?橄榄油可以美白吗：
　　橄榄油可以美白吗？2000多年的希腊人就开始用橄榄油美容护肤，但是橄榄油的护肤作用主要不是美白，而是保持皮肤弹性和润泽、抗氧化、能够消除面部皱纹，防止肌肤衰老、护肤护发和防治手足皴裂，并且橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤晒伤。

　　橄榄油食用的话，可以促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤，提高内分泌系统功能，防止骨质疏松，防癌，防辐射，抗衰老，预防心脑血管疾病。

　　橄榄油美白面膜：

　　1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜。

　　2．橄榄油加蜂蜜，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

　　3．鲜牛奶加橄榄油，此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

　　4．在香蕉泥中加入橄榄油，制成香蕉面膜，可以让皮肤变得细嫩光滑。

　　柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，因此有些人拿它祛痘。那么，柠檬汁真的可以祛痘吗？

　　柠檬汁含有果酸，可以加强代谢软化角质，排除污垢，具有很强的清洁能力。但它果酸浓度较高，会有过敏的副作用。再者，柠檬是感光植物，白天使用维生素C，它的美白作用也会遭到紫外线的影响。敏感肌肤不要轻易尝试，不够安全。

　　吃海带可以美容吗？吃海带能美容。是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。

　　食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。

　　咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能成分。

　　将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。

　　自制咖啡除皱面膜

　　方法：

　　1、将脸部清洁干净。

　　2、将上述材料充粉份搅拌均匀，敷于脸部。

　　3、约10-15分钟后，用温水洗净。

　　4、轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。

　　功效：让肌肤更富有弹性、更光滑，除皱、预防皱纹产生。

　　咖啡美白面膜

　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥。

　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

　　4、隔天醒来，再用温水洗净。

　　功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

　　咖啡熏蒸醒肤：

　　方法：将咖啡作成小茶包，放入面部熏蒸仪器的水槽里，使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分，熏蒸10—分钟，一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会，肌肤和头脑都会重新振作

　　咖啡瘦脸按摩：

　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

　　一般油性肌肤的人都会有这种情况发生，皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大生痘痘等，油性肌肤还是所有肌肤中比较难护理的。每次清洁后不到几个小时肌肤就又会变得油油的，经常化妆的人知道及其容易脱妆，也很容易就会晒黑，以及长黑头、粉刺和红疹，所以在日常护理上一定要加强。下面我们就来对油性皮肤的种种问题做出相应的解答，来解除你的烦恼。

　　Q：我是油性肌肤，我一般不怎么用什么化妆品，保湿品也在用可脸上还是干燥、起皮，不知道该怎么办？

　　A：油性肌肤的特性：皮脂分泌比较多，但也容易缺水，是需要补充水的，水分对任何类型的皮肤都非常重要。平时你可以使用补充水分的面膜和保湿乳液，也可以经常向脸上喷些水。可以准备一个随身携带的小喷雾瓶，装一些双肤水和化妆水在里面，在你感觉到脸部干的时候就往脸上喷一喷，也是很有效果的。

　　Q：我是特油性肌肤，每次洁面后不到2个小时额头和鼻尖，就会有油迹，而且很厉害，我每天只要发现皮肤出油了就会去洗或者是用吸油面纸，但每天皮肤看起来还是油油的，该怎么办？

　　A：你是是属于极油性肌肤，过分出油的原因有可能是因为你清洁次数过多或是选用了不恰当的护肤产品。不应该认为过度清洁会使油份减少，反而这样出油的情况会更严重。过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这也就是你皮肤出油更加严重的原因。建议根据自己的肌肤选择正确的产品一天洗三次脸，如果感觉到皮肤干燥，就用一些吸油面纸然后再喷一些控油保湿水就可以了。

　　Q：肌肤容易出油会掉妆，每次补妆的时候都用吸油纸，一开始的时候感觉补错，但时间长了用过吸油面纸后总有些不舒服的感觉，这是什么问题？

　　A：不同的季节要选用不同的化妆品，随着季节的转换化妆品也要换。夏季皮肤容易出汗、出油，这个时候吸油纸会吸掉肌肤多余的油分，会有很好的效果。冬天气候干燥，皮肤分泌的油分相对就会少些，再用吸油纸的话，就会有干干的感觉，并且很不舒服。

　　Q：最近发现脸上经常出现红红的小疹子，眼睛和嘴巴周围最为严重，这是什么症状，用什么办法来解决？

　　A：长红疹可谓是油性皮肤的人都会遇到的问题，眼睛和嘴巴周围最为严重那是因为那里的皮肤比较薄，抵抗能力也比较弱，所有很容易出现这样的现象。建议在睡觉之前用一些温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，之后不用上任何护肤品，不是很严重的一般几天就会好。另外起小疹还有一个原因就是吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品引起的，要查明原因，才可以做相应的解决办法。

　　想要一双白嫩的美手吗，赶快来做一套手部全面护理吧，效果堪比美容院的专业护理哦。

　　第一步：清洁、去角质

　　目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

　　方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

　　耗时：15分钟

　　第二步：按摩

　　目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

　　方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

　　耗时：15分钟左右

　　兰蔻长效控油保湿凝露395元

　　产品介绍：质地不含油脂，给你一整天的完美粉嫩和充分保湿效果。你将拥有细致的肤质、紧致的毛孔和粉嫩的脸庞。深层定位控油系统能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并控制油脂产生。

　　推荐原因：带有淡淡的清新花香调，含有微粒吸脂因子，配合纯净活性成分，能够对抗由于出油过多而引起的肌肤各种不良反应。

　　欧莱雅清润水分啫哩88元

　　产品介绍：快速渗透的水分啫哩配方触肌即化。深层保湿，锁住水分一整天。超薄无油配方，毫无油腻感，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽。

