?Michelle PhanDIY唇彩：
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　　用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。而土豆泥面膜控油消除黑眼圈是相当有效实用的，不防亲手来做做吧。

　　生土豆面膜制法：

　　将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

　　如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

　　土豆面膜可减少疲惫感

　　文章简介：妙招五：去除黑头DIY方法1红糖+蜂蜜按摩：这是《魅力前线〉教的一种方法，一勺红糖、半勺蜂蜜，搅拌均匀后涂在鼻子上按摩10分钟，之后清洗干净，会看到被按摩出的黑头油脂。方法2蛋清去黑头：将厚厚的化妆棉撕成薄片当然是越薄越好，将薄片浸在蛋白液中，稍微沥干后贴在鼻头上，十五分钟后待化妆棉干透后小心撕下，会看到粘下的黑头油脂。方法3蛋壳内膜去黑头：将鸡蛋壳内层的那层膜小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来会粘下表浅层黑头。方法4精油+牛奶按摩：将精盐兑几滴牛奶，在盐半溶解的状态下开始在黑头上按摩，用力要非常小，大约半分钟后清洗干净。妙招六：橄榄油、植物精油甚至是BB油都具有去黑头的效果无论是用橄榄油、植物精油还是BB油，都有去除黑头的效果，使用这样的产品要有耐心，因为油脂的渗入不能瞬间完成，你可以一边看电视一边按摩。大约半个小时，你就能感到手指上有一些小颗粒，这就是黑头的油脂被按摩出来了，可以用纸巾擦掉再接着按摩，这些黑头油脂会被陆续按摩出来之后，最好再次清洁皮肤，还要用收缩水收缩一下毛孔。

　　黎明、张涵予、刘亦菲、冯绍峰、黄秋生、陈小春、安志杰联合主演的古装巨制《鸿门宴》，日前，片方曝冯绍峰与刘亦菲剧照，以此揭开了项羽与虞姬的神秘面纱。图片中，项羽浓眉须髯、霸气十足，虞姬青涩柔情、楚楚动人，两人相依相偎更是深情款款，将霸王虞姬的千古绝恋呈现出来。

　　由星光国际领衔投资，江苏幸福蓝海影业、武汉常阳国际联合投资拍摄，李仁港执导，黎明、张涵予、刘亦菲、冯绍峰、黄秋生、陈小春、安志杰联合主演的古装巨制《鸿门宴》，正在紧张的后期制作当中。片中人物造型一直是外界关注的焦点。除了早前公布的张涵予、黄秋生、陈小春、安志杰“鸿门四杰”的造型外，刘邦、项羽、虞姬的造型一直处于严格保密状态。

　　日前，片方再曝冯绍峰与刘亦菲剧照，以此揭开了项羽与虞姬的神秘面纱。图片中，项羽浓眉须髯、霸气十足，虞姬青涩柔情、楚楚动人，两人相依相偎更是深情款款，将霸王虞姬的千古绝恋呈现出来。在《鸿门宴》中饰演虞姬的刘亦菲是大家公认的气质美女，古典的气质加上白皙的肌肤可谓是无懈可击。一直保持着肌肤的白皙亮丽的刘亦菲在秋季是怎么美白呢？有什么美白方法呢？今天就跟大家一同分享她的秋季护肤心得吧！

　　虞姬清新淡雅，刘亦菲立体再现

　　作为电影《鸿门宴》中唯一女主角，虞姬无疑因是众绿丛中一点红而备受瞩目。而刘亦菲出演虞姬可谓形象气质都非常契合。虞姬整体造型淡雅清新，浅色棉质暗纹外衣，长线发带配合银色、金色头钗，突显了人物的青涩柔情，楚楚动人。导演李仁港介绍说：“虞姬是历史上出名的美人，要是没有那个魅力就不成立了，所以她一定是非常打动人心的。而虞姬的人选在我心里非刘亦菲莫属。她在清纯美丽当中有倔强的性格，这是虞姬在我剧本里具备最重要的一点。”对于秋季护肤来说，刘亦菲非常注意护肤步骤的正确性，因为正确的护肤步骤能为护肤过程带来事半功倍的效果。

　　长脸型的女性适合什么发型呢？想要修饰自己的长脸型，修剪发型时要注意一下几点。

　　长脸型的修剪要点

　　1、修剪刘海

　　用长刘海遮住宽额头，掩饰长长的脸型。

　　长脸的人绝对不能留短刘海，如果觉得长刘海不够清爽的话，可建议分取略窄于圆脸型刘海的发束，并将其中一部分剪得短一些。

　　2、改变形状

　　在侧面修出曲线，弥补脸长的缺点。

　　要避免在发型中修出纵长的线条或者直线条。最好是在侧面烫出发卷或波浪，富有蓬松感的形状更能展现可爱的感觉，建议外形轮廓不宜过长。

　　3、改变分发线

　　最好避免中分的发型

　　首先要避免中分线，因为这样会使脸型显得更加细长。尽可能用稍长刘海遮住额头，在左侧或右侧做出分发线，斜向梳理，这样可使视线随着发丝的流向移向侧面，长长的脸型就不再显眼了。

　　4、在脸部周围进行削剪

　　在脸部周围烫出弯曲的发卷，打造通透的空气感，针对BOB或长发等易显纵长感的发型，只要不在脸部沿线进行过度的削剪，就可以避免突现长长的脸型，最好是在脸部周围烫出变曲的发卷，打造出富有空气感的圆润形状。

