?不脱色唇膏 防水又耐用：
　　防水唇膏的防脱色原理：

　　化妆品一般是用油来防水，用粉来防油。所以大家就很容易理解，为什么很多防水的眼线笔或者睫毛膏，用在容易出油的眼皮上反而更容易脱妆，而皮肤容易出油的人都需要用粉来好好定妆。

　　但是对于唇膏，如果为了防水而添加一些油分，反而会引起粘连而脱色。所以一般都会加一些复合蜡元素，来保持表层的清爽，同时保证防水和不易粘连脱色，也能够保持表面的光泽感。而且会添加一些易挥发的成分，达到“速干”的效果。

　　这就是不脱色唇膏的秘密。

　　但是需要提醒大家的是，这种唇膏一般都不含油，加上有易挥发成分，所以滋润性一般不及其他唇膏。可以在涂这种唇膏前，先涂一层润唇膏打底来滋润，然后用面巾纸稍微抿一下，以免过多油脂降低唇膏的不脱色效果。

　　露华浓不脱色丝柔唇膏

　　柔滑至此，持久依然 卓越持久配方，SoftFlex柔滑舒适配方，蕴含弹性聚合体成分，赋予膏体丝滑舒适触感，色彩柔滑延展，丰泽饱满 补妆时，不易结块、起皮。

　　蜜丝佛陀锁色水凝唇膏

　　全球最早的不脱色唇膏也是蜜丝佛陀品牌首创的，一直是最具特色和经典的产品之一。这款产品针对一部分的顾客群是很有吸引力和有特色的。对于那些偏爱轻薄效果的传统唇膏但是希望拥有持久效果的女性来说，这款唇膏是最完美的选择。人性化的设计帮助唇色持久艳丽。水润饱满。

　　美宝莲绝色持久唇膏

　　绝色持久唇膏采用色素提亮科技，令色彩更均匀分布、感光效果最大化，色彩更纯正。独有的色彩增强体系，保持长时间新鲜妆效，令双唇鲜嫩欲滴，持久丰盈。

　　体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。想要全身上下都水水嫩嫩的，那么一下日常生活中的保湿小窍门一定要学习哦。

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　　3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　　7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

　　1.毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　2.栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

　　3.冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　4.用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　5.鸡蛋橄榄油紧肤——将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　6.化妆棉+化妆水——事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　7.柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　1、西药

　　维生素C0.2g或维生素E50mg，胱氨酸50mg，日3次。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老。

　　2、茯苓敷面

　　将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

　　3、香菜汤

　　用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。

　　一、要淡斑先消炎

　　从最初的浅层淡化到深层消灭于未然，随着美白科技对其的不断解码，对斑点的战争正在步步为营、不断升级。那么“要淡斑先消炎”，你听说过么？

　　把淡斑和消炎联系在一块？这听着似乎是有点不可思议的理念，其实却是大有门道哦！假设把我们的皮肤炎症看做是一个“信使”，那么这个信使传达的内容就是–生成黑色素，更重要的是这种因紫外线照射所产生在表皮和真皮层的炎症往往是我们无法察觉到的。

　　1、欧蕙新晶莹柔白祛斑精华乳

　　2、兰蔻智能密钥臻白精华乳

　　3、芙丽芳丝纯白去角质调理精华液

　　4、印象之美集中护理沁白精华乳

　　盲点Q&A：

　　Q：如何才能够减少、抑制紫外线引发的炎症，避免形成黑色素？

　　A：做好每天的防晒工作必然是首当其冲，接着就可以配合使用一些含有如薄荷、玫瑰、甘草等带有“消炎”作用的提炼成分的美白精华产品，在表层抑制黑色素形成的同时让真皮层镇静，阻止炎症信使的信息传递。

　　二、植物精粹大有“加”头

　　继08年含植物成分的美容产品走俏后，09年的美白战场也成了“植物”的热土。与去年相比，今年的植物系列更钟爱为美白增添“附加值”。在保持“温柔”本色的同时，力求一举多得地实现全方位美白。

　　诸如水芝澳和佰草集等品牌便是不约而同引入了此款理念。前者是拿美白和抗老化做足噱头，实现紧致美白的效果；后者则将美白和保湿绑在一块，追求更润泽的白皙体验。

　　从目前来看，被广泛利用的植物萃取通常有桑椹、小黄瓜、桑白皮、当归、甘草、牡丹皮、木瓜等，这些植物萃取主要通过抑制酪胺酶的活性，减少黑色素形成，从而发挥美白效果。

　　盲点Q&A：

　　Q：植物型产品起效那么慢，等于没什么用？

　　A：植物型美白产品不如化学美白立竿见影，但绝对不是没用。这类产品往往更注重通过调节肌肤深层的状态从而达到一种由内而外的彻底改善。如果坚持长期使用的话，效果反而比化学美白持久得多。

　　文章简介：●使用单一功效产品首先，暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精或是多功能诉求，如兼具美白及抗老去皱功效的保养及焕肤产品，而只使用单一功效的保湿产品，为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。●膏状舒缓面膜SOS具有舒缓修复功效的面膜，可以帮助肌肤迅速摆脱敏感症状。这类面膜中往往含有镇定成分，如天然植物萃取物、海洋水或温泉水成分，在补水保湿的同时，放松你的肌肤，让肌肤新陈代谢正常化，强化肌肤的自我修护能力。另外，面膜的形式也十分重要，膏状的清洁式面膜最佳，因为撕拉式面膜会在去除的过程中因用力过大而伤害表皮，导致刺激加重，而织布面膜则通常会添加安全剂量的防腐剂，对处于敏感状态下的脆弱肌肤更加不堪。

