌仔细再行动吧。

　　零刺激护肤法

　　人们说七年一个轮回，肌肤也是同样的道理，过了20岁的MM就正在经历肌肤的一次大变革啊！这个阶段的肌肤对外界刺激十分敏感，稍有不适，就会引起它的反抗——痘痘、粉刺、黑头、毛孔粗大等。20多岁的肌肤就像一个顽皮的孩子，时刻需要你的温柔呵护。如果你还在使用对肌肤有刺激的产品，就赶快扔掉吧，看看Pclady为你带来温柔首选。

　　慎选护肤品

　　一般MM选护肤品时都只看产品功效和价格，甚至只是其口碑。殊不知这样会使你买到许多不适合自己又会对皮肤造成危害的产品。现在，请让包装盒上标注的产品成分也成为你购买的指标吧！养成看产品成分的习惯，选用低刺激的温和产品。让我们看看哪些属于对皮肤刺激的成分。

　　1.矿物油类。作为稳定剂调入护肤品中，冒充植物油、橄榄油或高级羊毛脂等。这种油涂在脸上易阻塞毛孔，长类似青春痘的疙瘩，同时它也是黑头粉刺的元凶。

　　2.芳香剂。芳香剂是从600多种以上的原料与人造化学物品中衍生或合成、调剂出来的。用芳香剂在动物身上实验，结果表明，它可渗透体内，不但把动物内脏染成蓝色，而且破坏动物的脑部和脊髓。

　　3.激素。激素用于护肤品中可暂时去皱，使肌肤饱满、滋润、有弹性、有光泽，被广泛使用于“特效”。但激素是一种易氧化的化学成分，常使用激素产品的人，夏天被太阳越晒越黑，斑也越来越深，最后很难脱掉。经常使用激素类护肤产品，皮肤长期受刺激，会使皮肤免疫机能亢进，导致皮肤自身免疫功能下降，形成难以致愈的敏感性皮肤和过敏性皮肤

　　4.酒精。酒精对皮肤有刺激作用，长期使用，会导致皮肤粗糙。

　　土豆牛奶面膜

　　做法：

　　1、将土豆洗净去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊

　　2、洁面后，敷在脸上。20分钟后用温水洗掉即可。每周2-3次。

　　说明：适用于干性、中性、油性及混合性皮肤。

　　推荐理由：具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，恢复肌肤的水润与白皙。对于已长出粉刺的脸部肌肤，持续使用一周此款面膜，能有效消除粉刺。

　　材料：绿茶末10克、蛋白半个（或蜂蜜2大匙）、绿豆10克。

　　作法：1.将以上药材研为细末。2.将以上药材粉加上绿茶末、蛋白搅拌均匀後，敷於脸颈部，并避开发际、眉毛、眼眶。3.敷於脸部20-30分钟，等敷料八分乾即可将敷料去除，用温水将脸洗乾净。

　　注：绿茶、绿豆都对毛孔的清洁佳，所以一直是过敏性肌肤的爱用品，加上蛋白吸附毛孔污物，美白效果更好。平常多喝些绿茶、绿豆汤，对於预防粉刺增生也有效果。

　　注意事项：皮肤过敏者，可先试擦於耳朵後方或手肘内部皮肤10分钟後，等无特殊反应再擦在脸上。

　　疗效：镇静美白、去污活肤。

　　安吉丽娜-朱莉

　　同为性感女神的安吉丽娜-朱莉在电影《Life or Something Like It》中以梦露形象示人，朱莉为了演绎到位不惜改头换面，除了将头发染成金色外，化妆也加以配合。

　　虽然安吉丽娜没有画上红唇，但她的一颦一笑都模仿得惟妙惟肖。

　　尽管躺在床上的诱惑姿态，可安吉丽娜的眉宇间还是脱不了勃勃的英气，跟梦露浓得化不开的女人味相去甚远。

　　1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。

　　2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　橄榄油作为食用油，有降血脂，降胆固醇，预防癌症的功效。此外，它还是一种美容佳品。橄榄油用于美容护肤，据记载已有2000多年的历史。古埃及绝世美人——凯撒大帝的爱妃克丽佩翠，用橄榄油擦脸、擦发、擦身，使其肌肤细腻、光泽而富有弹性，头发乌黑而发亮。当今国际上一些名牌高档化妆品，也大多用橄榄油做基质。橄榄油的美容作用如下：

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　　做粉底用油

　　在搽粉底霜前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆。漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。