　　小编推荐：干洗脸：不花1分钱的驻颜术

　　橄榄油美白面膜

　　材料：糖少许、橄榄油一匙

　　制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

　　橄榄油祛斑面膜

　　材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块

　　制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜 ，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。

　　1.草莓亮白牙齿；

　　2.牙膏治疗疱疹；

　　3.菠萝汁洁面；

　　4.冰牛奶舒缓灼伤；

　　5.消毒药片洁甲；

　　6.柠檬汁恢复肤色；

　　7.橄榄油婴儿油卸唇妆；

　　8.阿司匹林去痘；

　　9.柠檬汁护发；

　　10. 粗盐去黑头；

　　11.眼霜消丘疹；

　　12.阿司匹林去头屑；

　　13.花草茶增亮发色

　　快速祛除雀斑的小方法：

　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　　4、米醋浸白术，每日搽面。

　　5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　除了市面上已裁剪好的棉布式面膜，利用化妆绵和化妆水也可以做成DIY面膜。

　　1.把化妆绵用化妆水浸透，用手把水分压均匀，然后从中间撕开敷脸。最好选用不含酒精成分的保湿美白的化妆水。

　　2.对于干燥的眼部，先用双层化妆绵单独敷熬在眼睛下方，让眼部吸收充足的水分，然后再敷熬整脸。

　　另外几种DIY面膜

　　1.用红酒和纯净水各五十毫升混合后，再加入一毫升甘油调匀，用化妆绵蘸足敷脸，对抗氧化有很好的效果。

　　2.把盐水放在冰箱里冷藏用化妆绵充分蘸取，轻轻敷在眼部，对减轻眼部浮肿有很好的效果。

　　3.将小苏打在水中融合，将化妆绵湿透，压干水后敷在鼻子上，有清除黑头的功效。最后用化妆水轻拍，收缩毛孔。

　　1.可可，晨起的第一杯饮品

　　“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓着的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。

　　在日常生活中经常清洁皮肤，保持皮肤的洁净，是皮肤养生保健的最重要措施。因为皮肤表面的尘埃、汗渍、皮脂腺的分泌物和各种微生物，形成一层污垢，影响了皮肤细胞的代谢，加速了皮肤的衰老而显得粗糙无光泽。经常清洗皮肤表面的污垢，使皮肤的汗腺、皮脂腺畅通，皮肤细胞代谢正常，就能延缓皮肤的衰老，保持皮肤的润滑、细嫩而富有弹性。

　　（1）油性皮肤的清洁方法：清洁皮肤，特别是清洗脸部皮肤时要用含矿物质少的软水，尽可能不用硬水，因为硬水中含有较多的钙、镁、铁等矿物质，对皮肤有刺激作用，会使皮肤变得粗糙。如所处地区仅有硬水时，可将硬水煮沸数分钟或加少许硼酸后再用，可减少硬水对皮肤的刺激。清洗油性皮肤应采用温水（20℃~%30℃）和冷水（12℃~%20℃）交替清洗的方法。先用温水湿润皮肤，然后用碱性偏大的香皂、清洗剂（如洗面奶、洁面乳或浴液等）清洗，并不断地按摩皮肤，再用温水洗净皂液或清洗液，最后用冷水冲洗皮肤。

　　（2）干性皮肤的清洁方法：清洗时用软水，也可采用温水与冷水交替清洗的方法。与油性皮肤不同的是，干性皮肤要避免使用碱性大的香皂或清洗剂，要用碱性小而性质柔和的香皂或清洗剂，以减少对皮肤的刺激。

　　（3）中性皮肤的清洁方法：中性皮肤适应性较好，用温水或冷水清洗均可，清洗用水也以软水为宜，并选用性质柔和的香皂或清洗剂。

　　（4）混合性皮肤的清洁方法：混合性皮肤可根据自己不同部位的具体情况采用不同的清洗方法。

　　面部皮肤每日一般清洗两次，早晚各一次。油性皮肤可清洗三次，早中晚各一次，以便清除皮肤表面的油污，保持皮肤的清洁。全身皮肤应每日清洗一次，如条件所限每周至少清洗两次。清洁皮肤对保养皮肤是非常必要的，但也不能清洗次数过多，否则由于水会将皮肤正常分泌的物质洗除而不能及时补充，造成皮肤干裂粗糙。

　　中药美容历史悠久古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。

　　古方今用，老奶奶的中药七白膏-美白补水良方

　　这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

　　古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

　　奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

　　七白膏面膜

　　成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花.老公根.珍珠粉.甘草.灵芝等70多种名贵中药配制而成.

　　功效：美白.祛斑.收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效.

　　面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡色斑，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

　　美白保湿精华液

　　成分：人参.金银花.珍珠粉，当归等

　　功效：美白.补水.祛斑.去印.细腻肌肤.收缩毛孔

　　补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

　　第1、晨起一杯水，身体水平衡。

　　第2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。

　　第3、只吃七分饱，身体自然好。

　　第4、生命在运动中蓬勃。

　　第5、音乐愉快身心，读书增加聪明。

　　第6、常吃豆，可长寿。

　　第7、勤用脑，抗衰老。

　　第8、跟烟、酒说再见。

　　第9、爱和性完美和谐。

　　第10、摆脱孤独寂寞就健康。

　　第11、多喝茶，可减肥、防癌、保青春。

　　第12、用笑脸面对人生。

　　导读：专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到，到皮肤科门诊就诊的患者中，有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。