　　据调查，10个亚洲男人中，有一名是细软发质。这个比例虽不大，不过要知道头发细软对时尚度的杀伤力可是巨大的，所以下面为大家介绍一些让细发也拥有雄起的实力。

　　用这些，头发不服软

　　油垢吸尘器

　　1.馥绿德雅控油清爽洗发膜 265元

　　泥状面膜现在在男人圈里火起来，它可以大力吸走恼人的油脂，把毛孔杂物清理干净。而这款发膜，就是头发的“泥状面膜”，特别加入了一种吸油黏土，给油性头皮一次爽翻天的大扫除。洗过之后根根头发都好像精神抖擞，发量显得都多许多。

　　换个梳子可以让发量更多

　　2.博朗Satin Hair发梳 499元

　　如果你平时梳头经常断发和掉发，劝你改用这把神奇的梳子，它的梳齿和普通梳子不同，能避免和纤弱发质摩擦，每次梳头力度只要平时的1/4，减少细软发断发和脱发，顺带上一层保护膜。特别的技术还能释放亮发离子，让头发看起来更健康。

　　一根根修正柔弱发丝

　　3.潘婷CLINICARE纤细受损头发修护润发精华素 34.5元

　　要是发现头发越发细软无力，还伴随着枯黄，兴许是发芯出了问题。这款专门针对发芯修复的产品，采用的是一种微雕手术，就跟在铅笔头上刻出凡赛尔宫那么高难度一样，它会深入到头发根源，“扶植”你柔弱的发质，强韧之时指日可待。

　　为头发马杀鸡，才能更生猛

　　4.茱莉蔻檀香木洗发露 230元

　　如果你不仅油头，还伴随着发痒，头皮发紧，八成你就是现在很常见的敏感头皮。因为生活压力的增大，敏感头皮数量剧增。这款产品中含有的植物成分，都有杀菌功效，帮你整治各种油腻和不适，让头皮更放松，这样头发也会更有型。

　　为细软发打好地基

　　5.飞利浦 SalonDry Control HP8183 电吹风 499元

　　据说这是发型沙龙里最受男士喜爱的造型产品之一。2200瓦功率，正是专业级别吹风，适合造型，吹干速度迅速。冷热风都具备，是头发健康的保证。再有还能喷射负离子，细软发就更不用担心吹不好伤发。

　　机车帽下都蓬松

　　6.科颜氏大米小麦丰盈洗发露 180元

　　摘了帽子都有头型灾难的烦恼吗？这款洗发水有个神奇的功效，因为含有荷荷巴油、水解小麦蛋白等成分，用后头发会非常蓬松和有弹性。如果稍微在发根抓些定型产品，就能在机车帽摘下后还有型依旧。还有米麦蛋白萃取物，让细软的头发更健康。

　　小分子撑起整头发

　　7.威娜创艺饰发产品系列设计喷雾 132元

　　很多细软发男人都离不开这款造型产品。定型力度刚刚好，喷嘴设计得又精细，喷雾均匀覆盖在头发上，随便抓一抓就支撑起没力量的头发。重要的是，使用它到晚上头发都不油腻，蓬松感依旧。里面还有些光泽因子，给不怎么精神的发质以光彩。

　　细软发量捍卫者

　　8.巴黎卡诗纤弱发质洗发乳（细发用）210元

　　担心的细软发越来越稀吗？这一款专门针对细软脱发设计的产品，可以保护新生的幼发健康，这样才能为头发“传宗接代”，防脱发成分，据说很多明星都称赞很有效。当时洗完，就感觉头发丰盈了许多。

　　1、给肌肤更多更多水

　　肌肤保湿，是在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。

　　Beauty Tips: 季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理，可适时使用保湿面膜，或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。

　　2、别让香水成为嗅觉污染

　　使用香水最大的原则就是“根据场合”，在办公室、会议室这类空间狭小的地方，香水使用清淡为宜，毕竟你不是去参加Party，试想一下，如果你工作时身边一直飘散着你不喜爱的香味，一整天下来可能会令你抓狂吧！ 此外，参加餐会场合时所使用的香水也不可浓重，因为大家是来品闻美酒佳肴，而不是来闻你的香水味。

　　Beauty Tips: 除了根据场合选择不同浓淡的香水，喷洒香水的方式也要注意。提供一种让香水更若有似无的方法，当你装扮齐备后，将香水往空中喷洒，再让自己置身于香水雾中，就能拥有一袭自然迷人的香水外衣。

　　step1. 清洁：崇尚“高清爽”

　　现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。

　　剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

　　step2. 清理：我要“最舒适”

　　清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

　　step3. 滋润：追求“零负担”

　　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　　长长的睫毛会让你的眼睛看起来非常生动，又显得年轻，但不是每个人都拥有长长的睫毛，所以我们不妨用睫毛膏来达到我们想要的效果，那么怎样涂睫毛膏才会又长又密呢？接着往下看。

　　1 睫毛也需要打底。电视上看到的又密又长的睫毛，很多人的秘诀就在白色睫毛膏。

　　因为一般黑色睫毛膏只能让睫毛浓密，而白色睫毛膏里的纤维层才是让睫毛变纤长的秘密。先上了一层白色睫毛膏打底，原本细小的眉毛在睫毛膏的涂抹下立马变得又长又密，之后又分两次涂上黑色睫毛膏，双眼就会变得神采熠熠。