　　作为卸妆油

　　先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去脸上的化妆品、灰尘及藏在毛孔中的污垢。若与面膜配合使用，效果更佳。

　　1、基本清洁要用有泡东西洗面

　　错，因为皮肤表层有个叫酸膜的东西（与生俱来的），作用系保护皮肤防止皮肤水份流出，防止细菌入侵，用有泡既清洁用品会另酸膜完全破坏。

　　2、有痘痘要用好多泡的产品洗面

　　错，理由同上，如果你没有酸膜保护皮肤，痘痘更易再生细菌，再者没有水份的皮肤会另皮肤更柔弱，成面脸上很多痘痘用小小泡就好足够了。

　　3、洗完面不需要用爽肤水

　　错，爽肤水是加强酸膜再生和酸膜能力，令皮肤更有水份和吸收力。

　　4、年轻不需要用精华素

　　错，任何年龄都要养份，年纪一路长大，自我更生和补给能力越来越慢，不同年龄有不同的精华素。

　　5、有习惯用面霜不用精华素

　　错，面霜是一种加强保护和给予一般营养，就好像食物用的保鲜纸一样，lock住水份lock住养份。

　　6、脸上都是油我要控油

　　错，油脂分泌不同的人会有不同的份量，油脂旺盛不一定是油脂线活跃，可能会系因细胞水份不足，与生俱来本能反应令油脂线分泌油份控制皮肤表层防止烈开，要是未搅清你是哪种，你会越控越失控，一是控到皮肤劲干，一是控到皮肤反而更多油。

　　鼻头长痘痘怎么办？两颊长痘痘怎么办？恼人?的痘痘占据脸部，久久挥之不去，就可能是你的体内出现问题。改善痘痘的方法，除了调整作息之外，也可针对好发痘痘的部位按压对应的穴位，既简单方便又实用有效。按压穴位的手法是用大拇指或按摩棒，找到穴位后往下施力揉按，可固定方向打圈按压，力度由轻到重，可反复多次。每个穴位每次最少揉按20圈，每天3次，即可帮助缓解痘痘频发的困扰。此番我们说的是改善鼻头和两颊长痘痘的穴位按压方法。

　　鼻头长痘痘怎么办？

　　鼻头长痘痘代表脾经失常，与体内消化酵素分泌不正常有关，经常伴随面色苍白、泛黄或气色暗沉的表象，也容易出现胃溃疡，所以我们按压的穴位以能够调节荷尔蒙分泌、促进气血循环的三阴交穴和巨髎穴为主。

　　▲三阴交穴：在小腿内侧，足内踝骨尖直上约4指横幅处，胫骨内侧缘后方。

　　▲巨髎穴：目正视时瞳孔往下垂直延伸线、与鼻翼下缘平齐处，鼻唇沟外侧。

　　两颊长痘痘怎么办？

　　两颊长痘痘常与大小肠神经机能失调、体内累积毒素过多密不可分，你需要调整生活作息，尽量早睡，饮食须清淡，避免油腻或口味过重的食物，按压的穴位侧重能帮助顺气及通畅淋巴循环的排毒穴位，例如合谷穴。

　　▲合谷穴：在手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处，就是大拇指和食指张开，以另一支手的大拇指第一指节放在虎口上，感受大拇指与食指合拢时肌肉的最高处，就是合谷穴。

　　1、冰敷法：

　　用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　　2、土豆去黑眼圈法：

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

　　3、茶包法：

　　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。

　　4、丝瓜活肤去眼纹：

　　取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。

　　5、马蹄、莲藕渣敷眼：

　　洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机，再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

　　盘点十二星座美眉们在这春暖花开时节应该如何让肌肤绽放活力：

　　白羊座

　　白羊座的春季护肤，多吃水果是护肤秘籍。像香蕉，苹果，猕猴桃等水果，含有维生素C、矿物质、糖及果酸，有滋养肌肤、收缩毛孔、保湿的效果哦。

　　金牛座

　　金牛座的春季护肤，赶紧抓住冬天的尾巴去温泉疗养吧。泡温泉最大的好处就是使身体的血液循环加速，让皮肤变得光滑如新。温泉里的矿物质还有助于肌肤的保湿，舒缓身心，让整个人从疲惫中摆脱出来。

　　双子座

　　双子座的美容护肤，不妨以按摩穴位来配合日常护理，可以达到意想不到的效果哦。想要嫩嫩的肌肤不再干燥，可以试着用一颗维他命E油，和保湿乳液混合，用你灵巧的手指来按摩肌肤吧。

