?绯闻女王章子怡的家常护肤方：
　　1：只爱无添加化妆

　　只爱无添加化妆

　　2：DIY美容

　　虽然重视肌肤保养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是觉得还是自己做比较放心。”

　　3：常做足底按摩

　　章子怡谈到最常做的是足底按摩，通常一个月再忙都会去做一两次。现在，在她的带动下，全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全，既能养生又能从源头上进行根本的美颜，是我最好的很好的美丽秘诀。

　　4：一直坚持三多政策

　　在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

　　5：煲汤养颜

　　章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”

　　6：喜欢吃天然食物

　　为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动，这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式，她说：“为了健康，大家都喜欢吃天然的食物。

　　7、小脸秘诀四步

　　1.指压穴道大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2厘米左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

　　2.大拇指、中指、无名指三指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶即可。一个穴点按八次。指压脸颊时，痛感越强烈，表示经络阻塞越严重。

　　3.轻拍补气：指压最主要的功能，是将气结打散，泻气的时候居多。因此指压完后还要再做一些轻拍、按摩补气的动作，以达到气血充盈、肌肤润泽的功效。

　　4.轻拍划圈：四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下即可。四指轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内向外画圆圈.

　　关于洁面的NO！

　　NO “我是油性肌肤，温度越高的水越能溶解肌肤表面的油脂。”

　　水温过高或者过低的话，都会给皮肤造成很大的困扰。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、 萎缩，还会溶掉了皮肤表面的天然皮脂膜，造成皮肤缺水紧绷，加速老化。

　　但如果用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。正确的方法是：首先用温水湿润肌肤，轻松洗去面部浮尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁;最后用冷水洗脸，冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。NO “总是感觉脸上脏脏的，忍不住多洗几次脸，时刻保持清洁的状态。”

　　很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。

　　NO “我喜欢用有磨砂颗粒的洁面产品，感觉每次洗脸都很彻底。”

　　很多女孩在每天洁面的时候都会选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的磨擦过程中感受彻底清洁的快感，殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生，反而使面部的皮肤变得更厚。

　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。 每次洁面必用卸妆油，看似一个清洁彻底的好习惯，其实不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，卸妆油还是在妆较浓的时候使用为妙。如果是每天都必须用，那么就一定要选择适合自己肤质的卸妆油，之后再用洁面产品清洁一次。

　　洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次。否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。

　　关于洁面的YES！

　　YES “泡沫洁面更干净”

　　以细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减轻对肌肤的刺激，避免过敏，的确是一种不错的洁面选择。那么在挑选泡沫洁面产品时，是否泡沫越丰富使用效果就会越好？其实也是不一定的。关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

　　YES “眼部卸妆要选择专门的眼部卸妆产品”

　　眼部肌肤非常脆弱，只有选用温和的卸妆产品，才能减轻对眼周柔嫩肌肤的刺激。卸妆油是卸妆的绝好帮手，很多人为了节省时间就直接用卸妆油来卸眼部的彩妆。睫毛膏和眼线液等焦油型污垢要是不能彻底卸除干净，就会和油分一起渗入肌肤，造成眼部周围肌肤晦暗。因此，一定需要眼部专用卸妆产品，彻底清除化妆痕迹。

　　秋冬换季注意事项：

　　平常擦了没事的保养品，换季用却变得有点刺痒、红红的？这是因为皮肤经过一整个夏天毒害摧残，还没休生养息，秋天干燥又来袭。正确换季保养应分上下两部曲：一是先扫除夏天受损余害，做好角质层的保养和清洁;第二才是培养抵抗秋冬干燥的能力，否则皮肤就像休耕时的贫瘠地，拼命施肥、浇水也无法吸收。

　　保养品换季是必须的，但是在季节交替的尴尬时刻，先别急着全面更换护肤品，否则一下太补、太滋养反而会让皮肤上火热感冒。去角质和保湿乳液是一年四季都能用，只要换个用法就变当季in款了，下面来教教大家2个护肤时的小妙招摆脱肌肤干燥。

