?30岁女人肤色暗沉怎么办：
　　面色灰暗不是光凭借美白就可以改善，它并不仅仅是表面现象，而是肌肤内部出现问题的一种表面反应，改善起来任重道远。

　　＊抗敌年龄：一般30岁以后此类情况开始严重。

　　＊抗敌原理：由于肌肤衰老、新陈代谢减缓而造成，所以改善困难。

　　＊抗敌招式：产品护理

　　A.通过提高细胞含氧量来加快肌肤的新陈代谢，使得真皮的纤维母细胞活跃，细胞再生能力增强，可为肌肤注入青春的生命力。

　　B.含有臻果肽萃取精华的护肤品可促进老化细胞分离脱落。

　　C.羽扇豆萃取精华可促进细胞更新，含有此类物质的产品可帮助肌肤恢复肌肤水油平衡，合成天然保湿因子，恢复肌肤表皮健康状态。

　　护肤小贴士：

　　A.用手指尖的力量，快速拍弹脸部肌肤 ，有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。

　　B.指尖稍加施力，在面部做小的画圆动作，使面部皮肤与肌肉受到适当刺激，提高神经反应的灵敏性。

　　C.指尖不要用力，用拍打方式给肌肤适当刺激，施力强弱交替变化，可活化皮肤下层的肌肉和神经系统。

　　＊战果实报：恢复良好的新陈代谢功能需要一定时间，不能在短时期内立即见效。

　　高温让人心烦气躁，而更让人抓狂的是可怕的坏脸色，中医里的“望闻问切”诊疗在外国人眼里看来像巫术一样神奇，但是你的肌肤需要什么，在内行人看来，绝对门儿清。

　　红脸蛋 不是晒伤那么简单

　　一眼望穿 望

　　面部最高点，自然受到火辣阳光招呼

　　脸颊和鼻梁是肌肤的制高点，所以夏季的阳光，一定会最先恶狠狠地亲吻它们，发红只是开端，之后接踵而来的锁水性下降，干燥搞不好让你哭都哭不出来！

　　冷热交替，直接将肌肤负面情绪引爆

　　谁能坚持夏日里不开空调？又有谁能完全避免行走于烈日之下？种种交替刺激的行为，让毛细血管热胀冷缩而细微爆裂，出色难免，再加上夏天容易肺火旺，火气也会顺着爬上你的脸颊。

　　明星取证：林志玲

　　之前志玲姐姐脸上的“红色军团”被炒得沸沸扬扬，后来短时间之内又神奇消灭“关公脸”重返美女神坛。据她透露除了戒吃辛辣食物以外，还得益于逮着空隙就拿厚厚的毛巾包着冰块冷敷，安抚受损肌肤。

　　刨根问底 问

　　如何淡定地提高肌肤的抵抗力

　　提升肌肤的抵抗力，就是要让肌肤像海绵一样吸饱水分。因为当角质层的细胞被强光照射后，会在短时间内大量流失水分，才会势不可挡地发红。这个时候需要三璧合一（封闭剂、吸湿剂、润肤剂）成分的保湿产品，购买时要注意包装盒上的成分表，多向BA咨询。

　　如何重造肌肤抗红温床

　　夏季出汗出油，会让健康肌肤失去足够水分的“温床”，所以肌肤才很容易变脸色，可以用冷喷、湿敷舒缓喷雾的方法用在泛红部位，这样能缓解毛细管的出血扩张。日常护理从洗面开始，每一步护理都用按压去完成，让燥烈的肌肤平复怒气才能消停！

　　切中要害 切

　　1 用水分筑起肌底砖墙

　　Dior水动力保湿面膜 390元

　　特别适合对夏日泛红肌手足无措的人，不仅能在皮肤外面撑起肌肤的保护伞，还能利用甘油把外界的水分拉进角质层里填补失水干瘪的角质层细胞。

　　2 不用调色通杀泛红肌

　　伊诗贝格青春焕彩金露 780元

　　看上去，像金箔的混合体一样，甚至挤在手上细细观察也是这种感觉。生物高科技的紧肤复合物和闪烁璀璨的金色微粒能使整个面部肌肤完全没有瑕疵，而且，最让懒人欣喜的是，完成这一切，仅仅需要3分钟。