　　一、天然养眼法——绿茶媚眼+土豆敷眼

　　钟丽缇有一套独家护眼方法，专门对付黑眼圈和眼睛下方的细纹。她每天早晚都会轻柔地给眼部做按摩，每次大约按摩5分钟;夏天钟丽缇会使用清爽的眼部凝胶，换季时节会选择质地较润的眼霜。

　　钟丽缇说：“绿茶具有抗氧化的功效，平时我除了喝绿茶，还会将泡过的绿茶包冰在冰箱里，之后拿来敷眼，真的可以淡化黑眼圈！

　　另外，有朋友教她将土豆切片之后敷眼。因为中医角度指出，淀粉质有散血去瘀功效。但千万不要用已经发芽的土豆哦，可能有毒素。

　　冬天气候干燥，皮肤很容易产生干纹，钟丽缇喜欢在化妆前敷个眼膜，让纹路立刻变淡。从眼肚中央开始，由外至内打圈轻按，至太阳穴和眉骨位时，停留按压一阵，有助疏通淋巴。

　　粉蓝晕纱

　　Pink&Blue 粉蓝晕纱

　　亮粉趁着湖蓝，使得轻盈薄纱般的妆容映衬、晕染的恰到好处。

　　妆容关键：

　　蓝白泛影：朦胧水蓝色肆意铺撒开来，缀上一点白，就像蓝纱间泛起的白点。

　　柔纱粉颊：恰如粉色轻纱拂过双颊，留下一片淡粉色，与蓝色眼妆相映成趣。

　　造型师建议：

　　水蓝与淡粉是夏季的绝搭色，把水蓝色轻浅的点在眼皮上，而淡粉腮红则要扫的面积稍大些，制造夏阳下清爽感与红润好气色。

亮红纱影

　　Red 亮红纱影

　　火辣的红色在阳光下只留下薄薄的纱影，映上脸庞，如水彩绘画般随意。

　　妆容关键：

　　飘渺水彩：就像虚无缥缈的红纱不经意落在眼睛上，如风吹过一样不规则，荡漾开水样质感。

　　蒙纱橘唇：亮橘色的亚光唇轻轻笼上一层朦胧轻纱，虚幻而不平淡。

　　造型师建议：

　　生活妆中不适合过于饱和的红色，可以选择粉妆水红色眼影，用手指点拍出不规则感，唇部则可在涂完唇膏后轻轻覆盖一层白色高光。

彩妆艺术家谈天

　　自幼学习绘画，2002年底，被《化妆造型》杂志评为中国十大新锐造型师，2004年加入东田造型，对各种造型风格的理解与把握准确而充满质感。

　　创作灵感

　　我想要描绘的就是如轻纱般的妆容，无论是质感、形状还是颜色。把薄薄的色彩如纱般晕染开，并加入夏天特有的水润感。

　　营养因素

　　营养对我们的面容是否显老至关重要，而增加营养也是我们能够轻易做到的。营养咨询师维基·埃奇森是《完全饮食医生》一书的作者，他总结出导致我们过早衰老的4大原因：吸烟、酗酒、摄入的新鲜水果、蔬菜太少，蛋白质摄入量不足。

　　埃奇森说：“我可以直接告诉一个吸烟者，吸烟不只是让眼和嘴的周围长出皱纹来，而且，吸烟还会让身体脱水，大多数吸烟者的饮水量都不够充足。”

　　如果你想看起来年轻一点的话，就最好不要饮酒。即使是适量的，而且是定期的饮酒也会让你看起来比实际年龄要老。最明显的改善肤色的方法是多吃新鲜水果和蔬菜。如果你想要看起来年轻，那么摄取充足的蛋白质同样相当重要。

　　压力是另外一个能让你变老的重要因素，压力会改变肾上腺和甲状腺的分泌状况，我们可以通过摄入维生素C和镁元素来支持肾上腺分泌，摄入碘、锌、硒和维生素B来支持甲状腺。

　　社会因素

　　南丹麦大学最近发表的一份名为《环境因素对面部衰老的影响》的报告显示，我们的生活方式直接影响着我们的容颜。

　　研究显示，拥有很高的社会地位可以让我们看起来年轻4岁，并且，很多其他生活方式的因素也影响我们的容貌看上去是年轻还是衰老。有孩子的男性看起来更年轻，但女性是否有孩子对面容并没有什么影响，当然，如果女性生育的孩子达到4个或者更多，情况就完全不同了。

