?冬季防晒方法有哪些：
　　冬天需要涂防晒霜吗？很多MM 都觉得冬天的阳光照射不强，不需要在防晒了，须不知这也是你白不起来的一个重要原因。

　　为什么冬天需要防晒？

　　1、臭氧层变稀薄。据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。

　　2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上啦！不仅如此，而且还要服用一些燕窝 胶原蛋白，做一些补水面膜。

　　3、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱。寒季的防晒品在功能上又进一步强调了修复护理，它能强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是重整旗鼓的好时机。

　　冬季防晒方法

　　1、选择滋润型的防晒产品。冬天皮肤干燥，防晒的同时也要保湿，所以不妨选择一些兼有防晒及防湿功能的产品。

　　2、不要盲目追求防晒指数。在冬天，防晒指数一般在SPF15~25之间已经足够，没必要给肌肤太大的压力。

　　3、多重防晒胜过单一防晒。除了使用冬季防晒品以外，同时使用那些具有防晒效果的粉底，可加强肌肤对抗紫外线并保护肌肤。

　　4、穿衣、打伞和避开最强阳光时段是避免过量紫外线伤害的首选。

　　你是“电脑肤质”吗

　　虽然脸上抹的粉啊霜的越来越多，越来越贵，可皮肤却毫不领情，依然一意孤行地发痘痘、长黑斑、变干燥、装黯沉。爱美人士们抱怨着肌肤“给脸不要脸”时，是否也该自省一下，一味地砸钱并不好使，呵护才是顶顶重要。现代人皮肤的压力与日俱增，原因很多，譬如说一天到晚对着电脑。

　　每当按下电脑的power键，开机的同时，也开启了电脑对你面部皮肤的全面伤害。首先，静电作用会让电脑荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，如果你又喜欢和电脑屏幕“套近乎”，凑很近，大量的灰尘就会落在皮肤上，毛孔一堵塞，痤疮和粉刺也就应运而生了。

　　其次，电脑工作会产生源源不断的电磁辐射，它的热蒸发效应会加剧水分的蒸发。所以，皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，或是脸干的越来越干，脸油的越来越油，都可能是电脑电磁辐射造的孽。

　　此外，电脑的光辐射，也会让皮肤变黑变黄，长出色斑。如果还撞上个光过敏患者，皮肤还会产生红疹脱皮。

　　想要拯救“电脑肤质”，远离电脑固然是个上上之策，可行性几乎为零，但尽量少用却还是可以争取做到的，别上班上网，下班死不下网。趴着睡觉，要记得把电脑关机，因为键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。

　　另外，绿茶、木耳红枣汤、白果薏米汤有抗辐射和美白的作用，由内而外的调养，也能帮助皮肤变得更有抵抗力。

　　面膜功效：清除黑色素沉着，改善肤色，让肌肤更白皙。

　　面膜功能类型：亮颜活肤面膜

　　适用肤质：任何肤质

　　制作方便度：☆☆☆☆☆

　　所需材料：胡萝卜半根，西红柿、黄瓜各适量

　　自制方法：

　　1. 胡萝卜去皮，西红柿、黄瓜洗净，然后一同放入榨汁机中榨取汁液。

　　2. 用无菌滤布将残渣滤掉，留取汁液。

　　使用方法：

　　1. 洁面后，用棉签蘸取胡萝卜汁液涂于面部。

　　2. 约15服装后，用清水彻底洗净即可。

　　此款面膜的注意事项：

　　本款面膜制作容易，要想取得最好的效果，不妨既做即用。

　　可以只用胡萝卜榨汁敷面，效果同样很好。

　　美容原理：

　　胡萝卜是厨房中的常用蔬菜，含有丰富的维生素A，胡萝卜汁是美容的外用优质材料。胡萝卜面膜能有效地改善皮肤粗糙、暗哑的现象，它简单易做，是“懒”女人的美容法宝。

　　1、按摩法：

　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　　2、姜片摩擦法：

　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　　3、维生素E涂抹法：

　　把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　4、维生素C涂抹法：

　　把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　　5、薰衣草精油涂抹法：

　　薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

　　误区1：保湿等于洗脸。

　　温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。

　　误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水。

　　温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。

　　误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部。

　　温馨提示：用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。

　　误区4：隔天使用面膜或做熏蒸。

　　温馨提示：对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

　　如果有一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的方法，无需做整容手术，也不需要涂抹化装品，并且不用花一分钱，你是否愿意去做呢？