　　用了防晒霜，为啥皮肤差了

　　消费者疑问——

　　用了防晒霜，为啥皮肤差了？

　　“偶然一次使用了防晒化妆品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒……”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导致的。

　　进入夏季以来，门诊皮肤病患者中有近1/3的患者是由于使用了不当的防晒化妆品而发病的，多数以皮肤过敏症状为主，而个别严重的患者颜面部出现了红肿等症状。专家介绍，很多消费者不了解防晒化妆品的使用方法，盲目的购买和使用，才导致“花钱毁容”的现象发生。

　　用了防晒霜，为啥还晒黑了？

　　一些女性反映，自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值（即防晒系数）的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。

　　对此，医院医学美容专家指出，防晒霜能否有效抵挡紫线保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。

　　黄瓜，味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

　　现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

　　黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

　　1、用醋水去油光

　　不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。

　　而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。

　　2、肌断食护肤法

　　很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。

　　其实，保养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。

　　皮肤变粗毛孔加大是熬夜一族的通病，现在小编教你几招紧致毛孔的好方法。

　　准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用 。水水、乳液放冰箱里冷藏。

　　第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

　　第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

　　第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

　　第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

　　第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，大众推荐。

　　1.矾石酿酒

　　［药物组成］ 矾石（烧） 石膏 代赭 常山 蜀椒（去目闭口者，汗）远志（去皮） 狼毒 半夏（洗） 芒硝 窘石（炼）玄参 麻黄（去节） 防风 桔梗 秦艽 石南 石韦（去毛） 黄连 莽草 干地黄 凝水石 菟丝子 甘草（炙）一两 白石英—两半 杏仁（去皮尖，熬）12枚

　　［功能主治］ 润泽肌肤，聪耳明目，荡除邪气。

　　［用法用量］ 服酒如一鸡子，酒势尽，复进之，所治无有不愈，一日二次，十日见效，三十日愈。

　　［制备方法］ 上二十五味，捣筛盛韦囊中，用曲三斤，米三斗作酒，酒熟合药封之。冬十日、春七日、夏三日、秋五日，出药去渣。

　　2.玉液酒

　　［药物组成］ 猪脂 白蜜

　　［功能主治］ 温润补肺，泽肌肤、美毛发，治老年久嗽。

　　［用法用量］ 每日温服三次。

　　［制备方法］ 以猪脂、白蜜浸滴花烧酒中，封浸一月

　　3.治发落酒——又名“石灰酒”

　　［药物组成］ 石灰三升

　　［功能主治］ 生发，治发落，服七日落止。百日服之终身不落。

　　［用法用量］ 温服一合，常令酒气相接。

　　［制备方法］ 石灰三升，水拌令湿、炒令极焦，停冷，用生绢贮之，用酒三升渍之，密封，冬季二七日，春秋季七日取酒。

　　吃银耳可以祛痘吗？吃银耳能祛痘。银耳被誉为“菌中之冠”，富有天然特性胶质。长期服用可以润肤、祛斑，还能给肌肤细胞提供充足养分，防止肌肤老化，具用非常好的预防痤疮和消除痘印的美肌功效！

　　怎么吃银耳美容

　　银耳洗净后先泡2～3个小时，然后撕小块一点，容易熬得更黏稠，注意一定要用小火熬哦，两个小时后就可以喝了，不要放糖，每次喝的时候可以掺入脱脂牛奶，你会惊喜地发现味道很好！

　　外抹小帖士

　　充分清洁面部之后，再均匀涂抹上完全冷却的银耳汤，避开眼睛哦！轻轻拍打直至完全吸收，20分钟后用温水洗净，还可以加上少许柚子汁和苹果醋，效果更好。

　　编辑推荐：夏季防晒吃哪些食物能抗紫外线

　　一、太阳眼镜的主要功能是什么？

　　太阳镜最主要的一个功能就是遮挡强光，避免紫外线等有害光线过多地进入人眼，造成伤害。如果在夏日里，带上太阳镜，第一：可以减轻眼睛的睫状肌在强光下的调节负担，让人眼在习惯地自然光线下看物体，这时候才是人眼最舒适地时候，第二：带太阳镜不光是为了遮挡有害光线，同时，在刮风的天气里，它还可以防止沙尘颗粒颗粒进入人的眼睛，这在一定程度上，也就成了眼睛最好的避风港。据有关专家测定，96年以来，太阳黑子活动越来越频繁，导致紫外线对人体的伤害也越来越大，尤其是在我国青海、西藏等高原地区由于日照时间长，所以这里最容易受到紫外线的伤害，因此，生活在这些地区的人们尤其应该带太阳镜。

　　你知道吗，从我们的嘴部各种现象可以看出我们的健康。在你嘴唇干裂，唇色暗沉等的时候，不要急着做外部的护理，而是要找到根本原因，由内而外的调理，才能拥有娇嫩双唇，吐气如兰哦。

　　推荐：脸颊6种情况告诉你健康

　　嘴唇过白：

　　嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫血症状。

　　推荐：脸颊6种情况告诉你健康

　　嘴唇过红：

　　唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能是你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

　　面部按摩是恢复皮肤容貌最好的方法。要使额头光洁红润如初，使面部恢复昔日的美丽，自我穴位按摩可以令你永葆青春。

　　1、两手合成“祈祷状”，将合掌后的大拇指头并拢紧贴额头中部，一手拇指按住不动，另一手拇稍 微上下移动，两手互换按摩前额中部的肌肉。美容按摩时不要太用力。同时手在皮肤上不要滑动或少滑动，是运动皮下的肌肉，而尽量不要使皮肤受到拉扯。前额正中少许按摩后，两只手掌来回搓动，并移动摩擦着的双掌，从前额中部通过眉的上部移向太阳穴，接着横过来到另一边，用1–2分钟时间让“祈祷状”的手在前额往返各3–4次。