　　心情抑郁和经常暴晒在日光下是让你过早衰老的重要因素，抑郁会让女人看起来比实际年龄老3岁半，会让男人们显老2。4岁。日光下暴晒至少会让你看起来年长了1岁，吸烟让女性的面部看上去增加了6个月的岁月痕迹，男性会增加一年。

　　同时，身体肥胖指数较高的人被发现面部会多增加一年的“年轮”，无论男女，都是如此。

　　编辑推荐：护肤四大误区会毁掉你的脸

　　1. 自制美白精华液易含菌

　　某网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑！

　　专家剖析：某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议大家使用。

　　2. 服珍珠粉白费心机

　　从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗？

　　专家剖析：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。

　　精彩阅读：6类食物让你美白无效夏季不能留的五款老土发型

　　你的肌肤是否也存在螨虫的疾患呢？仔细地观察一下吧！

　　→　在夜间面部会有瘙痒感。

　　→　皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。

　　→　早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。

　　→　毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。

　　→　痤疮、青春痘反复发作。

　　→　鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。

　　→　前胸、后背生出红色小疙瘩。

　　→　出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。

　　→　如果发现以上的症状，那说明你的皮肤可能已经感染了螨虫！

　　如果你要问我，化妆包里不可缺少的化妆工具是什么。我一定会告诉你，必不可少的一定要是睫毛夹。为什么是睫毛夹呢？如何挑选适合自己的睫毛夹？使用睫毛夹有什么技巧？这里，我们一起来分析一下。

　　首先我们要知道，什么是睫毛夹，睫毛夹又是做什么用的。从理论上看，睫毛夹是一种可以让睫毛形状变得弯曲上翘，令涂过睫毛膏的眼睫毛看上去卷翘明确的化妆工具。基本上常见的睫毛夹，在外形上都比较类似于某种医用器械，所以，睫毛夹也是所有化妆工具中颇具有使用风险的一种。

　　睫毛夹的种类

　　睫毛夹在材质上，可分为塑胶材质和不锈钢材质两种。两种质地的睫毛夹各有利弊。塑胶材质的睫毛夹，轻巧、携带方便，但夹睫毛的力度稍微不足，对于睫毛梢硬一些的人来说，效果不是特别明确。不锈钢质地的睫毛夹则力度较大，很容易将睫毛夹的卷翘，不过使用不当，会比较容易将眼皮弄伤。

　　可是，为什么一定要使用睫毛夹呢？因为就大多数的亚洲人而言，睫毛条件大部分还是比较好的，不过睫毛部分的毛发较硬，而且是向下生长。本来有神的眼睛，因为睫毛的遮挡而看上去不是那么精神。所以有这样一个工具来帮助我们的睫毛夹出好看的弧度，会很大程度上的美化我们的眼部，看上去神采奕奕。

　　使用睫毛夹的技巧

　　使用睫毛夹，也是需要有技巧的。在化妆技巧里面，睫毛夹的运用需要十分注意。一般情况下，我们需要眼睛向斜下大约45度的方向看，用睫毛夹的上端尽可能的靠近我们的睫毛根部。然后再从睫毛根开始，用橡胶垫去靠近睫毛，然后稍微用力夹起。由睫毛根部开始，根部夹一下、中部夹一下、尖部夹一下。每夹一次都要停留3~5秒，以保证每个部位都卷翘。切忌，我们夹出的睫毛应该是由内向外的卷翘弧度，并且按照扇形分布。这样出来的睫毛效果，才是比较漂亮自然的。如果你是属于睫毛非常硬的人，可以在过睫毛后刷上定型的睫毛膏，稍微干一下之后，再重复夹一次。

　　还有一点需要注意的是，睫毛夹的橡皮胶垫会老化，建议半年左右更换一次。而且每次使用睫毛夹后，一定要即使清理干净，这样才会延长睫毛夹的使用寿命。

　　如何挑选适合自己的睫毛夹

　　那么，我们应该如何挑选适合自己的睫毛夹呢？要注意，睫毛夹的的弧度一定要能配合自己的眼睛，在夹合处的胶条要平整均匀，这样的睫毛夹才是标准合格的睫毛夹。

　　最后，我要向大家推荐的是几款比较好用的睫毛夹。分别是资生堂213睫毛夹，价格在150元左右；植村秀睫毛夹，价格在170元左右。因为睫毛夹的使用寿命很长，价格上稍微贵一些也是比较划算的。不好的睫毛夹会损伤眼睛，得不偿失。