　　2 你的睫毛如果不软的话，先用睫毛夹子，夹一下比较好。

　　另外跟睫毛膏也很有关系。推荐：

　　迪奥，兰蔻 弯的那个，HR金色胖乎乎的那个。都是欧系，感觉比较润，能够让睫毛顺顺的往上翘。

　　至于亚系，那也就是日本的睫毛膏了。也不错，但是感觉比较干一点，是那种提拉着睫毛向上翘的感觉。

　　3 先用睫毛夹 内双的人不要分3段夹 双眼皮就按一般的3段夹

　　内双的人只要从睫毛根部往上夹一下就可以了（这是夹睫毛的Tips）

　　然后用卷翘性的睫毛膏 欧佩兰的睫毛膏 兰蔻的睫毛膏我都很喜欢

　　涂睫毛膏的的Tips 就是一定要从睫毛膏尾部开始涂 一定要从根部密密的包过睫毛，后面就一样的顺着睫毛往上涂。

　　每一张脸都是一块充满生命力的画布，只有拥有完美的肤质，才能让艺术家在这张称之为肌肤的画布上创作出美丽的作品。所以，在春日，唤醒黯沉肌肤至关重要哦！

　　·色素惹的祸

　　黯淡的肤色常常来自层出不穷的小斑点。在正常情况下，皮肤会产生适量的黑色素颗粒，它们随着细胞的新陈代谢而消除，不会影响我们的肤色。然而，在很多外界诱因如紫外线照射、服用药物、内分泌紊乱等等作用下，肌肤就会产生过量的黑色素颗粒，因而形成色斑，导致肤色黯淡、不均匀。

　　在搞清是否有遗传、药物和疾病原因之后，选择适合自己的美白产品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暂时应急。

　　·改善微循环

　　黯淡无光的肤色既表明了外在皮肤的问题，又反映了生理内在的紊乱。健康、 白皙 肌肤的肤色主要来源于表皮下为皮肤提供养分的微循环。疲劳和压力，减慢了表皮的血液流速，限制了红血球细胞的数量，皮肤也就相应地显得苍白。为了获得更健康光泽的皮肤，必须重建表皮良好的微循环。

　　注意运动和饮食，另外按摩可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。此外，还可以选用改善微循环的保养品，以促进肤色的改善。

　　·清理角质层

　　黯淡无光的偏黄色肌肤，除了遗传原因，以及本身肤质偏油性外，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致。堆积在肌肤表层的老化角质若是不能即时清除，不但容易堵塞毛孔，并且会让肌肤灰暗、缺乏光泽。

　　去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去除肌肤表面的“死皮”，能够马上显现出光洁的外表。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

　　小编推荐：脸上长斑怎么办？12招祛斑！

　　斑的分类

　　1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

　　2、定性斑：性质稳定，一般是由活性斑经氧化转化成定性斑，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除不会继续生长，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　　色斑特点

　　1、雀斑：与遗传有关，3%与染色体和血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

　　2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

　　3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

　　4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，但黑斑可以根除

　　5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

　　眼部干燥候群：

　　戴隐形眼镜者

　　隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

　　长时间计算机使用者

　　长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。

　　绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性

　　绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性，因激素水平的改变可产生干眼症状。

　　长期使用某种眼药水者

　　如长期使用血管收缩性眼药水，很容易导致干眼症。

　　小编推荐：嘴角粉刺怎么办 3急救法

　　眉毛在古代被称为“保寿官”，可见它与人体的健康和寿命的关系。

　　我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。《水镜神相》中提出：人的眉毛必须要宽广清长，双分入鬓，或者像悬挂的犀牛角，或者像一弯新月，首尾丰盈充实，高居于额头之中，乃为保寿官成。不仅如些，有很多疾病从眉毛上都可观察出来。

　　眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

　　眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂（如肌无力症），以致一侧的眉毛显得较高。

　　眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。

　　眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。

　　眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。

　　眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。

　　眉长茂盛：这往往是老年人强壮的征象，看上去两眉秀美而长，有的其中几根特别长，可达4～5厘米，有的2～3厘米。旧说眉长者寿长，故而人们称这种长眉为“寿眉”。然而，有人据临床观察及家族史调查认为：“寿眉”的出现并非吉兆。研究发现，寿眉主要与调控失衡有关，青中年期出现寿眉可能是包括肿瘤、免疫性疾病在内的某些处于潜伏阶段疾患的早期外在表现。寿眉发生愈早，提示机体调控失衡发生亦愈早，走向衰老的步伐愈快，肿瘤发生的几率愈高，故而认为，45～50岁以后出现寿眉较符合生理性衰老规律，但应以单发为主。对青中年期出现寿眉，尤其是丛状、束状分布者应定期体检，跟踪观察，以期早发现、早治疗。

　　而我们现代有些爱美的女性，为求细眉弯弯，常用力拔去许多“不称心”的眉毛。更有甚者，将整个眉毛拔得精光，再煞费苦心地文眉，这样须知眉毛并非无用之物，眼晴若无眉毛遮挡，汗水和雨水就会直流入眼内，刺激角膜和结膜，引起角膜炎和结膜炎，严重时可导致角膜溃疡。由于眉毛周围神经血管比较丰富，若常拔眉毛，易对神经血管产生不良刺激，使面部肌肉运动失调，从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状，还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时，常拔眉毛，也会引起眼睑松弛、皱纹增多，影响美观。因此，提醒那些爱美的女士们，自然天成自然美，切莫轻易拔眉毛。

　　预防及减淡痤疮疤痕的小知识

　　1）注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2）合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4）治疗。用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1％硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　　1、有效清洁长痘痘的肌肤要特别注意清洁

　　女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系，例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。

　　作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

　　2、重点消炎

　　青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。

　　3、防止留疤

　　青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。

　　4、去除痘印

　　成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生素C的美白品进行密集护理。

　　凹洞就要严重些，当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘，超过20天左右的努力，才有可能看到成效。