　　2、在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧按住一侧皮肤，另一只手做圆周运动按摩肌肉。同样不要让手滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓缓移动，然后换手做同样按摩动作，每次1–2分钟，各做2–3次，是消除皱纹很有效的按摩方法。

　　3、把你的双手四指指肚按于前额中部呈拱形，按压5秒钟。然后指间缓慢扩开，间隔1厘米时按压前额5秒钟。再扩开指间直到两手指移到太阳穴再按压5秒钟。最后，呈拱形的手指横放在眉毛上，按压5秒种。再以同上间隔距离朝上的向发际处移动，每变动一次间隔仍按压5秒钟。

　　以上做1–2遍就可以了。如果你额上涂有按摩膏，那最好再用双手四指由前额中央向两侧太阳穴滑动15次，并横过来由眉毛向发际推抹15次，这种按摩美容的方法简单易学。经过一段时间的按摩，你会发现通过自我按摩祛除额纹十分有效，心情也会好很多的。

　　玫瑰花非常好的保湿养颜效果以及宜人的香气更是受到大家欢迎。下面就教大家怎么来自己做玫瑰花水，玫瑰美容醋，玫瑰糖。自己做的总是比较天然干净滴~DIY起来也是非常有乐趣的。

　　小编推荐：鲜花美容养颜法 让女人娇嫩如花

　　【玫瑰花水】

　　玫瑰花水而已提升皮肤的保湿力与细胞修护力，具有良好的保湿美白作用，对于皮肤的衰老也有一定的修复作用，使皮肤水嫩，白皙，有弹性，散发光彩。

　　用料：干燥的玫瑰花瓣或玫瑰花粉（这个花粉指的是玫瑰花瓣磨的粉跟蜜蜂的花粉没有关系哦） 咖啡滤纸（买到不到JM们也可以到中药店买他们的中药的滤网）

　　纯净水或蒸馏水。需要长期保存的可以少量买一点防腐剂（不建议这样做，自己做就是要纯天然嘛，化妆品用防腐剂，网上很多卖DIY护肤品的地方都有卖的哦~）

　　做法：选择干净没有油脂的小锅，（如果有玻璃的花草茶炉就完美了）把水煮开，然后把干玫瑰花瓣（花粉）放进去。煮5分钟，水变成玫瑰花瓣的颜色了，然后关火，晾凉后把他用滤纸过滤。如果滤纸，滤网都没有买到的话。还有一个方法就是等他沉淀后取上面清澄的部分。放在干净小瓶子里就可以随用随取了。

　　保存：放在冰箱里保存，如果没有添加防腐剂做的水水就要在一周内用完，如果添加防腐剂则可以放长一点时间，最好都是冷藏。（基本上我们所有的护肤品都是添加一定量的防腐剂的，要不怎么可能保存1-2年，所以也MM不要谈防腐剂色变，在英国已经有在冰箱里卖的护肤品了，讲究的就是纯天然，我是不提倡在水水里面添加防腐剂的，除非你要保存个半年，一年的可以放一点）

　　用法。做每天的爽肤水，泡纸膜，做粉粉类面膜代替纯净水来和都是很不错的方法。至于喝嘛！没添加防腐剂当然是可以喝的，如果添加了防腐剂就别喝了）

　　PS：同理，别的花也可以这么做哦~百合，桃花，薰衣草等等

　　偷懒修眉法

　　不知道从哪下手？先去沙龙让专业的修眉师帮你修整成最完美的眉形，然后你只用每周一次把周围新长出来的杂毛拔掉保持眉形就OK了。benefit在很多专柜都设有“眉吧”，提供蜜蜡修眉的服务，不用预约，去到柜台专业的修眉师随时待命。你可以去到“眉吧”让专业人员来帮你把握眉形的“大方向”，回到家你自己定时清理一下周围的小杂毛就行了。

　　每晚精心护理，用了晚霜反而皮肤变差，你遇到这样的问题了吗？原因是什么呢？我们错在哪里了？

　　控制晚霜的用量 一粒黄豆大小足够了

　　因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果，让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些，以期得到更理想的效果。然而事实上，往往使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的滋润甚至会导致干燥和老化。因此，选择一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。

　　水油平衡新定义 出油肌肤最好用凝露代替面霜

　　季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。

　　干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或凝露产品最佳。

　　长痘原因：痘痘的发生原因较复杂， 与多种因素有关， 如饮食结构不合理， 精神紧张， 内脏功能紊乱， 生活或工作环境不佳， 某些微量元素缺乏， 遗传因素， 大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞， 聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内， 即形成粉刺。

　　中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。

　　方法1：马齿苋草汁敷脸

　　有效指数：★★★★

　　见效速度：★★★

　　原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　具体步骤：马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

　　文章简介：2012春夏伦敦时装周奥斯卡•德拉伦塔（OscarDeLaRenta）女装秀上最引人注目的元素无疑是秀场发型。每个女孩的头发都像洋娃娃一般蓬松柔软卷曲。设计本次秀场发型的发型师OrlandoPita为了实现“文艺复兴”这一主题，给模特们打造了巨大的发型。这种70年代风格的小卷发蓬松毛躁，看上去虽简单，但感觉很华丽！露华浓的彩妆创意总监GucciWestman打造了这场秀的妆容，彩妆的重点在于使肌肤焕发光彩。