　　检查肌肤紧张度

　　一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：

　　1.首先抬头举起镜子观察面部容貌；

　　2.然后低头也在镜中观察面部容貌；

　　3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。

　　反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。

　　皮肤紧致相关指数

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸；紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

　　○毛孔突显

　　毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　　应对措施：

　　1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

　　2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

　　3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。

　　去除毛孔DIY：缩小毛孔，看看明星的高招接受明星缩小毛孔高招，让你的肌肤也能够，光滑细腻！

　　○面部轮廓变模糊

　　即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

　　应对措施：在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品，提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力；或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肤紧实、有弹性。

　　护肤DIY：痛击皱纹，五大容颜不老方抵抗衰老，永保青春，让你远离皱纹的困扰！

　　○松弛下垂

　　造成皮肤松弛的原因：

　　1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；

　　2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；

　　3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。

　　4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　应对措施：

　　1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

　　3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　4.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。

　　1、大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）。

　　制作方法：很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。

　　注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。

　　使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可。

　　小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。

　　效果：MM这个春天自己做过两三次了，原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香，真是一享受啊。

　　你还在对着鱼尾纹发愁吗？还在为那些顶级护肤品的高价格而感叹吗？其实，家常菜就可以助你获得光滑细嫩的肌肤。

　　近日，美国《预防》杂志刊文指出，红辣椒加鸡蛋有益皮肤健康。红辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的维生素C，50克左右的红辣椒就能提供人体每日维生素C需求量。英国研究人员对4025名摄入维生素C的女性的观察发现，她们出现皮肤干燥和皱纹的现象减少了许多。皮肤细胞的代谢离不开蛋白质，而鸡蛋正是蛋白质丰富又容易获得的重要来源。所以要想皮肤好，可常吃红辣椒炒鸡蛋。▲

　　来源：《生命时报》

　　控油品

　　脸上容易泛油光是青少女最大的肌肤困扰，因此控油成了青少女必备的保养品，可以选择凝胶状质地的控油商品来帮助控油。容易油光满面的人，至少每天要用冷水洗3次脸，再涂上保湿控油產品，来维持油水平衡。

　　防晒隔离品

　　美眉们容易忽视防晒，因為防晒品多半较油，因此年轻美眉们比较不喜欢。基本保养每天务必擦上防晒品，可以选择清爽型的防晒乳液，天天做好防晒才能真正让黑色素不上脸。防晒能防御黑色素生成，亦能预防罹患皮肤癌、减少肌肤提早老化。

　　卸妆品

　　上妆的年龄层逐渐下降，油性肌肤的人最好化淡妆，可选用非化学性、纯矿物质成份的彩妆。回家后务必要做好卸妆工作，彻底清洁，以免残妆堵住毛孔长痘痘。

　　睫毛膏

　　根据调查显示，有近9成的年轻美眉认為睫毛膏在彩妆中扮演重要的角色，藉由增加睫毛长度与捲翘来展现电眼效果。选择好的睫毛膏应注意可舒服定型、不易脱妆（防水性）、使睫毛根根分明。

　　唇蜜

　　唇蜜是年轻女孩们的最爱，要浓或淡都可以，只要顏色用得少量涂开涂匀，就比较不会呈现如此饱和的色彩；唇色深一点的人不容易以唇蜜来盖色，建议可以在唇部涂上薄薄的一层贴近肤色（浅色）的口红，再沾点上唇蜜。一般的唇蜜容易有黏腻的感觉，建议在上唇蜜时涂在唇部最丰满处，稍微抿一下即可。

　　秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥多吃芝麻核桃等。秋冬季节要想解决皮肤干燥的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。而不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多，所以要多吃。

　　人体皮脂腺里分泌的油脂，主要成分就是不饱和脂肪酸，因此，多吃这些食物可以促进油脂分泌。含蛋白质的代表食物是大豆及豆制品。蛋白质是皮肤的组成成分，多吃这类食物可以促进新陈代谢，起到修复皮肤的作用。维生素C在猕猴桃等水果中含量较高，它能够促进皮肤中的重要成分———胶原蛋白的合成，可以让皮肤更滋润、有弹性。