　　1、涂抹的顺序有先有后

　　乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

　　2、涂抹时要用指腹的力量

　　涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　　3、从脸的中央轻轻向外按摩推开

　　涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　　4、不同肤质不同选择

　　乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

　　肾脏有毒素的表现

　　1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

　　2、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

　　3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

　　4、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

　　排毒方法：

　　1、肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

　　2、肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

　　肾脏最佳排毒时间

　　肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。

　　3、按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

　　1、每天吃早餐：

　　它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。

　　2、饮食多样化：

　　每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。

　　3、养只狗：

　　陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。但要注意应保持宠物清洁，不要带入卧室，在换毛季节应勤于梳理。

　　小编推荐：达人实践证明：醋蛋液美容去斑

　　记得很多中药的美白配方里都有当归这一味中药，好像当归有美白的效果，那我用来做面膜估计效果也不错，糯米粉也有美白皮肤的效果，而且可以作为面膜的粘着体，要不然面膜会很稀流的哪也是，蜂蜜对皮肤有滋润的效果！

　　然后就把当归粉和糯米粉还有蜂蜜调和在一起，涂抹在脸上和脖子上，质地还算粘稠，不会流的到处都是，大概等15-20分钟后就去洗掉，细细的粉末颗粒对皮肤还有去死皮磨砂的效果，皮肤粗糙或者油性皮肤的MM可以按摩一下再洗掉，就当去死皮了，敏感性皮肤的MM直接洗掉就OK了，洗干净以后再照镜子，皮肤真的变白了，比以前敷的美白面膜效果还好，只是脸上中药味道有些重，我是喜欢中药味道的所以感觉挺好的，不喜欢的MM可能就需要忍受一下下拉！

　　而且这款面膜还可以天天敷，很安全！我现在已经不再花钱买那些成品面膜了，感觉里面化学的成分太多，对皮肤没有任何的好处！我只用天然的什么黄瓜片，西红柿，石榴汁，猕猴桃，当归粉，糯米粉，鸡蛋等等自己DIY的面膜了。

　　并不需要去美容院或用专门的焕肤产品来进行嫩肤美白，用氯霉素注射液一样能达到嫩肤的效果。据说每天取适量氯霉素注射液擦脸，坚持一段时间，肌肤便会变得更加平滑。氯霉素注射液外用擦皮肤可以美容，这是真的吗？

　　这是一种错误的方法。氯霉素是抗生素，有消炎的效果，临床上可用于外用治疗面部痤疮，但有部分人会对该药过敏，导致面部红肿、渗液。氯霉素其实没有任何软化角质或收缩毛孔的作用，用氯霉素注射液擦脸来嫩肤不仅完全没有科学依据，而且一方面属于典型的滥用抗生素，另一方面会对皮肤造成不良刺激，有导致肌肤过敏的危险。更重要的是，氯霉素注射液有明确的肝毒性，长期接触甚至可导致肝功能受损。

　　用红茶包敷眼皮，可以让黑眼圈变淡？当然是错的。红茶包敷眼不但不能去除黑眼圈，反而会敷出黑眼圈。

　　为什么敷红茶包反而会敷出黑眼圈呢？主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤！

　　也许你会问我，红茶包不是含有咖啡因，可消水肿吗？也许是如此，但为了消除水肿型眼袋，却换来黑眼圈，其实是不太值得的。

　　想消水肿型眼袋，最简单的方式是晚餐不要吃太咸，睡前不要喝太多水，以免睡觉平躺时，水分都堆积在我们的眼窝！

　　我们经常所说的“敏感性皮肤”实际上是个相当笼统、缺乏明确定义的一种皮肤状况，一般常指皮肤经常会对保养品、化妆品出现不适的现象。有些朋友很难认清自己的皮肤状况，甚至不了解自己的肤质，其中原因多是由于缺乏皮肤常识。据某问卷调查显示，超过一半的女性，都曾表示自己属于“敏感性皮肤”。她们当中是否都是敏感皮肤呢？是个值得关注的问题。

　　如果您不能确定您是否为敏感性皮肤，那么请参照以下几种表现：

　　（1） 更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象;

　　（2） 有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱;

　　（3） 季节交替时，肤质变化明显不同于平常;

　　（4） 皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感;

　　（5） 对汗水、眼药水、游泳池水等过敏;

　　（6） 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象。

　　如果在以上六种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性皮肤者了。

　　除了以上表现之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。

　　为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是抱着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮了！其实敏感性皮肤只要精心保养，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。

　　敏感性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前涂防晒霜，晚上洗脸后，用冷毛巾敷盖1分钟，然后用柔和的化妆水涂抹面部，至皮肤吸收，最后再涂上保湿敏感型的修护晚霜。敏感性皮肤尤其应当注意，不宜选用皂性洁肤产品，对于磨砂膏、去死皮膏等产品要慎用。

　　敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

　　敏感性皮肤还应注意保湿，浅薄的角质层常常不能保持足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。敏感性皮肤尽量不上浓妆，而且在使用新的护肤品时，一定要先涂少许在颈部试用，看是否适用。玛丽艳敏感修护系列特为敏感皮肤而准备，从清洁到修护给您精心、细致的呵护，相信你一样可以漂漂亮亮。

　　很多女生也许都会有这样的困挠，很喜欢化眼妆，却经常发现卸妆后眼睛周围的皮肤又干又皱，时不时还过敏一下。其实，真正的原因是因为卸妆方法有问题。正确的卸妆方法，比用什么卸妆水都来得更重要。

　　不能对脆弱的眼周皮肤来回搓，化妆棉也要尽量用质地柔软的，当然也要根据妆容的浓度来决定卸妆的层次和步骤。

　　眼部如何卸妆tips：

　　1.将厚厚的化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合。佩戴隐形眼镜的要先把隐形眼镜取下再开始卸妆，否则卸妆油渗进眼睛里是很危险的。接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。

　　2.第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被卸得比较干净。接下来将化妆棉四折，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。注意不要用太多的卸妆油，否则会有大量卸妆油残留在眼皮上很难去除的地方，导致脂肪粒。

