?港台两魔女保养有道 肌肤光滑细嫩:
艺人为了要能够拥有完美的体态,时不时都在与体重对抗,希望透过减肥让自己的身材变得更好。在减肥之余,不少女生也会希望让自己的肌肤永保青春,除了擦保养品冻龄之外,甚至也会依靠医美方式来面对地心引力的摧残。演艺圈中有许多女星尽管已迈入熟女阶段,却还是保持得相当得宜,不如就试试看他们的方法吧!
▲李英爱已身为两个子女的妈咪,却依然散发出动人的气质。
李英爱靠葡萄冻龄
身为韩国氧气美女的李英爱,儘管这些日子已经鲜少出现在萤光幕前,但是每每一出现,吹弹可破的肌肤与秾纤合度的身材,更是秒杀不少底片。李英爱前些日子因为生产而发胖,但是却在短短时间内瘦身成功,原来只靠「葡萄」,一周就能瘦1.5公斤!
文章简介:艺人为了要能够拥有完美的体态,时不时都在与体重对抗,希望透过减肥让自己的身材变得更好。在减肥之余,不少女生也会希望让自己的肌肤永保青春,除了擦保养品冻龄之外,甚至也会依靠医美方式来面对地心引力的摧残。演艺圈中有许多女星尽管已迈入熟女阶段,却还是保持得相当得宜,不如就试试看他们的方法吧!
刘嘉玲靠地瓜与南瓜瘦身
身为亚洲影后的刘嘉玲,儘管今(2015)年已经50岁,但还是拥有过人的气质。刘嘉玲透漏,自己一个中会选择四天当作她的排毒日,这四天当中,每天早上吃一小碗饭与两颗小地瓜,再搭配两种蔬菜,这四天则不能摄取肉类,为身体排毒。
▲左图为前期的刘嘉玲,右图为近期的刘嘉玲,肌肤并无明显变化。
因为地瓜内含丰富的膳食纤维,吃下肚后会产生饱足感,能够降低食慾,对减肥有很好的效果。除此之外,刘嘉玲也会选择食用南瓜,因为南瓜内含多种维生素,并且吃下肚后也会产生饱足感,和地瓜有类似的食用疗效。