　　因为干燥的气候让人的嘴唇变得干干的，唇纹明显、脱皮、出血，红唇失色让人感觉很没精神。尽管每天喝很多水，唇膏也是双倍滋润配方，但是嘴唇裂的仍很厉害。有没有好的滋润嘴唇，防止干燥的好办法？

　　秋冬天的嘴唇可以说是我们身体中最脆弱的地方，稍护理不周就会闹起“情绪”来，甚至付出“血”的代价。其实，滋润双唇不仅仅要多喝水，多吃维生素丰富的水果、蔬菜以及涂抹唇膏，嘴唇表面也大有文章可做。

　　双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生了裂纹。因此，入秋后，每天早上及晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3~5分钟，用软毛刷轻轻刷嘴唇，去掉死皮。在这里建议您用绵白糖代替软毛刷，在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，因为白糖较为安全而且效果很好。

　　要怎么挑爽肤水？保湿爽肤水中85%以上是水，其余成分为水性保湿剂、低量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。其中保湿剂的成分有很多种类，如透明质酸、氨基酸、甘油、聚乙二醇、多元醇等，保湿成分的好坏，决定了化妆水帮助皮肤保持湿润和柔软的功效。所以，挑选优质爽肤水的重点，便是看它使用的是哪种成分保湿剂。

　　最佳成分：透明质酸

　　透明质酸是一种具有良好保湿作用的天然物质，它可以使皮肤保持适当的吸湿程度，既在高湿度的环境下不太吸湿，在低湿度的环境下又能充分吸湿，所以它对调节皮肤水分有很好的作用。另外它还可以在皮肤上形成保湿薄膜，帮助肌肤对抗干燥的环境。氨基酸虽然对皮肤可以进行必要的维护，但它的吸水性却比较弱。多元醇和天然保湿因子保湿效果比较好，但使用时容易受环境相对湿度的影响而使其效果降低。

　　透明质酸的好处

　　皮肤上层表皮和次层表皮的暂时性缺水，会出现小细纹，如果补充足够的水分，这些小细纹便逐渐消失。含透明质酸的化妆水，可自动调节皮肤水分，使皮肤明显柔软光滑，防止因缺水干燥而出现小细纹。而且将含透明质酸的化妆水涂在皮肤表面，就能形成水化弹性膜，有效地保持水分，恢复皮肤生理功能，使皮肤具有一定的坚韧性及弹性。但透明质酸只是良好的保湿剂，虽然可以给肌肤补充足够的水分，消除紧张感，但却没有改善老化粗糙肌肤的神奇功效，所以不要偷懒，涂完化妆水后还要使用其他护肤品。

　　透明质酸的英文写法

　　★ Hyaluronic acid

　　★ Sodium hyaluronate

　　★ Mucopolysaccharides

　　★ Glycosaminoglycans

　　★ TEA N-cocoyl glutamate

　　★ Potessium N-cocoyl glutamate

　　因此从第一张专集开始就对那些天然的美白产品特别感兴趣，也尝试过很多不同的美白方法，最终皮肤也开始了从丑小鸭到白雪公主的美丽蜕变。

　　其实美白、保湿是任何mm都会注意到的问题，而梁静茹也是在做为一个歌手后觉得尤其的重要。因为我的皮肤属于天生比较黑的那种，所以会选择在每天化妆之前涂抹美白修护霜，这样可以直接避免皮肤与脏空气和紫外线接触，让肌肤看上去晶莹通透。当然上妆前的基础保养和卸装也是每天不能偷懒的步骤，只有让肌肤保持清洁，美白产品才能发挥最大的效果。

　　在平时发唱片和录音比较忙的时期，梁静茹会选择一款美白面膜来镇静、恢复肌肤的白皙。有时心情好的话我也会给肌肤做个SPA，不仅能放松肌肤的压力，还可以通过香熏和精油让全身的肌肤色调一致，避免出现脸白脖子黑的尴尬情况。

　　独家美白小面膜

　　睡前小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。她自言只要坚持每天使用，1 周后美白效果显著。

　　把黄瓜切片，用果汁机打成泥状;取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸;10—20 分钟后洗去面膜，拍上美白精华。两条小黄瓜打出来的泥可以连用3 天，第1 天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。但是万一你的皮肤有破损的时候，就要注意暂停使用哦!