　　3.如果使用了防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛。棉签可以一边滚动一边擦拭，不习惯用棉签的人，也可以用折小后的化妆棉替代。

　　4.最后用化妆棉的四角轻轻擦拭下眼皮，将掉落到下眼皮的眼影和眼睫毛擦干净。最后将化妆棉放在上眼皮处，用棉签将残留在眼睫毛下端的睫毛膏擦拭干净。如果下睫毛也涂了睫毛膏的话，就用相同的方法将其卸掉。

　　中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的皮肤。

　　1、苋菜去下巴黑印

　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能 肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

　　2、莲子百合粥健肺美肤

　　美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。

　　3、芝麻糊美白

　　对扮靓素有研究的杨宝玲（Pauline）向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。

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　　脸上长痘，是无数女人的噩梦。经常听到周围的成年人抱怨：“青春都早已不再了，怎么脸上还痘痘成灾?”的确，由于不规律的生活和饮食习惯，再加上工作的巨大压力，许多成年男女都受到了成人痘的“骚扰”。

　　据专家介绍，成人痘的起因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因，一方面是由化妆品使用不当引起的。其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。

　　由于形成原因完全不同，在对付成人痘和青春痘的时候，需要采取完全不同的对策。就成人痘皮肤的日常护理，提出几点建议。

　　对策一 清洁是关键

　　为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。洗脸最好不要用热水。

　　提示：有条件的话，定期去美容院进行角质调理，选择温和的磨砂膏每周定期清洁，有助于保持毛孔畅通和清洁。

　　由于形成原因完全不同，在对付成人痘和青春痘的时候，需要采取完全不同的对策。就成人痘皮肤的日常护理，提出几点建议。

　　对策二 保湿功课不能少

　　由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付青春痘那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。

　　提示：因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。防晒霜的选用最好是清爽型。

　　对策三 生活习惯要良好

　　成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响，其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。

　　为了减少和减轻痘斑，减少“成人痘”，应从以下几个方面进行饮食调理。

　　鲜奶水晶香蕉

　　原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，琼脂15克，冰糖250克。

　　制作方法：

　　(1)将香蕉去皮，切片，加少许糖。

　　(2)琼脂加水浸软，加1250毫升水煮沸后放入冰糖，文火熬煮20分钟，下牛奶、香蕉片，煮沸后关火。

　　(3)冷却后放入冰箱冰冻2小时至凝结。食时切小块，加上冰水，放上切成丁的山楂糕即可。

　　食疗效用：清热补虚，润肠消食。适用于发痘者饭后当冷饮食用。

　　果菜防痘汁

　　原料：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。

　　眼袋，我一直很关心的事情，早祛早美丽 如果你想等眼袋长大一些再去治疗!那你这种观念是错误的.

　　据空军总医院激光整形美容中心整形科专家介绍，眼袋形成主要是下睑皮肤松弛，眶隔内脂肪膨隆呈现下睑皮肤下垂、臃肿的征象。遗传性真性眶内脂肪过多。下睑袋畸形还可见眼轮匝肌肥厚，即假性眼袋。生活不规律，经常熬夜、睡眠不足，减肥过快使皮肤松弛等因素都有可能产生眼袋。眼袋的类型基本可以分为两种：一是眼窝脂肪的堆积和膨出，二是眼睑皮肤以及眼轮匝肌的松弛。

　　眼袋问题可通过眼袋祛除术得以改善，而且越早治疗效果越好。空军总医院激光整形美容中心整形科专家解释，年轻时皮肤弹性好、紧绷，此时采取内吸式眼袋祛除术，直接取出脂肪就可解决问题。而且不需要去除多余皮肤，术后表皮不会留下任何切口痕迹，无明显水肿，恢复较快。

　　如果眼袋问题不及时解决，随着年龄的增长，下眼皮附近的脂肪堆积就会越来越多，皮肤压力随之增大，就像盛了水的袋子一样，久而久之，皮肤松弛，这时只能在取出脂肪的同时，去除部分皮肤来解决眼袋问题，即通过外切口眼袋祛除术。它是在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿涨和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。

　　最后提醒广大爱美人士，平日里要多注意眼部保养，因为眼部皮肤是相当娇嫩的，充足的睡眠、细心的呵护，可有效推迟黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等问题的侵袭。

　　女人对于美白的追求永远不会懈怠。白嫩的肌肤是每个MM的追求，那如何美白效果最好呢？美白的方法又有哪些呢？今天小编为你收集了一些美白达人自制的面膜，简单又实用，性价比超高。我们不妨试试！

　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、珍珠美白面膜：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

　　4、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　刘若英的“无龄美女”养成术：

　　NO.1 抛开烦恼 保持快乐内心

　　心情会由内而外影响到一个人的肤色，所以应该尽量学会享受人生每个年龄所带来的乐趣。在刘若英看来，有一个快乐的心情其实就是在保养你自己。

　　NO.2 早睡早起 睡好美容觉

　　积极健康的生活方式对抗老保养也非常重要。即便是在习惯夜生活的娱乐圈，刘若英亦保持着如果没有工作，一般都会在晚上10点至11点前睡觉的习惯。

　　NO.3 少化妆 素颜以对

　　平常不工作的时候，刘若英会尽量让自己素面朝天，让肌肤自由呼吸。而“能不化妆就不要化妆”是她给女性们重要的抗老保养建议之一。

　　知道？痔疮膏最近成了药店的紧俏商品，很多爱美的女孩儿都前往购买。这并不是“有痔”的人变多了，而是因为她们发现了痔疮膏的另外一个功能–去黑眼圈！传说国外的明星都是这么干的。痔疮膏真地能治疗黑眼圈和细纹吗？那还要眼霜做什么？

