?敷面膜的技法手法：
　　做面膜可以有效改善肌肤问题，不过，掌握正确的敷面技巧对于维持肌肤健康十分重要，掌握基本的敷面方法，这样才能确保肌肤不会因为做面膜而出现不良的反应。

　　【技法一、护理步骤】

　　正确步骤是先将脸部洗净，然后蒸脸，再敷10?20分钟面膜，然后洗净脸部，进行日常护理。敷脸前不要使用具有收敛效果的化妆水，其中添加的乙醇成分会降低面膜中滋养成分的渗透力，使护肤效果大打折扣。

　　【技法二、敷脸时间】

　　敷脸时间一般在10?20分钟，肤质状况特别不佳时，可以延长5分钟。时间过长容易对肌肤造成伤害，旦停止敷面，肌肤老化速度反而会加快。一般水分含量适中的面膜约敷15分钟就应该洗净，不要等面膜完全变干后再洗;水分含量髙的面膜，约敷20分就应该洗净。

　　【技法三、涂抹顺序】

　　由于脸部肌肤各处的温度不同， 为了让面膜干燥的时间一致，所以 涂面膜的顺序应该是下颌、脸颊、额 头、鼻子。

　　【技法四、先蒸面】

　　做面膜前蒸脸可以软化角质，使 毛孔扩张，令肌肤更易获取面膜中的营养成分。正确的蒸脸方法：准备一盆热水，将毛巾盖在头部上方，面部朝向脸盆,与水面距离约为30厘米。偏油性肤质蒸约5分钟，水温可适当髙一些;偏干性肤质时间可长一些。蒸脸时滴几滴精油在脸盆中，可以提升护肤效果。

　　正确的洁面步骤

　　Step 1、将肌肤湿润。肌肤太干燥时，很难均匀地将洁面乳推开，所以洗脸的第一步要先将面部用温水润湿(图①)。

　　Step 2、充分搓匀。先将洁面乳在手心搓匀，再往脸上揉抹(图②)。

　　Step 3、先洗T字部位，T字部位油脂最多，易堆积污垢，要最先在这里涂抹洁面乳。这样，洁面乳就会在这里停留较久，清洗也就更彻底(图③)。

　　Step 4、洗净脸庞。利用剩余的洁面乳轻轻清除两颊污垢，避免用力搓洗与停留太久，否则会让原本就干燥的面颊更加紧绷(图④)。

　　Step 5、把洁面乳冲洗干净。要记得把洁面乳彻底的冲洗干净，不能有任何的残留物(图⑤)。

　　在洗脸盆内放入少量的水，然后再放入事先在冰箱中冷冻好的大量冰块，等水变冰凉时即准备就绪。先把脸部浸3~5秒，用双手手掌和指尖沾冰水拍打脸部，然后再浸3~5秒，再以手掌和指尖拍打。如此重复5~6次即可。

　　此洗脸法要持之以恒，即使在寒冷的冬天也要坚持。长此以往，可使肌肤看起来年轻又紧实且有透明感，爱美女性可以试试。

　　Step 1、在装水的洗脸盆内放入冰块。

　　Step 2、等水充分变冰凉后再把脸部浸入其中。