　　喜欢美容小偏方的MM们，对着那么多的所谓美容偏方，你是否有眼花缭乱的感觉呢？到底哪些是真正的有效方法，哪些又是滥竽充数的呢？别急，今天就让我们来一一分解，看看连美容专家都信服的美容秘方都有哪些。

　　小编推荐：你绝对想不到的8种神奇食物美容

　　第一招：牛奶面膜去皱兼美白

　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

　　第二招：柠檬浴让皮肤更白晰

　　柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢！

　　第三招：隔夜茶能增长睫毛

　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！

　　一到秋冬季节，脸上皮肤就会干燥起皮变得不那么幼滑，相信很多人都遇到过这样的情况，那么要怎么预防皮肤干燥起皮呢？皮肤干燥起皮后要怎么护理呢？

　　小编推荐：秋季最适宜的12种水果面膜

　　皮肤干燥起皮每天只用洁面乳洗一次脸

　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。记得拍上滋润型爽肤水。

　　皮肤干燥起皮涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

　　趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了！

　　有些食品会使皮肤变白

　　维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而将其还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白晰，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至祛除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤变白。不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤容易变黑。

　　有些食物会使皮肤变黑

　　实践证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，这样有助于保持你的皮肤白皙。像动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆，核桃、黑芝麻以及葡萄干等，多吃会使皮肤的色泽较黑。

　　冬天一到，嘴唇上的皮屑又开始调皮地翘起来，整个唇部都感觉干干的皱皱的。为什么嘴唇会干燥脱皮？

　　嘴唇会干燥脱皮成因一：嘴唇一旦出现干燥脱皮，很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部，但结果常常适得其反，令唇部肌肤的水分蒸发得更快，嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养，也会令双唇在干燥的冬天受损。

　　嘴唇会干燥脱皮成因二：缺少维生素，缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂，口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

　　冬日空气干燥，让人觉得精神欠佳，想知道哪种妆容既能快速提升点睛，又时尚潮流？小编为你推荐迷人烟熏妆，教你熏烟妆的化妆步骤，让你潮范十足！大家快一起学学吧！

　　Tips1：像令眼妆效果贴实一点，建议用较贴实的黑色眼线膏来会画上眼线，令线条更突出及更持久。千万不要用粉状眼线笔，因较易脱落，加上天气干燥，用粉状打底更会令眼部容易出现眼纹。

　　Tips2：先前用了眼线膏作打底，若要加强眼部线条，最好再用粉状眼线在眼线上多扫一层，才可确保色泽不易脱落。由于第一层已涂了眼线膏的眼线，所以千万不要加上液状眼线，否则会与眼线膏黏在一起，出来的效果会极知不均匀。

　　首先要学会分析自己的皮肤其次要选择适合自己的产品

　　1. 首先要学会分析自己的皮肤

　　如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认您的肤质：

　　干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。

　　中性皮肤看起来很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有痘子及阻塞的毛孔。

　　混合性皮肤看起来很健康且质地光滑，唯在T 型区- 即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻，而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。

　　油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂，使皮肤油亮，有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受，油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大，较易阻塞，且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。

　　敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激，皮肤较薄，可见微细血管。

　　2. 其次要选择适合自己的产品

　　如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜，每周的补水面膜不可少，年轻时候的您肤质细腻，但是随着年龄增长，渐渐感到皮肤紧绷脱屑，滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了，免洗型的面膜也是懒MM 的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品，可能会比较干，挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可，既要美白也要滋润嘛。

　　如果您是中性混合性皮肤实在让人羡慕，基础的洁面乳液保养即可，只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜，夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的，再多再好的资本也会被阳光夺走，既使您在室内也要防晒。

　　如果您是油MM，请勿走入控油误区，不要一天洗三次以上的脸，不要洗完什么都不涂，不要以为自己啥都不缺就是油多，其实您很可能是极度缺水的肌肤，您的皮肤过度清洁开始缺水，油脂腺大量分泌油脂想锁住水分，您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份，连着少的可怜的水分一起去掉了，肌肤立刻出油，您马上去洗，恶性循环越洗越油越油越洗……所以油MM 需要一个好的洁面产品，不要过度去油，洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分，大量补水才能控油哟。

　　敏感性肌肤的MM 选择化妆品一定要慎重，尤其对美白产品的选择一定要当心，美白成分最容易引起敏感，既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏，不能过度去角质，不能使用撕拉式面膜哟，温和的产品最适合您。

　　总结性发言：

　　每天卸妆清洁不可少，既使您没有化妆用了隔离霜也必须做好清洁工作，白天无论您出门与否都要擦隔离和防晒，光老化不是几支精华素就能补回来的，慎之慎之。

　　1、补水保湿是基础

　　皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。

　　2、由内而外，内在调养不能忽视

　　随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。

　　3、隔离防晒是关键

　　阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　4、养成良好饮食习惯

　　古方中医专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉（金枪鱼、鲫鱼）、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。

　　5、坚持做有氧运动

　　长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。

　　工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。

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　　大脑代谢紊乱

　　长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。

　　每次卸完妆都会觉得皮肤很干燥，有什么办法能彻底缓解吗？想要卸妆后皮肤也水嫩嫩，那么每次卸妆洗脸后都别忘了以下三个步骤， 同时再配合适当的护肤品，你的肌肤就不会再觉得干燥了。