　　痔疮软膏本身的油脂成分比较丰富，其中又添加了甘油等较低廉的保湿剂，而且痔疮膏里面还含有珍珠、麝香成分。珍珠对皮肤的好处大家都知道，而麝香可以促进微循环，对缓解黑眼圈也是有效果的。因此，痔疮膏能抑制黑眼圈和平复细纹，也许并不只是传言。

　　但是，用痔疮膏来涂抹眼周，你失去的会比你得到的多得多。痔疮膏能够治疗痔疮，是因为它是强收敛剂，能够强效收缩皮肤细胞，这便意味着它具有较强的刺激性。而眼周肌肤是非常娇嫩的，长期使用“强收敛剂”的副作用显而易见，因此皮肤会加速老化，而且痔疮膏的刺激性还有可能引起皮肤过敏。

　　炎热的夏天眨眼就过去了，JMS都准备在初秋的时候让皮肤回复自然白皙~ 所以用了许许多多的办法来常识。但是，你们知道吗?有4个大“误区”，千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎~听起来是不是很可怕呢?小编可不是吓你，一起来看看你就知道了~

　　误区1：狂用美白精华液

　　误区解析：一般正常皮肤，美白精华液、乳液一罐足以应付日夜间保养需求，但若持续下来自觉效果不彰，可能得考量是否肌肤需要更多类型调理。虽然终极目标都是美白，但日间因要外出，得更加强保湿打底、防御抗氧化.

　　至于夜间无阳光刺激，可趁身体休息，使用添加较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。若预算允许，多使用夜间美白产品，多管齐下才会效果更好。

　　误区2：忽视防晒

　　误区解析：买来的美白产品刚使用前期看来颇有效，然而后续似乎又黑回来些，最大可能出在只努力美白，防晒却很随便，肌肤继续受到阳光紫外线刺激，当然前功尽弃。秋天虽不像夏天那样艳阳高照，紫外线对人皮肤的伤害决不亚于夏季。而且，日晒是造成你美白无效的元凶，想要美白成功，就得抗氧化、防晒并进。

　　误区3：一心追求快速见效

　　误区解析：速效美白满足短时间成为白雪公主的愿望，尤其适合没耐心、期望值高，或得出席重要场合的人，但相对得面临可能的肌肤刺激风险。假如只想适度、不着痕迹地提升全脸净白感，温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。

　　误区4：有美白鲜货绝不错过

　　误区解析：经常看到某些mm抱一堆买美白品，却根本搞不清自己该用什么。现今美白广告又一窝风都诉求“能够截断黑色素生成最有效路径”，行动型购买，只是伤了荷包，且八国联军搭着用，是否会造成效果反敏感刺激，都无从得知。

　　建议先多看媒体资讯报道，明确了解品牌诉求的对付黑色素方式，是否吻合自我需求，记住，每种拦截黑色素路径都各有所长，谁最能接近问题核心，或对应你的肌肤状况，都得筛选考量，绝对不是条条皆可行。若除主力精华液，还想买其他如乳液、霜、面膜、化妆水……等搭配保养，同系列是最不花脑筋的经济组合。

　　肌肤具有自我保护和屏障功能。夜晚，肌肤细胞忙于自我修护的时候，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但相对角质层的渗透力也会提高，加上肌肤自身的肤温升高、毛孔扩张，因此夜晚使用的保养品成分能更深入渗透肌肤吸收利用。所以那些压箱底的养分丰富的精华液，晚霜，面膜，眼膜等等，都适合晚上用！

　　夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升–这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用。例如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。

　　在熟睡的时候，肌肤温度要比日间高出1-2度！而一款优秀的夜间保养品，能够帮助肌肤形成一个天然的防护罩，有效杜绝夜间的各种刺激源，同时有效成分会因为稍高的体温源源不断地渗透进肌肤，让你一觉醒来容光焕发！

　　初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。

　　谨慎选择美白产品

　　天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。”

　　做足护肤三步骤

　　她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，夏天拍戏时根本不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后，周慧敏学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

　　护肤：早晚两次

　　她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底卸妆最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌肤清盈剔透的周慧敏，居然从来不上美容院facial。

　　心态好肌肤才有光彩

　　周慧敏也用抗老产品，但强调不打美容针，更不会去整容。她说：“不自然的东西我都不鼓励。对我来说，人在经过种种阅历后流露的知性美才值得欣赏。”她还认为，一个人只要心地善良、自信而开朗，脸上自然有光彩。

　　作息要有规律

　　除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

　　防晒第1站　凌晨6：30　喝一杯番茄汁

　　这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。

　　防晒第2站　上午9：00　换上防晒衣

　　每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒？建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。

　　防晒第3站 中午12：00　避免感光食物

　　经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

　　防晒第4站　下午15：00　　新补充防晒霜

　　工作了这么长的时间，折射进室内的UVA(可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。

　　防晒第5站　下午5：30　头发防晒不放松

　　下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。由于夏天气温很高，人体新陈代谢会加快；头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。

　　防晒第6站　晚上9：40　晒后修复

　　尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。

　　第1：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开

　　因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶 ，揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

　　洗脸按摩手法：

　　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

　　第2：每次洗脸前，请一定要把手洗干净

　　用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

　　第3：洗多少遍视自身情况而定

　　如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容 专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?

