?20来岁抵挡紫外线是防皱基本功：
　　紫外线是肌肤的最大天敌，有这样一个说法，若把一个新生婴儿置入地下层养育，完全不受紫外线照射，那么20年后，她的肌肤依然如刚出生时般柔嫩细滑。可是，身处红尘的我们怎么可能不与紫外线打交道呢?而紫外线反映在脸上，就是一条条细纹。

　　值得庆幸的是，此时的细纹是“假性皱纹”，一般出现在眼角、嘴角周围，只要精心呵护，它便不会由假变真。其呵护方法是：

　　①外出注意防晒，哪怕你出门五步，也一定要撑伞。

　　②积极喝水，并使用深层保湿护肤产品，里应外合。

　　③巩固“江山”。细纹消失后，保持好肌肤也很重要，比如在空调房里放一盆水，增加空气湿度;提早使用含茶素、维生素E、维生素C等成分的抗衰老产品，帮助肌肤抗氧化。

　　大多数女性在30岁后，肌肤抗皱的重点更偏向于补充胶原蛋白。因为这一阶段，女性皮肤新陈代谢的速度下滑，真皮层里的胶原蛋白也开始慢慢减少，使得肌肤因为缺乏弹力组织逐渐坍塌，眼周围、下巴、颈部和额头上的假性皱纹演变成真性浅皱纹。

　　补充胶原蛋白的常见方式有两种：

　　①外用涂抹：一些含胶原蛋白的化妆品有一定保湿与抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层。

　　②口服：这是直接有效的补充方式，所以女性平时要多吃些猪蹄、鸡翅、橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等食品。

　　Step 1、由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。

　　Step 2、沿嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。

　　Step 3、到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。