?不要错过4大高效补水时间：
　　看准缺水时机 高效补水

　　完成了肌肤保湿三部曲后，并不代表你能从此安枕无忧了。就算你一天什么都不做，皮肤呼吸也会导致几百毫升的水分流失，所以，掌握肌肤的缺水时间表，才能长保肌肤水润健康。

　　缺水时机一：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问题，但我们的生活和工作已经和它分不开了，既然如此，学会应对措施是十分必要的。

　　补水对策一：使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

　　保湿三部曲：清洁——补水——锁水

　　清洁：这三部曲可以说是保持肌肤美丽的黄金定律，我们的补水保卫战要从第一步做起，选择适合自己肤质的洗面奶是关键！判断洗面奶是否适合自己的标准是在洗面后10~15min，肌肤摸起来和平常一样光滑，不会过度干燥，不会太紧绷，就是适合自己的洗面奶。

　　补水：补水就是使用化妆水和精华液来滋润肌肤。一般保湿化妆水成分都添加了湿润剂。湿润剂的作用是吸水，吸收周围空气中的水分，甚至将真皮中的水分吸至表皮上。如今最受各大护肤品牌钟爱的湿润剂就是玻尿酸，它能吸收并紧密结合500倍的水分。

　　锁水：补水后一定要锁水才算大功告成，否则会前功尽弃。通常我们使用霜类产品锁水，因为其成分包含石蜡、绵羊油、矿物油、植物油、脂肪酸等，能将表皮密封，防止水分的蒸发。

　　白果仁可以美白吗？怎么美白？白果仁为银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。

　　白果仁的美容功效。白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

　　美容方法：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　　维生素E的美容作用还是蛮大的，小编搜集的最全维生素E DIY方法。

　　纯天然维生素E的美容作用：

　　（1）预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。

　　（2）治晒伤：效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）;祛班美白

　　（3）除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）

　　（4）美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜

　　（5）护手：用盐水《注意要冷水》加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩。

　　（6）可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

　　（7）可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。

　　维生素E外用方法一：

　　保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　　维生素E外用方法二：

　　用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

　　DIY配方七：

　　鸡蛋面膜：维生素E + 鸡蛋黄

　　1.取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

　　2.均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

　　3.此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

　　DIY配方八：

　　水果面膜：维生素E + 鸡蛋清 + （去皮）时鲜水果

　　1.把（去皮）黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴一滴维生素E，混合调匀，捣成泥状。

　　2.均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　3.这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。

　　DIY配方九：

　　化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素

　　1.取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆

　　水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

　　2.浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

　　3.此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

　　辅助治疗偏方

　　DIY配方十：

　　治疗冻疮：内服外用维生素E

　　1.每日3次服用维生素E，每次0.1克。

　　2.同时配合用维生素E 涂擦局部，按摩数分钟。

　　3.维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

　　DIY配方十一：

　　晒后修护：

　　1.取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。

　　2.加入一匙量维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

　　3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

　　维生素E不仅可以食用，还可以用于涂在脸上可以淡斑，我曾经就试过，真的见效了，只要把胶囊用针弄破，流出的油涂在脸上即可。

　　维生素E的作用

　　【一般作用】

　　维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

　　提高维生素A的作用；

　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；

　　在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。

　　效用

　　延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

　　供给体内氧气，使您更有耐久力；

　　和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；

　　防止血液凝固；

　　减轻疲劳；

　　是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；

　　加速灼伤的康复；

　　以利尿剂的作用来降低血压；

　　防止流产；

　　有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；