　　习惯做法：

　　1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次

　　2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

　　3.春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿 最重要。

　　1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

　　2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

　　3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

　　4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

　　5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

　　6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

　　7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

　　颈部糙黑的食疗

　　中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比，缺乏较厚的脂肪层，再加上血液循环较差，很容易造成颈肤糙黑松驰，产生皱纹。

　　不过，采用有效的食疗，可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品。

　　日本科学家发现，女性每日服用核酸800mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。

　　富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。

　　腰腹部黑的食疗

　　抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰部肌肤常出现黑圈。

　　中医学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。

　　防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素c是构成皮肤细胞物质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。

　　传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。

　　另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。

　　利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。

　　1、任何香皂都会刺激皮肤

　　目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令肌肤干燥，许多公司推出的浴皂性质温和，也可以用于清洁脸部。

　　2、你的护肤品应出自同一系列

　　护肤产品的选择关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么好就用什么吧！

　　3、如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

　　事实上，水能使肌肤变得清新滋润，但不能洁净皮肤，油污会粘附在洗脸用的毛巾上，需用一些能化脂去污的洁面产品。

　　4、皮肤脱屑不是病

　　油性皮肤的人过分地清洗或使用收缩修复水会导致皮肤的表层干燥，看上去有剥落现象。但是，不管你是哪种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是皮炎，而鼻翼两侧脱屑可能是湿疹。如果肌肤持续这种干燥、脱屑情况，建议你去看医生。

　　5、抗皱霜能去除皱纹

　　抗皱霜能真正做到的，只是营养皮肤，暂时令肌肤柔滑和平复细纹。皱纹的生成除了时间的影响最大之外，紫外线是致命的杀手，所以要延缓衰老，全面防晒当是上策。

　　6、皮肤总不够干净

　　很多人都认为，脸洗得越勤、水温越热，对皮肤有帮助，这样做的结果只会造成“高原脸”，并使肌肤变得干燥而敏感。事实上，早晚各洗一次已经足够。

　　7、油性皮肤不需使用润肤露

　　油性肌肤也会遇到干燥的问题，尤其是在空调房间里，因此也需适当加以滋润。现在也有许多清爽型的润肤霜，特别适合油性肌肤使用。

　　8、天然系列的护肤品最适合敏感性肌肤

　　利用植物、草药提炼而成的护肤品的确很好，但以为它们最适合敏感性肌肤可就错了。因为，你可能对某一化学产品过敏，也完全有可能对植物花粉过敏。

　　1、科学防晒

　　别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。

　　2、加快皮肤新陈代谢

　　黑色素形成的原因之一就是新老角质交替过慢。很多美白产品中加入的酸性物质，比如水杨酸，就是帮助剥掉老化角质，祛掉黑斑的。所以定期去角质，对于美白皮肤有非常好的帮助。另外，大量饮水也是加快代谢的一种最简单最天然的方法了。

　　3、优质的美白成分

　　好的美白产品可以改善已经形成黑色素的皮肤。比如国际上最流行的美白元素：左旋技术的维他命C、维他命C衍生物、甘草精华、桑树精华、熊果甘类物质等植物美白因子。

　　在黑色素形成的过程中，维他命C主要通过还原酪氨酸酶的活性，帮助皮肤抑制黑色素，同时它有很好的抗氧化效果，帮助细胞延长寿命，达到美白的目的。而植物美白皇后甘草精华，帮助抗紫外线的同时抑制酪氨酸酶的活性，而且还能改善粗糙、缺水及发炎的皮肤，是功能挺全的一种植物美白成分。熊果素通过冻结酪氨酸酶的活性，以帮助抑制黑色素的形成，同时有漂白细胞的作用。还有抗氧化很不错的葡萄籽，可以作为其它美白因子的“助推剂”。

　　出现眼袋，主要有以下这些原因

　　1、先天体质。

　　2、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。

　　3、心理问题 当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。

　　4、有急性肾炎病患 晨起上下眼睑肿，代表脾虚、脾热。

　　通常在中药治疗眼袋常用的方剂有 越婢加术汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂，常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。

　　不过，在以前也有人用黑大豆五十克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑，以达到温通经络消肿的目的；也有用生花生皮（或用纱布浸加少许盐的茶水）敷在眼睑上，以达到消肿的目的，敷过后要清洗干净。

　　此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。

　　干性皮肤，由于皮肤缺乏水分和油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙，如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。

　　在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。

　　可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25–30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2–3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽。

　　可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5–10分钟，一般每周可进行1–2次。

　　早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜。晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。

　　坚持每日按摩1–2次面部，每次5分钟，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

　　饮食方面要多吃牛奶，牛油，猪肝，鸡蛋，鱼类，香菇及南瓜等。

　　在秋冬季，气候干燥，可选用冷霜，香脂等化妆品。

　　松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。

　　松子抗衰膏

　　【原料】：松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。

　　【制作】：将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入砂锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏，冷却装瓶备用。

　　【服法】：每日2次，每次服食1汤匙，温开水送服。

　　【功效】：滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。

　　茉莉精油

　　【芳香气味】气味芳香宜人

　　【主要功效】被称为“精油之王”；催情，调理生殖系统，促进乳汁分泌；调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。

　　【皮肤疗效】调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。

　　【生理疗效】是女性的最佳精油之一，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，改善经前症后群；温暖子宫卵巢，改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感；在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著，在产后也可用来减轻产后忧郁症；用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用；

　　在男性方面，改善前列腺肥大症以及增强性功能，增加精子数，适用于男性不孕、阳痿、早泄。

　　【心理疗效】适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用；浪漫与清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。