　　3 神奇白泥解除面色之忧

　　科颜氏亚马逊白泥净致面膜 260元

　　面红一般伴随着敏感，用惯了泥浆面膜的人，尝试这款面膜一定更加喜爱，它上脸没有刺痛感，而且能够揪出深层肌肤里的脏东西，如果毛孔能够从黑头、老废角质中被解放，肌肤就能还原面色本身的质感。

　　4 像绷带一样帮助肌肤修护

　　伊诗美SOS修护精华液 710元

　　非常的清凉，好吸收，传说中的调红好帮手，不仅能让肌肤得到最高效的滋养，而且能舒缓肌肤，恢复柔软和活力，即使是最敏感的肌肤也能使用。

　　5 舒缓不泛红是王道

　　娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜 145元

　　夜间修复是多被人提及但是却无法很好驾驭的修复方式，而这款晚安冻膜不仅不粘腻，而且可以完全修护因为夏季里特殊季节而产生的伤害，在舒缓的同时还可以美白淡化恼人的小晒斑。

　　熊猫眼 不是睡饱就过关

　　一眼望穿 望

　　诱因之下，都是轻薄透惹的祸

　　眼部肌肤薄到你不能想象，厚度仅仅是面部肌肤的1/3！所以一旦受到外界的过度刺激，眼周附近的静脉血就会弥漫出来分布在眼周，产生青色的黑眼圈。

　　八卦星闻 闻

　　明星取证：克里斯汀·斯图尔特

　　被八卦到“演暮色入戏过深，状似吸血鬼”。一旦像她说的那样：“每天晚上我都会用热水热敷腰部，然后用豆蔻精油搓热按摩！”立马精神气就回来了，咬手指都那么可爱。

　　刨根问底 问

　　如何让眼周变得坚韧？

　　夏日里紫外线照射造成的眼部肌肤变薄，可以用特殊设计的眼部操去解决，两只手指做V字撑开上下眼皮，然后用力眨眼，每天30次，可以有效强韧眼周。

　　眼霜使用前耍点什么心机？

　　悦木之源的培训师告诉我们，每次涂抹眼霜之前，可以用温热的毛巾敷在眼周，可以帮助眼周血液流动更加顺畅，但是一定要注意温度千万不要超过45℃，一旦过了劲儿，就会刺激娇嫩的眼周肌肤，适得其反！

　　好眼色，如何犹抱琵琶半遮面？

　　不是只有遮瑕膏才可以遮瑕，现在很多产品里含有云母的成分，利用色彩互补，对比色调和淡化瑕疵的原理，不用粉底和遮瑕也能造出完美的眼色。就算是遮瑕也有小技巧，仰头45度上遮瑕产品，能够绝杀一切熊猫眼。

　　切中要害 切

　　1 速速代谢出好眼色

　　瑞士葆丽美活肤眼部修护液 384元

　　并不是说只要美白就可以“无色无忧”，滋养表皮及刺激皮肤细胞的新陈代谢也是还色良道。这款修护液里的防晒隔离成分可对抗游离基侵害，预防眼部肌肤过早衰老现象，也能修复因为循环不好导致的肌肤代谢欠佳现象。

　　2 补水褪青都齐了

　　茱莉蔻草本再生眼部精华 480元

　　糅合玫瑰、山金车及小米草的天然力量还有西洋参、月见草油等多种珍贵的天然植物香薰精油成分，能够加速血液循环，全面修护及活化眼部肌肤细胞，促进眼周细胞再生，有助眼周肌肤恢复弹性和光泽。

　　3 胜肽发力完美为眼部去色

　　PAYOT完美抗皱眼部精华液 605元

　　胶原代谢不良，会使皮肤硬化、老化，这款眼霜可以通过改善胶原活性而抑制皮肤老化。同时可加强抵抗紫外线的能力，把皮肤里的坏色素杀光光。

　　4 给眼部舒缓的SPA心情

　　帕尔玛之水蓝色地中海舒缓眼霜 364元

　　灵感来自蓝色地中海的SPA理念，融合了地中海活性复合物和锦葵萃取物的功效，可消除红肿，完善护理眼部肌肤，消除眼袋和青色眼圈，还能补充水分，有效紧致眼周肌肤，减退有色眼圈。

　　5 喂眼周吃水果

　　彼得罗夫维生素K精华眼霜 880元