　　推荐原因：富含富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，质地极容易被肌肤吸收。

　　密集护肤也成了许多人的“必修课”，可是一些朋友却得到了适得其反的效果。那么今天，我们根据几种肌肤常见营养过剩状况一起来分析一下到底如何解决肌肤问题吧。

　　用那么贵的眼霜还是长脂肪粒

　　分析：许多人都认可“眼睛是心灵窗口”的比喻，所以我周围有好多朋友不惜重金来购买上千元的眼霜，并且有的时候一天涂抹好几次。但是我想说，越是昂贵的眼霜其中营养成分的含量越高，越滋润。如果年龄没有超过30岁，肌肤本身皮脂分泌就很旺盛，于是眼霜中吸收不了的营养和油分就会渗入皮下，淤积起来形成脂肪粒。

　　解决办法：

　　1.抛弃越贵越好的观念，要根据年龄情况选择不同质地的眼霜。每天早晚各使用一次即可。

　　2.从饮食上尽量选择清淡的食物。

　　3.如果脂肪粒一直不掉，可以考虑去专业美容医院或皮肤科去除。

　　朋友的烦恼2：滋养干燥的肌肤却长了黑头和粉刺

　　分析：在冬季，许多混合型肌肤的人会感觉自己的脸干巴巴的。于是许多人首先想到的是大量使用滋养度高的润肤乳液。但是肌肤干燥只是U区的问题，所以如果不加以区分对待，原本就有些油腻的T区就会营养过剩，造成黑头粉刺的产生。

　　解决办法：

　　1.当混合型肌肤出现干燥情况的时候，首先不要盲目的滋养，而是单纯的去“补水”即可。

　　2.尽量U区T区分别护理，不要盲目为整个脸部“进补”。

　　俗话说，一年之计在于春，拥有一张美丽的面孔从春天开始。而春天空气中的湿度增大，气温回升。天气忽冷忽热，变化无常。随着日照的增长，紫外线辐射也不断增强，天空中弥漫着花香和花粉。此时，肌肤可能收到不同程度的影响。那么，春季易发和好发的皮肤疾病有哪些？该如何防治？

　　花粉、化妆品———接触性皮炎

　　有些人接触到空气中的花粉或护肤品，或使用化妆品时稍有不慎，面部会出现红斑、丘疹、脱屑、搔痒、刺痛，这就是皮肤对花粉或化妆品过敏引起的“接触性皮炎”，这时可到医院去配用抗过敏的药内服，少量搽用副作用小的激素软膏。同时花粉过敏者，应少去公园或花多的地方，化妆品过敏者应及时停用该产品，避开过敏源。

　　气温回升，汗腺分泌旺盛———青春痘

　　随着气温的回升，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛起来，皮肤由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻起来，所以春天皮肤很容易长青春痘（痤疮、粉刺）。因此春天的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮肤不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。如已长了粉刺，不要用手挤，可用痤疮膏外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，严重的可去医院治疗。

　　紫外线———光敏性皮炎

　　春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，因此从春天起就应开始注意防晒，以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生，减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

　　桃花开了———桃花癣

　　有的人到了春天桃花盛开的季节，脸部会出现大小不一的圆形淡红色或浅色的斑疹，上面有灰白色细小糠秕状鳞屑，不痒或轻痒，俗称“桃花癣”，医学上称之为“单纯糠疹”，常与风吹、紫外线、肥皂有关，有时也因肠道寄生虫、消化不良等引起。虽然没有异常感觉，但着实影响面部美容。日常护理时应注意少用肥皂洗脸，用洗面奶的次数不要太多，一般一日一次即可，洗脸水不要太热，用温水或冷热水交替洗。多饮水，多吃水果蔬菜及粗粮、杂粮，可自己选用维生素B6霜、5％硫磺霜外搽，并可口服维生素B复合剂治疗。若无好转，应去医院皮肤科就诊，千万不要自己乱用“皮炎平”等激素类药膏，以免产生不必要的副作用。

　　很多MM临近放假都会很忙，于是经常要熬夜加班，长期睡眠不足肌肤就变得干燥粗糙，肤色也变得暗淡没光泽，这时候给肌肤补充充足水分就是头等大事，只有肌肤补足水分，肌肤就变得水润丰盈，肌肤干纹、细纹等衰老问题也能得到改善，除此，肌肤还可以通过按摩促进新陈代谢，排除体内毒素，还能有效抚平细纹。

　　第一招：按摩促进肌肤新陈代谢

　　临近放假，很多办公室MM都面临熬夜加班的困然，熬夜后新陈代谢变慢，即使擦了保养品也无法被有效接收，于是肌肤衰老现象立即涌现，肤色自然暗沉没光泽。此时除了尽量不熬夜加班，但是还可以早间花一分钟时间，用双手做推拿方式刺激淋巴循环，促进肌肤的新陈代谢，记得要搭配保湿乳液和精华液一起使用。

　　为脸部按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹。手掌置于耳部，以一放一收的方式按压；手指稍微用力，以画圆方式推拿太阳穴四周；按压耳后至下颌部位，以促进淋巴循环，这样既省时，又可以打造健康润泽好肤色，何乐而不为呢？

　　伊丽莎白雅顿水感24小时持久保湿乳液

　　产品推荐：高效的保湿产品，为肌肤提供24小时的保湿，还能有效防止水份流失，让肌肤全天感受滋润舒适，显著逆转肌肤因缺水而造成的灰暗、脱皮、紧绷和粗燥的现象，使肌使肌肤看起来更清新明亮。

　　你可知何为肥胖纹？

　　肥胖纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。

　　肥胖纹的四个等级

　　同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。

　　肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。

　　肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。

　　肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展啊！

　　肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了！