　　涂化妆水：

　　化妆水含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤增加拥有储存水分的能力。保养前使用化妆水，肌肤会因此变得湿润柔软，之后使用其他的保养品，延展性会更好。

　　喷雾式矿泉水：

　　许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的矿泉水，尤如救急的消防员。在皮肤干燥时喷在肌肤上，使皮肤滋润起来。不过在水份蒸发的同时时，也会将脸部原来的水份带走一部份，最好的办法是，在你喷完水后一两分钟，再轻轻将脸上多余的水份吸去。

　　保湿润肤乳：

　　你可以在卸妆过后涂上一层含在天然植物萃取物的精化素或保湿乳，使皮肤在夜间也有充足的养分和水分可以吸收，不至产生缺水现象。

　　直接将绿茶涂于皮肤上，还有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分，更可以令你的肌肤透亮洁净。

　　将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。

　　将泡过的绿茶包放入冰箱冷冻，早晨用来给眼睛冷敷约2分钟。冰凉的绿茶包可以在短时间内滋养眼部肌肤并消除浮肿。

　　富含各种矿物质和维生素的绿茶泡入浴缸能用作沐浴剂，滋润全身皮肤的同时更添加自然清香。

　　将绿茶末与少量蜂蜜、原味酸奶混合成糊状，洗澡时，涂抹于大腿和腹部的肌肤上，并进行按摩。

　　绿茶中的咖啡因成份有助于脂肪分解，能帮你塑造优美曲线。还可去除皮肤角质，同时滋润皮肤。

　　自制绿茶爽肤水去黑头

　　清爽的植物爽肤水，能够迅速被肌肤吸收，给肌肤带来滋润舒爽的感觉。绿茶爽肤水能让皮肤变得明朗，具有良好收缩效果，还可以让皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对改善长痘痘的皮肤也有一定的效果。

　　方法：烧滚开水，待开水稍微冷却后，放入绿茶叶冲泡。然后等茶水变凉后将茶叶滤出，再放入甘油，放在冰箱里保存即可。这款面膜在滋润肌肤同时还留下淡淡的绿茶清香。

　　西瓜皮自制去黑头面膜

　　这个自制面膜每周两次，可使皮肤细嫩白净。（这个很方便，吃完西瓜顺便往脸上抹，感觉真的很爽，有很多JM也赞的DIY。）

　　自制蛋清去黑头面膜

　　这个去黑头方法非常简单，就是用鸡蛋清直接涂在脸上，等鸡蛋清干透之后有下至上的撕下即可，鸡蛋清能给粘除污垢，紧实皮肤，如果是在化妆前做，还可以延缓脱妆。

　　脱发是有季节性的，和季节的关系很大，下面就给大家介绍一下脱发和季节的重大关系：

　　春季：头发的生长开始加快，此时所需的水分和蛋白质等营养物质也增多。但春天的气候又使头发的水分和油脂易于蒸发，造成头发的相对干燥，影响了皮脂的分泌，头皮的角质层脱落增加，造成头屑过多。干燥的头发缺乏正常的光泽和弹性，由于头发与空气的相互作用，易产生静电，而静电吸尘的原理，又使头发变脏，易致头皮瘙痒，影响头发的正常生长，过度的搔又增加了头发的脱落。

　　夏季：新陈代谢处于旺盛时期，汗液和皮脂腺的分泌明显增加，头发的生长也加速。但炎热的夏季，太阳光照射明显增多，而此时的紫外线指数又特别高。强烈的紫外线对头发的生长产生不利影响。如在阳光下过度曝晒，可使头皮细胞产生不同程度的充血，渗出等不良反应的炎症反应，轻度的损伤易于恢复，严重的损伤则可造成细胞的坏死，使头皮中的胶原纤维发生变性，从而影响头发的生长和营养，从而造成脱发的增加。

　　秋季：头发的生长速度自然变慢，汗液和皮脂腺的分泌减少，头发变得蓬松干燥。加之一个夏季的太阳曝晒，处于休止期的头发纷纷开始脱落，宛如秋风扫落叶，故人们常常惊叹，头发怎么会掉得这么多。

　　冬季：新陈代谢的速度明显变慢，皮脂腺的分泌处于抑制状态，头发更加干燥无光泽，缺乏弹性，寒风吹拂，头发的健康生长又受到了不利的影响。

　　这些就是头发和脱发的关系， 在护理的时候要根据不同的季节采取不同的护理方法。

　　青春痘是所有男男女女心里永远的痛，不管是青春年少还是轻熟龄的你，都有可能遭遇恼人青春痘的袭击。那么青春痘的治疗方法有哪些呢？要彻底解决长痘的问题，首先得弄清自己长的到底是哪种痘痘，才能正确治疗。青春痘大致可以分为以下几种。

　　MM必知恼人青春痘的治疗方法

　　1、荷尔蒙敏感性痘痘：

　　由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，会导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以最后就演变为粉刺或暗疮。

　　2、压力反应性痘痘：

　　皮肤在面临压力及较大情绪波动时很容易发生变化，长痘成了家常便饭。

　　3、环境过敏性痘痘：

　　皮肤容易受到强光、冷热交替等外在环境的变化、紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。

　　第一：面膜包装上复杂的名称不是白起

　　如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜，他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分，你的选择方式是不是写着补水的来一片，水果口味的来一片……实际上肌肤呈现出的干燥只是结果，如果你能依照造成皮肤状况的原因选择面膜，才能真正改善问题。每个人的皮肤水油比例都不同，再加上环境影响，流失水分的原因也不会一样，因此常常出现闺蜜口中“超级好用”的面膜却对你无效的状况。这也是为什么同样是保湿面膜，品牌却会推出写着各种各样复杂前缀的款式。

