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?6个坏习惯造成抬头纹：
人的皱纹分为两种：表情纹和皱纹。面部没有表情时不出现的皱纹是表情纹，表情纹时间长了就会发展成皱纹，你平时不曾注意到许多自己的表情习惯，都会突然牵动额头的肌肉形成纹路。长期下去，就会深深地刻在你的额头上，即便你不再做这些动作，抬头纹还是一直存在了。
预防抬头纹这些坏习惯要纠正！
●惊讶、瞪眼、皱眉……你常常把各种喜怒哀乐不加控制的表现在脸上。
●化妆的时候，非直视镜子，常把镜子放在高处，视线往上，容易挑眉。
●天天化浓妆，化妆程序繁琐。不得不每日挑着眉画眉毛、眼线、刷睫毛膏……
●有撑脸、扶脸和摸额头的习惯动作。
●不注意洗脸方式方法，动作重且不按一定顺序洗。（洗脸正确示范：额头和嘴的部分要横向的揉搓，眼睛周围要从内向外一直到眼角，鼻子两侧要竖向，“脸蛋”要从中间到耳都是横向）
●你容易心情压抑悲观，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视。（尝试多做积极的心理暗示，正视生活中每一处细节。快乐是是要有能力改变皱纹形状的）
对于敏感肌肤，妆前处理是非常有必要的。一来可以保护皮肤不受损害，二来还可以通过降温和滋润，快速安抚已经敏感的肌肤，收缩因发炎而膨胀的毛细血管壁，简单的急救步骤能让底妆更加服贴自然。
冰敷肿痛部位
用活泉水喷雾打湿柔软的化妆棉，冰敷在已发红并肿痛的敏感部位。
喷雾安抚敏感肌
活泉水喷脸30秒，能够快速镇静肌肤，并修复肌肤水脂膜，缓解过敏症状。
爱美是每个女人的天性，谁不想自己漂亮呢，谁不想有好的皮肤呢，下面教大家一些方法让你做个漂亮的女人，一起来看看吧。
1.红酒香皂，很好用，可以用来洗全身，真的很滋润，而且会变白。
2.洗过澡后不要擦干水分，抹上baby油。皮肤会很嫩，很滑。
3.多吃苹果和香蕉吧，苹果嫩白，香蕉促进新陈代谢助消化，这样就不会总冒出烦人的小痘痘了。
4.蜂蜜加鸡蛋青（油性皮肤），蜂蜜加鸡蛋黄（干性皮肤），调浓稠，抹在脸上，敷20分钟，清水洗去，脸变得很滑。
各种维生素都有多重的美容健康功效，很多功能性护肤品也会采用某种维生素作为主打成分。下面小编就介绍几种与美容健康关系最紧密的维生素，不可错过哦。
维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 下面跟着小编来进行一个小自测，看看你缺什么维生素？
缺乏维生素A
眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。
缺乏维生素B1
手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。
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维生素E可以外用美容护肤吗
维生素B12：猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。
维生素C：柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。
维生素D：鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。
维生素E：谷物胚胎、植物油、绿叶。
维生素K：绿叶蔬菜中。
维生素忠告
食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦！
不要把维生素当成“补药”
维生素是人体的七大营养素之一，现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面–危害健康。
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