　　从“一夜长大”、“勇气”到“今天情人节”，一直高唱着 “梁式情歌”的静茹总是如此细腻而深刻的打动人心。往日腼腆的小女生也渐渐成长为漂亮的白雪公主，正如她自己所说的那样，我会一直坚持着，努力朝向自己所希望的方向。

　　护肤品涂抹的越多越好吗？护肤品有美白皮肤、养颜护肤的功用，但绝不是用的越多越好。

　　这是因为人的皮肤汗管与皮脂腺，均很丰富，每天都需要分泌汗液及油状皮脂来维持肌肤的新陈代谢。

　　有些女性不了解人体皮肤的生理特点，在使用化妆品时总是涂得很厚，以为这样才是美。殊不知这样不但浪费，而且容易因影响汗液如皮脂的分泌排泄损伤皮肤，甚至会造成一些皮肤病，如粉刺、皮炎等。

　　那么，护肤品使用多少才合适呢？

　　一般来说，膏霜类每次用量1一3克；化妆水等每次用量l一2毫升；美容用的化妆品．比护肤化妆品使用的次数多，虽不易准确估算，但用最也有限，如每天化妆、粉饼、口红、眼影等配套化妆品，一盒可用6个月左右。

　　脸盘大的女性可能会不喜欢盘发，因为盘发会突出脸蛋。但是现在就不用怕了，因为今天小编要为大家介绍的这款盘发不仅不显胖，反而有瘦脸的效果哦！快来学习一下吧！！！

　　对比盘发前后的效果

　　长卷发虽然有拉长脸蛋比例，但是不够凉爽哦！盘起来之后不仅没胖，反而瘦了很多呢！

　　步骤一：先用香皂把手洗干净

　　不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。

　　步骤二：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　步骤三：使洁面乳充分起沫

　　无论用什么样的洁面产品（以洁面乳为例），量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

　　步骤四：轻轻打圈按摩

　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

　　重点区域——

　　T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

　　眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

　　鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

　　人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

　　下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你say hello。

　　女性的脸色不好，影响美观是小，然后却是反映了健康问题。指出，当人体气血水足时，往往会表现出脸色暗沉，没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。

　　保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。

　　按摩的步骤是：

　　以眉心为基点，向太阳穴方向按摩；接着用中指指腹紧贴鼻沟向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；再用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，大约3次；接着以下腭为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向按摩，大约3次。

　　紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。

　　二多二少，肩部老化危机

　　胶原量少：与颈部类似，肩部肌肤皮层只有面部的2/3薄，紫外线容易入侵，自由基长期攻击真皮弹性，加上每天承担皮包、重物的负担，刺激胶原流失。

　　血红素少：肩部血流量少，缺乏血红素的“调色”，容易看起来黯沉，遇到肌纹的凹陷处，阴影会加重视觉上的暗淡效果。

　　皮丘、皮沟多：肩部肌肤构造比面部粗糙，皮沟、皮丘起伏大，横向构造多，尤其容易随着胶原蛋白的流失而塌陷，出现松弛纹路。

　　汗腺淋巴多：连接颈部的肩膀是上半身淋巴排毒的重要出口，淋巴多易发汗，汗水堆积会破坏肌肤酸碱值，造成发炎，日久会伤害真皮弹性。

　　读懂产品成分，肌肤问题各个击破

　　肩部弹力蛋白组成的“纤维密网”，是建在肌肤内的“松紧带”；胶原和弹力蛋白组成的纤维网越密实，肌肤看起来就越Q嫩有弹性。所以要成就完美的肩部线条，促进这个“3D密网”的修复紧实就愈发重要。在选择美肩身体产品时，注意成分标签，不同元素的集合会给你带来极其不同的使用效果。优秀的抗老产品中含有能促进胶原蛋白合成的修复成分，但—定要善用每晚黄金再生时间，让肩部肌肤有足够养分和时间修复，储存饱满实力。睡眠每天至少“定额”6小时、“定时”午夜12点前入睡，肌肤才能日日更新。

　　Tips：了解成分效果

　　维生素C诱导体：美白、抗氧化、能轻度抑制皮脂分泌。

　　果酸：帮助老废角质细胞脱落，可重新排列弹性纤维。

　　五胜肽：保湿效果好，能改善因干燥而产生的小细纹。

　　六胜肽：即肉毒杆菌，能对付动态纹。

　　Q10：促进胶原蛋白合成并提高玻尿酸含量。

　　EGF：原本就存在于人体内的再生因子，能活化肌肤细胞组织，增加弹性。

　　冬季天气干燥，如果肌肤保养不当，痘痘又将卷土重来，加之春节期间的暴饮暴食，痘痘更是一个个冒出来。那么怎样祛痘呢？在这里，小编为大家介绍几个冬天祛痘最有效的方法，战胜痘痘，光滑肌肤就在眼前。