　　第二：谁说保湿面膜用起来没差？

　　任何肤质在北京的冬天都会有干燥的感觉，油性肤质的干燥可能源于控油过度的后遗症，混合型肤质会发现油的地方更油、干的地方更干，这是因为水分缺失，让皮肤本能加强了油脂补充，干性皮肤冬天最难熬，导致干燥的原因一方面是油脂不够，一方面是皮肤老化。还有敏感型肌肤，皮肤内维持屏障健康的神经酰胺缺失，就会让皮肤没有保护，水分补了也白搭。针对各种各样的肤质，都该选择不同类型的保湿面膜，下次千万别看到保湿字眼就买走了。

　　洗脸又便宜又好用又有各种功效的产品莫过于白糖了，白糖洗脸有什么好处呢，可以去痘印、去角质、去黑头等等，爱美的MM赶紧看看白糖洗脸都有哪些好处吧。

　　听说过没？白糖洗脸能让你脸蛋容光焕发，洗出水嫩肌肤。

　　白糖洗脸的好处真有那么多吗？其实人家怎么说你都不会信，最多也就是半信半疑，所以最好亲自去尝试一下。

　　怎么做呢？此白糖洗脸步骤其实很简单：先用醋加热水熏脸（白醋，一点点就行了），等毛孔打开后，涂上蜂蜜和红糖的混合物，敷面30分钟之后，用清水洗净，之后涂上爽肤水和乳液，就OK啦！坚持使用（每周使用1、2次）。

　　一：白糖洗脸去痘印法

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

　　二：银耳汤消细纹法

　　用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

　　罪魁祸首：身体降温  导致：脸颊松垮没精神，法令纹明显

　　多按摩帮皮肤支起“脚手架”

　　冬天皮肤比起夏日变得松垮了，缺乏弹性，不仅仅因为干燥，更因为体温降低，新陈代谢减慢，连体内合成胶原蛋白的速度都降低了。胶原蛋白是皮肤底下的“脚手架”，它的松塌让皮肤也全没了精神。而按摩手法则可以非常有效地刺激胶原蛋白生成，通常在抗老产品中常提及，此时对付季节性松弛也有效。用指腹轻轻捏脸颊周围、法令纹、额头、嘴角、眼角位置，但是注意力度要轻，反复三次就可以了。

　　罪魁祸首：温度骤降  导致：用抗皱产品治不下去的假皱纹

　　冬季睡最香，皮肤也应“吃”最好

　　先不要为忽然冒出的一道皱纹恐慌，它只是在冬天和你斗气。气温骤降，皮肤中的油脂忽然减少分泌，即使平日补水做得不错，没有锁水的油脂“保卫”，假皱纹就出来了。不要乐观地认为，冬天过后它会自动消失，实际若是不及时护理，可能“弄假成真”。可喜的是，冬季是夜晚最长的季节，我们的睡眠也会最踏实，质量最好，皮肤在夜晚的工作更忙碌，持续时间更长！所以如果能将保养的重点放在夜晚，就能赶走这些恼人的纹路。建议在冬天备一瓶夜晚专用的晚霜，它具有高营养、高滋润、高渗透的功能，为皮肤保护更周全！

　　罪魁祸首：变冷的皮肤和强势的空气 导致：面膜保湿持久度大大减弱

　　选能防止倒吸的“智慧型”面膜

　　冬季敷面膜总是面临两个问题：皮肤新陈代谢慢，面膜吸收也慢，而空气却抢先一步争夺面膜中的养分。现在很多品牌已将这个问题考虑进去，让面膜材质更细密，保证精华只会单向被皮肤吸收。我们观察袋中的精华就可分辨材质好坏：密度高的材质，精华会被棉布充分吸收，面膜效果更长久。使用时，在20分钟左右，皮肤因为吸收力变差，导致停止吸收，这时可以尝试轻拍脸颊，以皮肤的振动力让营养向深层前进。

　　罪魁祸首：瑟瑟寒风  导致：像画了腮红一样的敏感红脸蛋

　　让脸皮“厚”一点

　　室内外冷热交替，常出现像洋娃娃一样可爱的红脸蛋，实际上暗藏皮肤敏感的警告。我们的脸颊有一层皮肤壁，冬天里，敏感肌肤的皮肤壁可能只有信纸的一半那么薄，从而导致毛细血管敏感，皮肤变脆弱，抵抗力也会下降。现在市面上的一些产品可以做到加厚皮肤壁的作用，让细胞更厚实，皮肤表层累积得更坚固，皮肤的抗击性就会很好，这样可以为肌肤的美白、抗老等保养打好基础。

　　护肤产品锦囊

　　挤压式喷嘴的包装干净卫生。我们会推荐不需要用手涂抹的护肤品，比如唇膏会推荐旋转式的，除非你的座位就在洗手间门口，能方便随时洗手，否则用涂抹的会污染产品内部。

　　那么接下来，锦囊内都要有什么？

　　“隐形”面膜

　　在办公室做面膜但是怕吓到同事？啫喱质地的面膜抹上以后像“隐形”了一样，完全不会令人侧目，令你轻松自在补水不间断。

　　另外，准备一个面膜棒帮助涂抹，这样就不用跑来跑去洗手啦！

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　　谁都想让自己的看起来年轻，那皮肤的娇嫩可是很重要的一部分，其实我们通过洗脸也能很好的达到美容护肤的目的，娇嫩的小脸我们洗出来，让年龄倒着走。