　　我相信无论男女，几乎都会说，当然愿意！

　　但在我这么多年来，长期不遗余力的收集奇方秘术的过程中，发现越是简单的方法、越是花钱少甚至不用花钱的方法，越是很少有人相信。爱美的女人可以动辄上万的金钱，还要冒着毁容的风险去做拉皮手术，也不愿意每天仅用几分种的时间，来给自己做完全绿色的美容术。不过，虽然医学整容术在不断发展，但整容术的医疗事故仍屡见不鲜。再就是拉皮术的长期效果还是不尽人意。所以，如果有的朋友想常保青春，又不想花大量的金钱去冒险，那就请尝试一下这神奇的青春除皱术吧。

　　朱娜，是一位前苏联的医生，她利用“不接触的按摩”术给想永保青春的人（尤其是女人）带来了意想不到的神奇效果。这个秘术是：把右手掌伸开，五指略弯并放松，罩在离眼睛和前额几厘米的地方，顺时针方向不断地转动，同时，眼睛也跟着手掌一起转动，每天早上进行一次，每次10—15分钟，切勿偷懒，这样经过一两个月后，面部皱纹就会逐渐变的平滑起来乃至消失，从而令你青春焕发。

　　怎么样？是不是太简单了？但此方法却是我在十几年前花钱买来的哦，所以一直没公开！希望有缘看到的朋友能赴之行动，如果效果显著就反馈回来哦。

　　唇纹很深怎么办？怎么去唇纹呢？唇纹指因嘴唇干燥和老化而形成的纹路。唇部会给人留下深刻印象，如果唇纹很深或是颜色不均，都会显老 。

　　唇纹形成的三个原因：

　　1、遗传或是天生体质较干燥。因为缺水就是形成皱纹的主要原因。

　　2、由于气候或体质造成干燥脱皮时，一次、二次、好多次你都对之置之不理，不去保养呵护，自然会令唇纹越来越深。

　　3、爱说话的女孩也需留意，因为唇部并没有脂肪的保护，就像一条脆弱的橡皮筋，用的时间长了就会造成弹性疲乏，疲乏后就会使肌肉松弛，松弛后就产生皱纹。

　　怎么去唇纹

　　注意选择同时具有保湿和遮盖力的唇膏。疲劳也会令唇纹和干燥更加明显，应该每周设定一天对唇部进行彻底护理。涂好护唇膏后用保鲜膜覆盖双唇，5 分钟后再涂上蜂蜜原液，就这样入睡，第二天起来就会发现双唇变得特别丰盈。

　　吃什么可以去痘印？痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。如含维生素c、维生素a的蔬菜水果，而百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　去痘印蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　去痘印水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

　　去痘印核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。

　　马齿苋可以祛痘吗？马齿苋草汁敷脸能祛痘。马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

　　马齿苋祛痘方法：马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

　　过敏后能抹护肤品吗？很多MM一旦出现过敏状况，第一反应便是立即恢复“素面朝天”，不敢给脸上涂任何护肤品，如此“矫枉过正”其实不利于肌肤的恢复。

　　过敏后要怎么护理：

　　1如果是护肤品引起的过敏，首先应在医生的帮助下找到过敏源，在选择护肤品时避开导致过敏的成分。

　　2应尽量选择成分比较单一，不含香料、防腐剂专为敏感性肌肤设计的产品。

　　3保湿尤为重要。应选择安全的润肤保湿剂像透明质酸、甘油等。也可以用补水面膜或用舒缓喷雾湿敷的方法来急救，但切忌时间过长。

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