　　【搭配精油】

　　鼠尾草、檀香、柑桔、乳香、薰衣草、天竺葵、杜松子

　　鼠尾草：能加强茉莉精油的振欲效果 。

　　檀香：能产生独特的香味 。

　　柑桔属精油：使其气味更加清新。

　　【魔法配方】

　　1、改善皮肤：做身体按摩，是护肤良方，适合敏感、干燥、老化皮肤，具有消炎、镇定效果，在淡化疤痕与妊娠纹上，声誉卓著。

　　乳液50毫升＋茉莉3滴＋薰衣草4滴＋罗马洋甘菊4滴

　　2、皮肤高级保养：沐浴后身体水份未擦干时，涂抹全身，可延缓皮肤老化，改善皮肤松弛。

　　茉莉精油3滴＋乳香精油3滴＋薰衣草精油2滴＋荷荷巴油10毫升

　　3、助产黄金配方：产妇腹部按摩，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦。

　　茉莉精油3滴＋薰衣草精油3滴＋杜松子精油2滴＋小麦胚芽油10毫升＋甜杏仁油40毫升

　　4、减少妊娠纹：按摩腹部，每天一次。

　　茉莉精油3滴＋乳香精油2滴＋荷荷巴油5毫升

　　5、催 乳：用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌。

　　茉莉精油1滴，滴在一盆温水中

　　6、男性催情：做局部或全身按摩。

　　茉莉精油3滴＋檀香精油2滴＋基础油5毫升

　　7、滋润护发：

　　茉莉1滴＋檀香木2滴＋天竺葵2滴＋荷荷芭油20毫升

　　8、熏香：阳性温暖的精油，使人精神愉快，忘记烦恼。

　　茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴

　　【适合的场所】

　　主管办公室：昂贵的价格但是深邃的味道，您可以用在高阶主管办公室内，提供画龙点睛的效果，因为它能建立自信，创造人本的质感，它该是由最有贡献度的主管，带领最有开创力的团队，不可或缺的气氛。

　　卧房：对于金字塔顶端的成功人仕，如果不喜欢玫瑰的柔情婉约，或是熏衣草的恬静安适，茉莉就会是很适合的卧房代表气味，除了它能提供持续的舒缓疗效外，也能提供自信与平静！

　　【纯精油使用心得】

　　1.在洗澡水中添加4滴茉莉精油能帮助你回复信心

　　在20ml 的荷荷芭油中添加5滴茉莉精油可以增加干燥受损发质的光泽

　　2.用4滴茉莉精油热敷能减缓月经前的痉挛和腹涨

　　【搭配性】

　　1.欧鼠尾草能加强茉莉精油的振欲效果

　　2.檀香木和茉莉精油混和能产生独特的香味

　　3.柑桔属精油能使其气味更加清新

　　编辑推荐：夏季肌肤油腻怎么办？

　　1. 黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错！

　　皮肤科医生Peter Vignjevic说：“这些小花招其实一点用也没有！没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。

　　2.每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。错！

　　“用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。”发型师John Steinberg说。至于要梳多少下，这完全取决于你自己，如果你有一把好梳子的话。

　　3.油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。错！

　　“对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理。”皮肤科医生Peter Vignjevic说。但是有一种例外的情况：如果你的肌肤属于混合性，那么你需要一款含有不会生粉刺配方的面霜，清爽型的保湿产品不会堵塞毛孔而导致粉刺产生。

　　4.止汗剂中含有的铝会导致乳癌。错！

　　加拿大癌症协会表示，至今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。

　　5.把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快。错！

　　验光医生Monica Furmiss说：“睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。”而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。

　　精彩阅读：17条古代美女美容秘方 17个生活坏习惯会让你毁容

　　提子可以美容吗？用提子怎么美容？提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。

　　提子美容面膜：

　　材料：鲜提子10粒

　　1、将洗净的提子整棵连核捣烂；

　　2、然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收；

　　3、20分钟后以温水洗面。

　　黄褐斑的治疗方法很多，西医治疗多采用外治法，使用外用脱色剂。中医治疗主要采用活学化淤、疏肝理气、滋阴补肾等方剂内服。但在妊娠期间，无论是外用脱色剂，还是服用中药都是不恰当的。

　　不过准妈妈们也不必担心，妊娠期黄褐斑不需要治疗。产后随着激素水平回归正常，皮肤上色素沉着的颜色会渐渐变浅，最终消失；偶尔有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

　　此外，长过黄褐斑的准妈妈们一定注意，她们的遗传倾向可能易于发生黄褐斑，因此产后要注意避免上面提到的各类诱因的刺激。由于长期口服避孕药容易诱发黄褐斑，因此停止哺乳后避孕还是选用其他方法较好。

　　保湿护理1．每天只用洁面乳洗一次脸

　　保湿护理2. 记得拍上滋润型爽肤水

　　洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

　　保湿护理3. 涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

　　趁皮肤仍湿润时，可涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。

　　保湿护理4. 使用含UV指数的日霜

　　别小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。

　　保湿护理5. 勤敷水分面膜

　　秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次保湿面膜以滋养肌肤，最好选择含有hyaluronic acid、lacticacid、glycerin、urea等补湿的物质。

　　保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。

　　花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有独到之处。

　　这是因为花粉含有较多的肌肤美容所需的维生素，其中，维生素A对促进上皮细胞代谢和保持上皮细胞组织健康具有特殊的生理作用，维生素B可增强皮肤的新陈代谢，维生素C可增强皮肤弹性，维生素E可防止皮肤衰老和避免过早出现皱纹。

　　1.bb霜要擦到&粉要擦到

　　很多姐妹都遇到过这种情况：看起来非常漂亮的眼影颜色，为什么画到眼睛上会这么难看？明明是看专柜小姐们画了很好看的蓝色眼影，为什么到了我的脸上就是发绿的颜色……

　　美容小编研究这个问题很久，甚至有过早晨商场开门就蹲在专柜看小姐化妆的经历……眼妆上妆前一定要用bb霜和粉擦过去，不用担心他们会伤害你得眼部肌肤，bb霜本身就具有保养皮肤和隔离的作用，后面的粉和眼影眼线都不会直接接触皮肤，不但不容易脱妆，对娇嫩的眼部肌肤更是一层保护~~因为芦荟那款bb霜有保湿功能，在涂BB霜之前做好充分的补水工作，涂上保湿补水的化妆水等，当然，用量也是要严格控制的。