　　一、淘米水洗脸法

　　1、用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1到2分钟。

　　2、用凉水冲洗干净。

　　淘米水洗脸功效：

　　1、预防黑痣

　　2、供给皮肤营养;

　　3、改善皮肤状况。

　　注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。

　　只有体内清清爽爽，才能有个好皮肤，所以排毒对皮肤的好坏起着至关重要的作用，那么冬季如何给皮肤排毒呢？

　　医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，由于压力大、焦虑或白天兴奋等原因晚上睡不着，这个时候就需要充分放松一下自己。

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　　1 沐浴

　　临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血流速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，每一寸肌肤都得到完全的放松，心情也会随之好起来，尤其秋冬季天气干燥，在家DIY香熏浴最合适。

　　每个女人都怕老！如果岁月只带来智慧而不附赠老化与皱纹，那该有多好啊，我做梦都会笑醒。不过，除了不可抗拒的岁月流逝让皮肤衰老，生活方式及保养习惯等外在因素也是造成皮肤衰老的大敌。大多数的人都是在肌肤开始出现老化迹象的时候，心里一惊，才心急火燎的开始使用抗衰老的保养品。然而，皮肤保养永远是预防胜于治疗，冰冻三尺非一日之寒，埋藏于老化迹象之下的肌肤实际年龄已经很大了。

　　25岁开始，我们就要进入漫长的抗衰老之旅，持之以恒的按摩则是长期抗衰老的良方。按摩的历史很悠久，是一种最古老和最愉悦的放松手法。按摩一词，据说来源于希腊语的“揉捏”或者阿拉伯语的“安全挤压”。古代文明的波斯人、埃及人和日本人将按摩运用在美容方面，通过按摩可以温和的刺激淋巴排毒系统，可以消解脂肪，在更深层次上促进身体的自我恢复能力。

　　按摩对于皮肤有许多具体的功效，特别是面部按摩。

　　1.刺激血液循环。按摩有助于肌肤排出毒素，将血液中的养分带到皮肤细胞内，同时顺畅地排出废物，保持肌肤健康。同时，也能帮助肌肤调节油脂分泌，促进肌肤天然皮脂膜的形成，保持肌肤滋润且富有光泽。

　　2.改善淋巴流动。当我们的淋巴循环功能变差时，废物及毒素就会不断地在体内积聚，导致面部容易浮肿。按摩能帮助淋巴正常流动，排出毒素及废物，令肌肤轮廓更紧致。

　　3.提升新陈代谢。按摩有助于提升肌肤表皮及真皮细胞的新陈代谢，达到理想水平。这个稳定的肌肤更新过程对于维持肌肤的弹性和活力非常重要。按摩还有助于紧致面部肌肉，预防肌肤松弛下垂及皱纹的形成。

　　4.对抗自由基。如果肌肤获取了充足的氧气和营养，自由基就难以生成，从而保持了肌肤的弹性，增加肌肤的透明感，令肤色更明亮。

　　珍珠粉自古以来就被誉为美容圣品，其内含有多种氨基酸及微量元素，长期使用可以护肤养颜、促进伤口愈合、抗衰老，同时还能祛暗沉黑斑，悦颜增白。我们知道，慈禧太后特别喜爱使用珍珠粉来敷脸，以保持肌肤的紧致年轻。本文，小编就教大家如何利用珍珠粉来制作全套护肤品，姐妹们一起行动吧！

　　珍珠粉这样用就美颜

　　珍珠粉+润肤水=柔肤水

　　临睡前彻底清洁皮肤，将珍珠粉同润肤水调和，轻拍于面上，直至吸收。

　　Tips：为肌肤提供充足的养分，使皮肤完全放松地休息。

　　珍珠粉+牛奶+蜂蜜=去斑

　　有色斑或痘印的MM，可以把3～5克珍珠粉倒在小碗里，再倒入牛奶调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可再加一点蜂蜜（别加多了，否则不容易在脸上抹匀）。

　　将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，在色斑处多按摩一会儿，10分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

　　Tips：每天一次，持之以恒就能淡化色斑。

　　珍珠粉+眼药水=除痘

　　不幸长了“恶性”痘子？可以在洗净脸后，先除去脓头，再用珍珠粉与氯霉素眼药水调成糊状，涂于长痘处，20～30分钟后用温水洗净。早晚各做一次，很快就能看到明显的效果，还不留痘印。

　　Tips：见效后停用。

　　珍珠粉+乳液=粉底

　　倒少量珍珠粉，与日常用的乳液护肤品在手心充分调和，均匀地抹在脸上，并轻轻按摩。这样除了乳液的滋润效果外，还能在面部形成保护层，隔离外界刺激，从而达到润色效果，也不用另外涂粉底了。

　　把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

　　而茶叶美容的花费，相比化妆品非常低廉，只要几块钱就能达到好效果。

　　1.茶汤洗脸

　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　　2.茶叶面膜

　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15–20分钟后洗脸。

　　能够消除粉刺，去除油脂。

　　3.茶叶美目

　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　　4.茶叶洗发、护发

　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。

　　5.茶叶减肥

　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。

　　6.茶汤泡浴、泡足