　　换季第1招：去角质霜+保鲜膜

　　保鲜膜密封去角质法让摩擦力降到最低，还能加速渗透。至于去角质产品建议选择去角质霜，霜状的去角质产品靠的是成分中的微量酸来促进角质剥落，用蒸脸概念加强渗透，但因为酸怕高温，所以水微温就能达到效果。

　　step1：去角质霜与其他带微粒的去角质产品不同的是，它不需要通过摩擦角质层来带走代谢出来多余的角质，用保鲜膜可以防止去角质霜被快速风干，还能够加速渗透至角质。

　　step2：脸部的一些死角位置，如鼻翼两侧、鼻梁和下巴，这些地方积聚的角质会比较厚，可以隔着保鲜膜局部用指腹加强按压，保鲜膜可以帮助减少摩擦，防止磨损肌肤。

　　换季第2招：乳液+热毛巾

　　配合保湿乳液，用打圈的方法先帮角质层做Yoga，使脸部的血液循环快起来，然后用热毛巾敷脸，能够帮助柔软角质、让角质层细胞舒展开，毛孔舒张能够加强保湿分子的吸收，皮肤能够迅速回复软Q的弹性！

　　step1：脸部清洁之后，先把保湿乳液倒在手心温热一会儿，再用乳液打圈按摩脸部约3分钟。

　　step2：然后用微微湿润的热毛巾在脸上敷30秒，再擦掉原本的保湿乳液，这时你会发现皮肤的干燥和紧绷感已经大部分消失了，肌肤状态好了，接着做的保养也会有翻倍的效果。

　　机舱保养

　　通常在旅途中遇到皮肤干燥等问题，大多是因为肌肤无法适应当地天气所造成，飞机是旅途上第一个容易引致皮肤敏感的地方。遥远的长途飞行，机舱处于高压、强冷干燥的环境之下，面部肌肤很容易干燥。因此分别具有保湿、修护及滋润功能的保养品，绝对是旅行保养包里不可或缺的重要成员。

　　面对闷在机舱里肌肤缺水，尤其是眼角和嘴唇旁边都会脱皮、跑出纹路等问题，最好备妥一罐具有保湿、修护及滋润功效功能的乳液，或是随身携带一小瓶矿泉水喷雾，方便随时补充水分。同样可以选择一些不用清洗的面膜，或是涂上一些添加香精油质地的保湿精露，同样可以避免肌肤的水分被吸干。

　　机舱里的保养产品推荐

　　1、FANCL柔滑美肌补湿液

　　价格：RMB 155/30ml

　　具超强补湿力的透明质酸成分，可在洁面后为肌肤即时深层补湿，回复水嫩柔滑。尤其适合缺水肌肤，容易渗入肌肤底层，保持时刻水份充盈。

　　成分：

　　棉籽糖，Lml再造因子，核桃精华，植物SOD，透明质酸。

　　2、benefit反晒调色保湿霜

　　价格：RMB 320/50ml

　　SPF15润色保湿霜，让你拥有健康自然的好肤色。富含芦荟、尿囊素和抗氧化的维他命A和E, 让肌肤整日柔嫩舒适。

　　如果你肌肤颜色比较白皙，请选择You rebel Lite反晒调色保湿霜浅色。

　　3、FANCL防晒露30号

　　价格：RMB 228/60ml

　　备有SPF30及PA+++的强力防御紫外线功效，同时防御UVA及UVB, 形成高密度，高透气的防晒网，有效避免晒后肤色不匀或涂后出现两截肤色的尴尬情况。

　　富含纯植物精华，防御紫外线，干燥及外来肌肤刺激之余，同时保护肌肤及抗氧化，减低紫外线导致肌肤细胞衰老的伤害。无油配方清爽透气，超弹力性微粒质感易推易清洗，绝不为肌肤带来额外的负担。

　　成份：