?当心 手部保养的五大误区：
　　手被称为“女人的第二张脸”，细心的女性都会非常注重手部的保养，可在手部保养的过程中，往往某些习惯性的保养手法，反而成为加重手部问题的元凶。

　　手部保养五大误区：

　　◆经常洗手有利于手部肌肤清洁健康

　　女性一般都比较爱干净，而手部又经常与外界接触，所以很多女性不轻易间就养成了经常洗手的习惯，不洗就不踏实。

　　实际上，经常洗手对手部的皮肤伤害很大。经常洗手会会洗去皮肤表面的油脂，带走手部的水分，让手部肌肤变得缺水干燥，触感也非常不平滑。通常情况下，一天洗手的频率保持在3次左右即可，即出门前洗手、饭前洗手、回家洗手，在此基础上如果手部出现特别脏的情况，可以再多洗1次手。

　　◆只有手干的情况下或到冬天才涂护手霜

　　不是只有干燥的情况下，手部才需要护手霜的滋润。其实，一年四季都应该涂抹护手霜，手部肌肤就像我们的脸部肌肤一样，也需要补水和滋润。特别是在洗手过后,手还微湿的情况下，尤其要涂抹护手霜，这时涂抹保湿效果最佳。同时两手还要交替在手背、手掌、手指之间揉搓，这样可增加手部的血液循环，帮助营养吸收，增强肌肤弹性。

　　◆涂护手霜时擦均匀即可，不需要多做按摩

　　一些经常涂抹护手霜的女性，手还是非常干燥，并且一点都不见起 色，这是因为没有掌握正确的方法，涂了等于白涂。

　　涂抹护手霜一定要配合手部的按摩，因为手部按摩能够促进新陈代 谢，使手部肌肤充分吸收护手霜里的保湿成分，否则，护手霜里的成分 都浮在肌肤表面，没有起到真正的保护作用，手部肌肤状况也得不到 改善。

　　◆那些细滑的清洁剂对手没伤害

　　大多数洗洁精、清洗剂、洗衣液的质感都非常细滑，但并不意昧着 这些液体对手部肌肤没有伤害。长期让双手直接接触这些清洁剂，会导 致手部肌肤干燥和老化。

　　因此，在曰常生活中做家务之时，为了避免纤纤玉手受到这些液体的伤害，一定要记得戴上橡胶手套，尤其是在进行厨房家务之时特别要 注意，因为厨房清洁剂的化学成分较大，碱性较重，会把手部的水分通 通吸走，长此以往，手部的肌肤会越变越硬、越变越粗糙。

　　◆手部的肌肤不需要涂抹防晒霜

　　手部肌肤的防晒问题经常被忽略，在艳阳高照之时，很多朋友都下 意识地用手来阻挡强烈的阳光，手部接触到的紫外线也比较多，也会出 现一系列的防晒问题，如果不引起重视，手部肌肤会变得干燥，并提前 出现衰老情况。

　　建议出门时，给脸部和身体涂抹上防晒霜的时候，可别忘了双手。 夏季可以使用防晒系数较高的防晒霜的时候，冬天选择SPF15的就可以 了。尤其是那种涂抹在脸上比较油的防晒品，可以直接涂抹在手部，手 部会变得比较滋润。

　　手部按摩操能有效舒活手部筋骨，防止手部肌肤老化，对手部的养护很有帮助。

　　Step 1、双乎握拳运动

　　双手先握拳，再伸开，然后再握拳、再伸开。

　　Step 2、手指放松

　　手指放松，由小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再返回到胸前。

　　Step 3、弯曲两手手指

　　依次从左往右弯曲两手手指，然后再依反方向做1遍。

　　Step 4、从指根到指尖捋手指

　　右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋3下，同样的方法左手再捋1遍。

　　Step 5、五指指腹对顶

　　五指分开，指腹相对，略微用力对顶。

　　Step 6、双手相互拍打