　　1、气候干燥，皮肤水份流失

　　祛痘方法：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洁面产品，清洁脸部后再用保湿霜，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，起到保湿消炎的作用。

　　DIY—-蜂蜜珍珠粉维E面膜

　　原料：珍珠粉1g，蜂蜜一小勺，维生素E胶囊一粒。

　　方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，最好半小时以上。

　　感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。

　　紧急保湿方法：

　　＊拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。

　　＊确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤。

　　＊贴在两颊后等待大约5分钟，让成分充分渗透，达到紧急保湿效果。

　　很多脸上长痘痘的女性都会用避孕药来祛痘，那么避孕药真的可以祛痘吗？

　　食用避孕药来抑制痘痘在药理学上是有一定依据的。女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌。口服避孕药是人工合成的雌激素或孕激素类药物，口服后可以通过抑制黄体生成素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，还能抑制睾酮转化为作用更强的形式双氢睾酮，所以口服避孕药能减少皮脂分泌，从而抑制痘痘。

　　但根据个人体质的不同，过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，导致不孕以及经期不规律，不推荐使用。

　　知性美女刘若英的补水秘诀很奇特，她不花大钱，钟情DIY，材料则是唾手可得的葡萄。用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美美的。

　　刘若英表示，日本女性很流行用葡萄保养肌肤，因为葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。

　　制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

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　　说起面部美容护肤保养时，林熙蕾分享了一下三点保养秘籍：

　　1.做好防晒常敷面膜

　　林熙蕾坦言，即便是在阴天或室内拍戏也一定要擦防晒霜。在外地拍戏均匀1周要敷3次面膜，均匀约3周做脸1次。

　　2.做好清洁零负担出街

　　平时把脸洗干净很重要，其它基础的乳液就够了。她觉得不上工时，要把妆卸干净，绝不戴着“面具”出门，这样皮肤才能完全得到休息;由于丽质天生，她也不怕上街以真面目见人。

　　3.养分平衡甜辣不碰

　　林熙蕾在饮食上的“修为”才是最值得广阔MM学习的。

　　林熙蕾讲：“会享用，但这种愿望不会很强，对食欲没有太大愿望，对在下来讲，吃得安康就好了。”她不吃甜食、辣、宵夜、零食，如神仙的饮食，但是不像其他艺人为了上镜刻意节食，林熙蕾坚持三餐摄取平衡，甚至吃到9分饱，她讲：“对在下来讲，体重不是这么重要，但在下50岁以前应该不会成为瘦子。”

　　民间俗话说：“家里拥有天然茶花油，美容病痛不用向人求。”茶籽是老年野生茶花树的果实的种籽。果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。原来茶花果实的成期需要一整年时间，在这段时间，它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。

　　为什么茶籽油可以美容护肤呢？我们皮肤的表层有一层皮脂膜，是皮肤的天然乳霜，用来防止皮肤干燥和皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪（油酸），而茶花籽油就含有丰富的油酸，据日本药方分析的结果茶花籽油含油酸86%以上，第二名是橄榄油含油酸约65%。由于人类皮肤的油酸与茶花籽油的油酸成份相同，所以抹在皮肤上时就立即出现亲和作用，补充了皮肤因种种原因流失了的油酸。

　　茶籽油是一众植物油中最难氧化的油，因此用于人的皮肤和头发时，就能发挥全面的保湿保护作用。皮肤一旦得到呵护，自然就会健康，没有暗疮、皱纹、雀斑、日晒灼伤等皮肤问题了。女士可在一分钟后开始化妆。茶花籽油是最理想的粉底霜。茶籽油天然纯正小粒山茶花籽油，成为了新一代最佳天然美颜护肤护发新产品。本品精选了A级小粒山茶花籽油，其不饱和脂肪酸含量高达90%以上，并富含有人体所需维生素E、山茶甘等营养物质；通过多次真空过滤，杀菌，提炼而成的茶花籽精油。产品素质优良，100%纯天然植物油，不含任何化学物质、防腐剂及香料，适合所有年龄及各种肌肤。它对人体既有如下独特功效：实验证明，茶花籽油含不饱和脂肪高达90%和人体皮脂内的酸脂有70%相近，所以最容易渗入表皮和真皮内，不容易被空气氧化。