?冬季护肤保湿小窍门，肌肤水嫩有弹性：
　　冬季气候寒冷，空气干燥。冷风袭来，感觉就像一把刀在脸上划过。很多人会出现皮肤干燥、龟裂、冻伤，严重时甚至会冻伤。此外，冬季寒冷的气候会导致身体的新陈代谢率降低。如果体液循环率过低，会导致身体浮肿，使皮肤显得缺乏弹性和肿胀，整个人显得没有精神。所以每当冬天来临时，你应该更加注意保护你的皮肤。

　　一、冬季如何正确保护皮肤?

　　1、科学健康洗澡

　　据研究，冬天洗澡不宜过于频繁。对于南方人来说，可以每天保养一次，也可以隔两天保养一次。对于北方和一些寒冷干燥的地区，洗澡过于频繁会造成皮肤损伤。水分流失过多容易导致皮肤干燥、脱皮。所以北方和一些寒冷干燥地区的人可以每周保持一到两次。而且每次洗澡不能用热水，也不要用一些容易刺激皮肤的碱性香皂和沐浴露。单浴时长应控制在15分钟以内。

　　2、注意日常保暖

　　在冬季，如果不做好保暖防寒措施，就容易发生冻伤，尤其是在北方和一些寒冷干燥的地区，更容易导致冻伤。因此，人们在户外时需要采取防寒措施。围巾，手套，耳罩这些防寒用品对于人体裸露部分具有良好的防护效果，能够尽量保护人体裸露皮肤。而且户外活动回家后，还可以用温水擦脸、洗手，帮助裸露的皮肤快速暖和起来。

　　3、选择舒适的衣服

　　冬天衣服干了，衣服穿多了，一些劣质的衣服会因为长期摩擦而产生静电，静电可能会刺激皮肤发痒等。因此，在冬季，您需要选择舒适的衣服穿着，以免产生静电。

　　4、适当运动促进新陈代谢

　　冬天的寒冷会使人体皮肤上的毛孔收缩，皮肤受凉影响皮肤的新陈代谢，使一些新陈代谢废物在毛囊中堆积，使人看起来臃肿。冬天适当锻炼可以加快体内循环，让肌肤红润发亮。

　　5、多喝水，多吃蔬菜水果

　　冬季天气比较干燥。大家要注意提高饮水量，如果有条件的话可选择用空气加湿器给房间加湿。食用新鲜蔬菜、水果既能补充自身水分及人体需要的维生素又能补充膳食纤维健康。

　　由于天气原因，冬季气候干燥寒冷。大家在平时要注意保暖御寒、健康沐浴、做好肌肤保护措施、拥有正确护肤方法才会拥有良好的肌肤。

　　每年冬天，皮肤干燥脱皮是最让人烦恼的事情。因为天气寒冷，空气中湿度降低，皮肤干燥，脱皮现象就会出现。而当出现这种现象的时候，大家往往都会用很多洗面奶，但都没有效果。其实，除了水油不平衡之外，还可能是由于一些原因引起。皮肤干燥。脱皮是一个常见的现象，虽然冬天可能没有那么严重，但是也要注意一下。下面教给大家几个小妙招，让你皮肤不再干燥。那么，在冬季该如何正确护肤呢?快来看看吧!

　　1、使用温和的洗面奶进行清洁

　　清洁面部是护肤最重要的一点。冬天，我们需要选择合适的洗面奶进行清洁。洗面奶也是季节性的，因为每个季节的皮肤状况都不一样。冬天人们运动量少，皮肤分泌的油脂会比其他季节少。如果使用清洁力强的洗面奶，可能会过度清洁，导致面部缺水，脱皮情况更加严重。

　　2、外出时做好防护措施

　　冬天出门，除了要注意保暖外，还要做好面部防风的措施。因为冬天的风很大，很容易带走脸上的水分，使脸变得干燥。我们可以减少户外活动的量和时间，外出时戴上口罩和帽子，防止水分流失过多。

　　3、注意夜间护肤

　　晚上，大家逐渐进入休息时间。此时，我们没有白天那么大的精神压力。这个时间段非常适合修复皮肤，护肤品的吸收会更好。冬天，很多人因为气温低而放弃戴口罩，这是不可取的。我们可以将面膜在温水中浸泡片刻，然后敷在脸上，或者睡前在脸上涂抹一些保湿精华来呵护肌肤。

　　4、在水疗中心蒸脸补水

　　我们可以去专业的美容院蒸脸，也可以买一些蒸脸设备在家里操作。冬天蒸脸可以快速恢复脸部水分，修复皮肤问题。

　　5、多喝水多吃水果

　　除了外在保养，多喝水多吃水果对补水也很有好处。冬天喝点热水，不仅可以补水养颜，还能祛寒。每天吃一些水果对皮肤也很有好处，但是冬天不宜一次吃太多。